每个人都是敏感的刺猬，大度的人是神，神是很少见的，大部分的人敏感且多疑，不要被社会上的那些狡黠的辞藻迷惑，要深刻清楚地知道每个人都是本位主义的，所谓的“自私”的混合物，在未知的情况下出于自保，他们会把事情想得很糟（看是历史上那些大屠杀，还有大逃杀的电影，极端状态下的人性——宁可错杀，不可放过，是多么的真实）
晚上在做运动的时候，朋友回来了，说声音可以小一点，可能会吵到楼下面，当时我就很不舒服，因为我的响声持续不到两分钟，客观的说他是一个屁事比较多的人（当然也是我主观的情绪作祟），有一些强迫症和洁癖，我似乎在照镜子了，他好似是我的分身（佛家说的有理，这天下万人都是你的镜子，你要从这成千上万的镜子里照出自己的真身），前女友也这样说过我，见不贤则内自省也
……这是我执的愚昧了，他是点化我的菩萨，一切都是最好的安排，我不能迷惑不清，给自己算出一个错误答案。那就越来越错了，就跟解方程式一样，中间任何一步错了，后面都是错的。所以日本90多岁的长寿老奶奶说的很对啊！坚信这个世界是佛祖最好的安排（内心坚定，则幻相自灭，无所住则心生），这个世界是善意且温暖的，我们看待这个世界，本质上是看待我们自己，念念不忘，必有回响，心想事成，世界和自己也成于心，双缝干涉实验就是神的最好的启示。
某些压力比较大的事情下面（其实本身是小事，只不过一叶障目了，“我”——大脑成了放大镜）
自己还是会过分的敏感，过分的焦虑，这是我的需要加深修炼的地方，需要像南怀瑾先生那般放轻松一点，只与这个世界做有益的能量交换，跳脱“我”的情绪来看的话，的确有这个问题，倒也不完全是对方的吹毛求疵，另外早点收拾完早点睡觉，像小时候一样七八点钟就上床睡觉，这个好习惯应该养回来。
既然知道每个人都是敏感的刺猬，那保持信息差和均衡的距离，守护好内心的月亮明灯，任他东西南北风，咬定青山不放松，谨言慎行，保持均衡的若即若离的距离是明智的选择，见贤思齐，见不贤则内自省也。
与世界相反的大度和善意是这个世界稀缺的资源，如同美貌，当然骨相的美才是真正的美，多创造符合天道的稀缺性，这也是自己隐形的财富，优雅的强者坚信这个世界是善意的！对这个世界释放善意，那么这个世界自然是温柔的，真正的我就存在于我眼中的世界之中。
好事：更加客观上帝了
改进：过分焦虑
太过的小心翼翼
一叶障目
适当元认知一点
自私一点
做个有分寸的坏人即可
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