什么情况??? 怎么又来这声响了? 文勇毅梁佳宏包括刚跑完的谢正业,都在这个时候,把脑袋给别了过去。 看向起点线。 好家伙。 这。 包括看过去的苏神,都在这一瞬间,有些发愣。 “我去,煎饼,我没看错吧。”赵昊焕这句话就已经说出了答案。 没错。 让起跑线再次出现愕然的,不是别人,正是小团队的一员——周兵。 他这一枪接着跑,没有什么惊奇。 关键是他现在在起跑线上摆出了动作。 让人诧异。 就连老赵这会儿都像是嘴里一口气塞了三个大馒头,你要知道刚刚看谢正业,可都没有这样的表情。 因为谢正业,那是正儿八经得到重点培养,得到苏神承认的天赋选手。他做出一些石破天惊的事情,赵昊焕并不感觉惊讶。 可周兵…… 不是看不起他。 只是相对于这些人的实力。 他就显得菜了点。 只是相对于这些人的天赋。 他就显得弱了点。 这只是在陈述一个事实。 可现在呢。 周兵在起跑线上架出的这个启动手势。 就是大家惊讶的源头。 因为他现在摆出的架势。 不是刚刚谢正业摆出来的架势,又是什么? “曲臂起跑?居然又是一个曲臂起跑?” “天杀的!他怎么也会了???” 之前整个二沙岛,或者说是全世界,也就苏赵俩人,现在女子方面加了一个陈娟,满打满算有三个。 突然就多了两个。 实在是让人有些意想不到。 超出意料之外。 不过光是摆出这个架势可没有用。 还是要看你能不能在实战里面运用出来。 这一下。 可算是让周兵给装到了。 好久没有享受这种全场行注目礼的感觉。 这小子竟然还颇为享受。 对着苏神赵昊焕这边点点头。 一副“你们看好吧”的神色。 嘭—————————— 枪声一响。 是骡子是马。 都得拿出来遛遛。 虽然都是曲臂起跑,可细细看,还是和谢正业这边略有不同。周兵在曲臂起跑时,其上肢动作更侧重于从肩部发力带动曲臂摆动,像是启动了一组精密的杠杆装置。而谢正业的曲臂起跑,更似灵动的飞鸟振翅, 在起跑瞬间,他的肘部弯曲角度相对稳定,通过肩背肌肉的协同收缩,实现力量的高效传导,使得向前的冲力有着独特的节奏感,就像鼓手精准地敲击出起跑的鼓点。 只见他的肘部摆动范围对比谢正业稍大。 这是巧妙地利用摆臂过程中不同角度产生的离心力和向心力变化。 苏神注意到,从肌肉发力顺序角度来看,周兵起跑时,先是背部的斜方肌中下部和菱形肌发力,将力量传递至肩部,随后三角肌前束和肱二头肌协同作用,带动曲臂摆动。 这种发力顺序使得他的起跑动作起始阶段显得极为沉稳,像是一座正在启动的重型机械,每个环节紧密相连且有条不紊。 他曲臂时,上臂与前臂的夹角在启动瞬间保持在约100 - 110度,这种相对较大的角度能在初期为他提供更稳定的支撑力,就像搭建了一个牢固的力学架构,让他在起跑蹬地时能更好地将下肢力量通过躯干传递到上肢,转化为向前的推进力。 而且在整个起跑过程中,这个角度的变化呈线性且缓慢递减,意味着他能在较长的起跑加速阶段持续稳定输出力量,如同匀速释放能量的引擎。 谢正业则有所不同,他起跑瞬间主要依赖胸大肌外侧缘和三角肌前束的快速收缩,带动上臂迅速前摆,同时肱二头肌和肱桡肌积极配合,使得前臂快速跟上。 他的上臂与前臂夹角在起跑时约为90 - 95度,相对更紧凑的角度让他能在起跑瞬间爆发出极大的角速度,双臂摆动犹如快速挥舞的鞭子,瞬间产生强大的向前拉力。 这两种模式转化到跑动上。 其实就是一个更加容易发挥步频优势。 一个更容易发挥步幅优势。 看起来。 周兵是真的在这么多年的失败里面,磨砺到了一套属于自己的曲臂驱动办法。 技术是死的,人是活的。 能够把技术发挥的更好。 就必须要结合自己的生理条件和生理优势。 周兵的曲臂起跑更注重能量的逐步积累和稳定释放。他在起跑前的准备姿势中,肌肉处于一种适度紧张的状态,就像拉满的弓弦但尚未发射。 当起跑信号发出后,他通过有序的肌肉发力和稳定的曲臂动作,将肌肉弹性势能和化学能高效地转化为向前的动能,每一步的能量损失都被控制在极小范围内,如同涓涓细流汇聚成奔腾的江河,推动他持续向前。 起跑枪响,周兵如同被触发的精密弹射装置。曲臂动作在瞬间启动,他的肩部肌肉迅速收缩,三角肌和斜方肌协同发力,带动上臂以每秒约3.5弧度的角速度向前摆动。本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容! 此时上臂与前臂夹角约105度。腿部方面,双脚蹬地角度约为50度。 