侍奉部内,传来雪之下雪乃略带嘲弄地声音。 “哎呀,真没想到,田中菌的意志力居然如此强大。 我以为你两三下就会结束呢,这么咬牙坚持,果然是因为不想在我这个美少女面前丢人吗?” 田中正雄看着雪之下雪乃虽然甜美,却充满着嘲讽的笑容,有些咬牙切齿。 只是他现在已经一句话都不想说了。 刚刚在雪之下雪乃的安排下,他做起了俯卧撑。 这具身体体重太大,身体又比较虚弱。 做了五个俯卧撑后,田中正雄就浑身发抖,支撑了好一会,也没完成第六个。 看着气喘吁吁的田中正雄,雪之下雪乃无奈的摇了摇头。 “我现在对你的体力也是有了一个认识,还真是弱呢。 废柴田中菌,能告诉我你现在的体重和目标吗?” 田中正雄缓了一下,才说道。 “我现在的体重是一百千克,目标体重的话七十千克左右吧。” “七十千克。” 雪之下雪乃捏着下巴,打量着田中正雄。 “你身高差不多是一米七五,七十千克差不多。 你有时间要求吗?是想快速的减下来,还是慢慢来。 我个人比较推荐慢慢来,花个半年到一年左右的时间。 不仅对身体的伤害比较小,训练合理的话,你还会收获一身比较理想的肌肉,比如六块腹肌什么的。” 田中正雄点头。 “如果雪之下同学有时间的话,我没问题,我个人也是比较倾向于慢慢来。” “那好,我会以半年为目标,给你制定一份减肥计划。 希望你能配合。” “我肯定配合。” “既然配合······” 雪之下雪乃眼神一冷,语气相当严厉的说道。 “那你为什么还在这里给我偷懒,快点动起来,懒惰的肥猪田中菌!” 对于训练田中正雄,雪之下雪乃可不会十分温柔的说。 【田中君,加油,再做一个,好厉害······】 一类鼓励的话语。 她只会用自己的毒舌,冷酷无情的训斥。 冰冷教官,雪之下雪乃登场。 ······ 一个小时后。 田中正雄跪在地上,双手撑着地面,大口大口地喘着气。 脸上的汗水,不停的滴落在地上,身上的衣服也被汗水浸湿。 “我······我都不知道,原来我这么厉害!” 前世他的身体素质可要比现在好上很多,但是也没法坚持做这么久的锻炼。 现在身体素质变差了,反而能做更多的运动了。 田中正雄不得不承认,雪之下雪乃的督促,的确起了很大的作用。 在对方的围观,毒舌之下,原本无力的身体,总能爆发出一股新的力量。 【我也不过是一个可悲的普通雄性生物吗? 在漂亮的女孩子面前,总想让自己表现得更好。 只是,我并不讨厌这种感觉。】 雪之下雪乃捏着下巴,看着跪在地上的田中正雄,忍不住感慨道。 “生物学果然没错,男人受到刺激,能够发挥出难以想象的力量。” 田中正雄抬头,看着正在思考什么的雪之下雪乃,有种不好的预感,询问道。 “你在想些什么?” 雪之下雪乃歪头,露出了犹如天使般的微笑。 “我在想,仅仅是言语刺激你就能爆发出这么强的潜力,那如果我用一些工具呢? 比如,鞭子什么的。” “你······你怎么能这样!” 田中正雄瞪大眼睛,不敢想雪之下雪乃为什么能用天使的面容,说出恶魔般的话语。 居然还想上线就送自己一百抽。 【卧槽,怎么还有点心动。 肯定是这副身体的原因,不是我的原因。】 雪之下雪乃察觉到田中正雄的神情变化,露出了一个犹如看垃圾一样的眼神。 “田中菌,你刚刚是不是感到兴奋了?呵,真是个无药可救的家伙。 你说是不是,变态·受虐狂·肥猪·田中菌?” 田中正雄脸色涨红。 不知道是因为愤怒、还是因为兴奋、亦或者是害羞。 “你······你怎能凭空污人清白,而且,为什么要给我加那么多前缀。” 雪之下雪乃眨了眨自己的眼睛,十分无辜的说道。 “我有说错吗?” “哼,随你怎么说。” 田中正雄无法反驳,只能不继续这个话题。 对于自己的胜利,雪之下雪乃笑了笑,继续说道。 “关于今后的计划,我已经给你制定好了。 学校的操场放学后会被体育社团占据,这是没有办法的。 你以后每天早上七点要到学校,慢跑一个小时。 放学后,直接来侍奉部就可以,在这里进行一个小时的训练。 饮食的话,你自己应该也清楚,减肥期间少摄入油脂。 所以今后的主食就以鸡胸肉、牛肉、鱼肉,还有青菜、水果为主。这章没有结束,请点击下一页继续阅读! 这些你应该可以做到吧。” 田中正雄点头,“饮食没有问题,我会注意的,但是每天训练两个小时,是不是有点多了?” 他觉得,这么大的训练量,自己可能完成不了。 对此,雪之下雪乃相当有自信。 “两个小时,你不试试怎么知道自己能不能完成。 今天你不是已经完成之前不敢想的训练量。” 话都说到这个份上了,田中正雄没有再拒绝。 “那我试试。” “很好。” 雪之下雪乃看了眼外面的天色,开始收拾自己的东西。 “时间不早了,今天就先这样,回去吧,明天早上我会在操场等你,希望你不要迟到。” “好。” 田中正雄答应下来,也拿起自己的书包,跟着雪之下雪乃离开了侍奉部。 “哦,对了,田中菌,明天跑步的时候,记得穿上运动服,不然你一身臭汗的回到教室,我可不敢保证你会不会被赶出来。” “这种事情我当然知道。” “哦,是吗,我还以为以你的智商,根本考虑不到这种事情呢。” 两人有一搭没一搭的说着今后的训练计划,很快就到了校园门口。 因为雪之下雪乃已经从家里搬出来,一个人住在公寓里。 加上开学时的不好回忆,也就是自己乘坐的车,撞上了救由比滨结衣狗的比起谷八幡。 所以并没有安排司机接她放学。 两人又结伴走了一段距离,才在一个路口分别。喜欢综漫:青春期的肥宅少年也会邂逅请大家收藏:(www.qibaxs10.cc)综漫:青春期的肥宅少年也会邂逅七八小说更新速度全网最快。