其后许州正跑了个10.35。 要知道他目前合法成绩才10.27s，就是在巴塞罗那世青赛上创造。 现在顺个腿儿就能到这个成绩。 估计怎么都不会差。 再结合他今年60米，已经打开了6.50，大有可为。 吴志强顺腿成绩是10.40s。 这个成绩也很多人都没想到，你要知道他现在的最好成绩也就是10秒40。 即便是他今年十九了，也该把各项数据和身体发育提高一大截，应该爆发一波…… 可这个提升。 也让人没想到。 到底。 他之前对比许州正，两人虽然是一批进来，但天赋差的太远。导致吴志强在二沙岛一直都没什么存在感。 没想到今年随着年龄的增长。 出现了这样一个爆发性的成长。 看起来年轻一辈的成长也非常的给力。 女子方面陈娟依然是强势无比，拿到了百米奥运会奖牌后，整个人的气场陡然提高。 抬腿就是11.10以内的成绩。 11.09s。 这估计是全亚洲跑断腿都不容易跑出来的成绩。可是在她这儿，就像是普通热身，根本就没费什么力。 轻轻松松就跑了出来。 亚洲一姐的霸气。 一览无余。 等其余女子选手也结束后。 终于轮到了两个破十者上场。 劳逸和张培猛。 没有苏赵两个人，他们就是眼下公开可以看到的最后排面。 两个人对视一眼。 虽然二沙岛今年怎么都有外卡。 不管是苏神的卫冕冠军身份还是赵昊焕在钻石联赛拿下的冠军，都可以让他们拥有4个名额。 只是可惜外卡不能叠加。 不然的话，高低给整出5个人来。 “来了，大牛哥和培猛哥的对决。” “这就是我期待的环节。” “也不能这么说，我还是更加期待苏总和昊焕哥的顺腿。” “他们不是正常人，被排除在外。” “是啊，我们这里只讨论正常人呀。” 在一片叽叽喳喳的声音中。 劳逸和张培猛都走到了场边。 劳逸去年输了，虽然也是心服口服大局为重，技不如人，没什么好说。可这不代表他就彻底认输。 在二沙岛的诸多训练条件加持下，想象中的滑落并没有出现。 那么…… 也就没有必要就此止步。 劳逸也是很爱跑步的。 如果有可能。 当然想一辈子跑下去。 所以，今年的冬训训练格外努力。 虽然说状态比自己想象中好得多，但是他依然不敢确定自己还有多长时间能够保持状态。 毕竟…… 你别看他这边入队是最晚的。 可年纪却是最大，他是85年的年底的，人家张培猛都是87年呢。 所以他很在乎自己还有多长时间。 甚至他觉得，自己这个年纪还能有这样的状态，已经是上天眷顾。在此之前的国内短跑职业寿命只有多少，他不是没有查过。 都很低。 他这样已经绝对是大龄中的大龄。 即便是到自己这个年纪都没退役的，也已经开始转二线。 失去了一线的竞争力。 可劳逸却感觉，其实自己状态…… 好像还很不错。 大家看劳逸也比刚刚更热闹了些。 到底这才是破十者。 是真正的世界级高手。 前面再厉害，那也就是个天下，还没有兑现潜力呢。 “看看大牛的冬训，有什么长进吧。”就算是一线队员，现在站在这里，都忍不住期待。 今年其实没有名额问题，劳逸和张培猛都能进去。只是劳逸去年被张培猛拿走了自己的单项名额，多少今年要找回来。 这是运动员之间，最基本的良性竞争。 劳逸架好了姿态。 等待枪响。 嘭—— 启动。 砰、砰、砰、砰。 腹部、下背部、骨盆等部位的肌肉群开始整合发力。苏神和他说过，从力学角度讲，核心能够为上下肢的力量传递提供一个稳定的平台。他已经走了肉身强化路线，现在这个时候也没有反悔的余地，只能不断做下去。 这就是运动员或者说人类这个物种的悲哀。 其实你会发现。 你根本没有多少试错的机会。 因为每一次。 都会消耗掉你大量的物质时间精力，尤其是时间，这是完全不可逆的损失。