身体微微前倾约12度,重心稳定地向前平移,头部保持在脊柱延长线上,眼睛聚焦在前方3米处,为后续加速建立稳定的起始姿态。 砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。 这七步。 绝对是苏神看过周兵跑一百米以来,最好的启动十米。 看起来。 周兵是真的掌握了曲臂起跑。 不是半成品,也不是虚张声势。 是真的…… 有突破。 加速跑。 进入此段,周兵的曲臂摆动频率加快,每秒约4次,带动身体节奏加快。上肢摆动幅度稍增,前后摆动角度达到约40度,有效维持身体平衡和增加推进力。 这个地方你细看就会发现。 更像是苏神的影子。 其实这也正常。 周兵不本来就是前面学的苏神,后程学习的赵昊焕开始的么?现在不过是训练了这么多年,已经是有了一套自己的套路。 不是单纯的结合了。 只是前面苏神的跑法,始终做不好,做不到位,比破产版还要不足,简直是乞丐版本。因为他的跑法和特性,本来也不是启动爆发太好的人,这个问题始终解决不了。 苏神也不是没有关照这个自己一路带上来的“普通人实验标本”。一下子就点破了他现在问题的症结所在…… 想要解决。 也不困难。 有一剂神丹妙药。 只要能做到。 那必然可以让他的成绩甚至是上限的提高一大截。 那就是曲臂起跑。 只可惜。 这个道理他早就和周兵说过。 只是周兵一直都没有练好。 好在。 他也没有放弃。 其实周兵本来都想放弃了,可看到自己的女朋友陈娟,一个女生都拿下了这个技术,他实在是觉得有些没脸,只能咬着牙继续硬撑。 何况如果他练不会。 那就是整个小团队里面。 唯一一个不会这个招牌技术的人。 现在谢正业成长速度极快,他还真是害怕,哪一天就给自己顶了。 想到这里。 周兵只能咬牙坚持。 好在皇天不负苦心人。 在这么多年的坚持后。 终于在这一年的冬训。 让他开了窍。 不知道是熟能生巧。 还是猛然顿悟。 反正就是一下子。 找到了感觉。 他也一直藏着掖着。 就是为了在这次冬训测试的时候。 拿出来让大家刮目相看。 尤其是让苏神和赵昊焕刮目相看。 证明我周某人。 也不是小团队里面打酱油的拖油瓶。 三十米。 在此阶段,周兵的曲臂动作更加流畅且有力。上臂与前臂夹角开始逐渐减小,达到约95度,这使得手臂摆动半径变小,角速度进一步增加至每秒约4.2弧度,从而提升了摆臂效率。 抬头。 进入途中跑。 每秒约4.3次的摆臂频率和持续增加的摆臂力量,使上肢如同高速运转的活塞。此时上臂与前臂夹角保持在90 - 95度之间,前后摆动角度约42度。腿部蹬地角度依然维持在48度左右。 五十米。 六秒爆发。 腿部方面,蹬地角度调整为约46度。 蹬地角度的调整是为了适应速度和能量供应的变化,优化力量在垂直和水平方向的分配。在肌肉收缩过程中,肌肉的长度-张力关系起着重要作用。合适的蹬地角度可以使腿部肌肉在收缩时处于最佳的长度-张力状态,从而产生最大的力量输出。 别说。 周兵这些年别的不说突出。 但好歹练下来。 也叫一个扎实。 加上了曲臂起跑后。 前面大幅度增速。 然后就可以用更快的速度进入途中跑。 获得更大的极速。 以此来维持自己后半程更多的速度值。 他虽然没有谢正业那样的速耐天赋。可耐力天赋也还是有的。 这就足够了。 砰、砰、砰、砰、砰。 周兵迈着平稳的步伐。 冲过了终点线。 一看成绩。 呵。 10.25s。 这都直追梁佳宏那边去了。 一看就知道。 今年的冬训正式测试。 值得期待。 周兵跑完后,没有停下,直接照着苏赵俩人跑来,这表情就像是在说—— 夸我呀。 还不夸我? 赶紧夸我! 苏赵对视一眼。 苏神还没说话。 赵昊焕不咸不淡,收起了刚刚的诧异,淡淡道: “嗯,不错。” “你终于达到了咱们小团队的平均水平线。” “没有给我们太丢脸。” “之前还怕你的天赋学不会呢。” “没想到还行,最后一个,也算是比学不会要好。” 周兵:…… 看着苏神。 希望苏神说点好听的。 可苏神本来想说。 看到他这样。 还是决定不能太放飞,因此跟着老赵就点头道:“再接再厉,别输给娟妹子。 周兵:…… 啪嗒。 悬着的心。 顿时碎了。 稀碎。 不过他带来的影响。 可比赵昊焕说的,在二沙岛大得多。 这都第几个了? 其余人内心的想法是—— 曲臂起跑。 今年是要批量生产。 是要白菜价了是吧? ps:加更加更,求票票嘞嘿嘿。。。。。。。。喜欢体坛之重开的苏神请大家收藏:(www.qibaxs10.cc)体坛之重开的苏神七八小说更新速度全网最快。