(' 海信行是个靠谱的前辈，樱木的动作越来越快，助跑、起跳的动作得心应手，光从肉眼上，他看不出什么缺陷了，就慢慢陪他一起看视频，找不足。
这一看就找到了，樱木旋转不足的原因。
“看这里，樱木。”
海信行指着相机中暂停了的樱木扣球画面，“你的击球点，不太对，位置太靠下了。”
“击球的时候，打击中上部，并进行压腕，给球向前和下的力，才能更好的旋转起来，还有你的核心放的不对，得向上顶，才能刚方便扣击中上部，舒展身体，排球的击球和棒球一样，都是重分利用腰腹背部的力量，单靠手臂带来的力量，球是重不了的。”
海信行一一指出樱木的不足之处，是他们忘记了，樱木虽然能从他们的动作中分析出扣击的姿势，但细节上以男排快速的动作，从侧面视角不是那么好看清的，没能和他进行具体的介绍。
“嗯？我有用腰背的力量呀，海前辈。”樱木记下海信行所说的缺点。
其中关于击球点的问题上，有种恍然大悟的感觉，他之前看大家一直击的位置在球的中部，也跟着这样打，实际上好像不太对，但在舒展身体这方面，樱木认为自己没有做错什么，他会根据自己身体的舒适程度，和发力点，纠正身体的发力。
“我知道，只是刚好一起说了。”海信行用一种担忧的目光看向樱木，慈祥的像个老母亲，先前忘记给后辈介绍，导致他击球点不对算是失误了，这次不管有没有，先说了再说。
“好的，海前辈。”
前辈教的认真，樱木也学的认真，丝毫不嫌弃前辈说的问题，他其实没有犯。
等纠正了所有的错误，他开始向夜久发起下一轮的猛攻。
“夜久前辈，接招吧！”
樱木动作纠正后的球冲得更加迅猛，带着的旋转也从最开始细微，变得大了起来。
虽然对于夜久来说还是能轻松接起，但质感确实完全不一样了。
“做的不错。”夜久卫辅夸赞道。
“好耶！”
从清晨一直练习到中午，完全没有想过停下休息一会，就迫不及待继续练习的体力怪物，樱木一郎在得到夜久前辈阶段性的称赞后，为自己欢呼了一声，适当的自我鼓励，也是长久训练的要诀之一。
樱木才不会亏待自己，做得好就是要高兴、欢呼，将快乐表达出来。
他的喜悦感染了其他人，山本猛虎说：“不知道为什么，突然想笑，爱博做得真不错！”
“阿虎你也很强啊！”山本的训练强度，仅此于樱木，不服输的干劲，让他满身是汗也不肯停下。
“好了，好了，今天的训练，暂时到此为止，先去吃午饭吧！”又不是合宿，能训练一整天，还有人准备好饭菜。
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，尤其是他们这种运动少年，练到现在大家的肚子都咕咕叫了，晨间训练也变成了午间训练，还想练的家伙也都得吃了饭，休息一段时间，下午在继续。
黑尾还是那句话，适当的休息，才能更好的进步。
想到这里，黑尾看向依然没有护膝的樱木，提议：“要不要大家吃完饭之后，一起买点运动物品，阿一你刚好也得买护膝了。”
“嗯嗯。”樱木点头，“昨天本来想买的，结果回家太晚，商店都关门了。”