而做好一个事情可能需要好些年的积累，那个时候你再回头已经是迟了。 没有青春给你在开。 好在。 这条路线没有选错。 苏神天眼庇护。 帮他选了最适合的路径，路径没有问题的话，那剩下来的就是—— 个人自己的努了。 这一点。 劳逸是最不用怀疑的一个。 前十米依靠强大的核心，确保力量从腿部高效地传递到上肢，使整个身体的运动更加协调。 接着开始加速。这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 当腿部用力蹬地，核心肌肉收缩帮助稳定身体姿态，避免因力量不均而产生过度晃动或扭曲，让起跑的力量能够更有效地推动身体向前。 劳逸今年对于身体的强度强化，更加控制。 没错。 就是控制。 不要以为身体为主就不需要控制。 其实怎么控制好身体，同样是门技术活。 劳逸对于自己核心的掌控，更胜去年。 砰、砰、砰、砰、砰。 送髋加速。 在送髋动作方面，核心与送髋紧密相连。 送髋是短跑中增加步幅的关键环节。 劳逸这里，进行送髋时，骨盆周围的核心肌肉发力，通过收缩和放松的协调配合，实现髋部的前送。 砰、砰、砰、砰、砰。 同时以以腰腹的旋转带动髋部的转动，这个过程就像是一个动力链，核心是动力链的中心环节。 核心肌肉的力量能够控制送髋的幅度和速度，使劳逸送髋动作更加流畅、有力。 而且稳定的核心可以让运动员在送髋过程中更好地保持身体平衡，避免因髋部过度摆动而失去重心，减少水平速度的损失。 这一点劳逸今年更加掌控得法。 就这个核心的稳定程度。 怕是整个二沙岛。 只有重开的苏神可以相提并论。 进入途中跑。 劳逸加快脚步。 步子越来越迈开。 良好的核心力量有助于提高能量的利用效率。在短跑过程中，肌肉收缩需要消耗能量，核心的稳定能够减少不必要的肌肉代偿性活动，使能量能够精准地用于推进身体前进和送髋等有效动作上，从而提升短跑的速度和经济性。 四十米五十米。 极速爆发。 劳逸带着这个速度，就这样顺过了终点线。 一看成绩。 好家伙……10.14s。 虽然看起来就比谢正业快0.01s，可是都是专业人士，都明白这两人在这里爆发的能量。 完全不同。 谢正业是年轻气盛，加上速耐天赋顶着。 这一枪跑个八成甚至更快都没问题。 他都身体上搞得定。 可一般人就不能这样，尤其是专门跑100米的运动员。不可能像是谢正业这样顺腿，因此只要比之前更好，就足够了。 最多拿个六七成就够。 劳逸也是老选手了，这点经验还是有。 不会在这里浪费体能。 他这一枪就是为了顺腿而顺腿。 是为了待会全力以赴。 没有谢正业的天赋和闲心。 他的时间也不多了。 起码他自己这样觉得。 自然是不会浪费一点。 跑完之后。 看来往后只有一个感觉—— 劳逸今年跑得真是稳定啊。 稳定的就像是一台史密斯机器。 看起来今年的苦练。 同样有回报。 扭头劳逸看着起点附近的张培猛。 就像是在说，怎么样？ 我今年可更强了。 现在。 让我看看你的本事吧。 大家都看出来了劳逸更进一步，纷纷点头赞许的时候…… 起跑线上的张培猛，却根本像是没有听见。 只是看着劳逸这边。 突然露出了淡笑。 旁边的湖凯看着，也嘴角微微挑起道： “劳大牛的确厉害，能在这个程度这个年纪还能百尺竿头更进一步，的确有本事。” “不过，这要是对比我家培猛。” 湖凯嘴角的笑，似乎更大了些。 “那还是……” “差点。” “今年的培猛。” “会很猛哦。”喜欢体坛之重开的苏神请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)体坛之重开的苏神七八小说更新速度全网最快。