两个高大的身影，在行人聚集的路口，不断地颠着脚步。
看上去就和有个什么多动症一样……
红绿灯有多久，他们就得在这颠多久……四周的人就很难不看他们一眼。
突出一个尴尬！
这个灯怎么这么长！
……
周瑞和米能文，一连跑了近两个小时，并且速度极快，米能文最终还是败下阵来，不得不承认周瑞的体能和配速都远好过自己。
两小时结束的时候，两人已经不知道跑到哪里去了，只是大致知道方位在宝浦区，最终停在了某个街边的公交站。
跑的真够远的……
不过确实有趣，从复大北面出发，明明对这一片已经很熟悉了，但依然有很多没去过的小巷，没踩过的街道，这些都化作了沿途的风景。
并且由于没有目的，颇有一种世界之大无处不可去的自由感。
米能文还在平缓呼吸的时候，周瑞已经面色如常的在拉伸了，争取再糊弄一点经验出来。
看着周瑞的样子，米能文忍不住道：“你平时都怎么练的？”
体能怎么这么好！这是上药了么？
周瑞一边在健身器械上压腿，一边说道：“之前跑过一段时间，不过还是练拳打拳的时间多一些。”
米能文颦眉沉思，心想武术真的这么神奇？要不自己也练一练？
他是真的对“健身、健康”非常在意，十年如一日的严格训练自己，严格控制饮食，低盐低油健康配比。
用他妹妹的话说，活成这样绝对是心理变态，早晚出柜。
然后他就把妹妹打了一顿，那时妹妹还小，照着屁股一顿输出。
如果武术真的这么神奇，可以有这么大的效果，那他不介意将其也纳入自己的“严格计划”之中。
“你练的是哪种武术？”
“我？‘李蔡佛拳’，你可能没听说过。”
米能文还真听说过：“我知道，美国那边有分支，还挺出名的。”
周瑞摇摇头道：“国外的我知道，不过我走的是国内陈家这一支，你面前站的可是始祖拳馆第九代传承人，国家认证的‘非遗传承人’。”
米能文不太懂武术界的事情，也不清楚非遗传承人是怎么个路数，但听起来确实很厉害就是。
“难学么？”
周瑞想了想道：“招式繁琐是李蔡佛拳的特点，但如果是记忆力好，规划性强的人，可能反而容易学一些，因为不讲意境，反之就像太极，打个十年八年你也不敢说自己会了，那玩意没有标准。”
“想学么？我可以教你啊！”
第278章 我要曝光你的秘密！！
周瑞和米能文两个拉伸完，坐上了公交车，米能文这家伙对于沪上的公共交通系统还挺熟悉的，虽然是陌生的地方，但对着站牌研究了几分钟，就知道怎么才能回去五星场。
坐上公交的时候，周瑞笑道：“希望这辆车不要有事。”
米能文摇摇头：“去年那种事情，沪上10年都未必有一次。”
跑步2小时的地方，公交车回去居然也需要一个多小时，就这么看着窗外的夜景，周瑞越发觉得“漫游跑”是个有趣的选择。
回去的路上两人又聊了会儿武术的事情，米能文最终还是决定想要学两手试一试，周瑞感觉米能文如果只是追求体能的话，以他长期训练的基础，没必要再去练基础拳法套路。
建议他直接试试李蔡佛拳里的长兵部分，大开大合，体力消耗大，人也舒坦些。
两人下了公交又走了十多分钟，回到了江湾翰林，米能文没有直接回他所在的c栋，而是跟着周瑞上了a栋的楼。
“我和你说，棍子光长没用，要有型才行，重心在前则势大力沉，重心在后则高频弄巧。”
米能文点点头。
男生嘛，谁能拒绝握住一根棍子呢。
电梯门缓缓打开，周瑞正准备掏出钥匙。
然后就看到了小屁股邻居。
不过这个女孩没有再戳他门锁，而是站在楼道里，笑嘻嘻的看着他，手上还拿了部手机。
几个意思？
“菲菲”笑道：“还想瞒多久？”
周瑞心里咯噔一下，这是发现了自己是“阿瑞”么？
这丫好烦啊，保密局能给抓走么？等在缝纫机上长大了再放出来！
结果菲菲下半句视线却越过了他，看向了米能文：“哥！想我了没有？”
周瑞已经完全摸不着头脑了，怎么说话颠三倒四的。
正在疑惑之际，背后的米能文似乎刚反应过来。