今年的冬训没有什么特别的，依然是努力+汗水。 琼省的冬天实在太适合进行冬训了，在跑道上随便跑一圈，身体就开始冒汗了。 在来冬训基地的第二天，每个队员都进行了详细的体检，然后每个人都有了量身定做的一个新冬训计划。 并严格执行。 到冬至前的一周多，众人在全部在适应冬训训练计划，教练则是根据运动员适应情况，进行微调。 对于李枫，李兵制定的新计划蛮匹配的。 每周两天的强速耐训练是他今年的核心。 对于李枫来说，迎接博尔特的挑战依然是他目前最大的任务。 而二号飞人苏丙天，则是收敛自己的骄傲之心，沉下心来加强后程速耐。 并且同步深度耕耘技术！ 因为他的身体状态现在已经趋于稳定，成绩也进步缓慢。 这代表着他已经进入身体的倦怠期，也就是所谓的瓶颈期。 在训练时，苏丙天是有几次正常风速下跑进过9秒90成绩的，但大部分都是在10秒门口，小部分在10秒以内。 如果不能突破极限，根据教练的话说，就是到此为止了。 而劳毅和张培蒙都是类似的情况。 虽然很残酷，但现实就是这样，甚至包括李枫。 同样也是这种状态。 但李枫不同于常人的是，他的发挥异常稳定，还有就是身体抗造！ 所以才能继续疯狂的高强度训练，来突破极限！ 苏丙天等人则不行，要兼顾身体的同时来寻求新的突破，难度就更高很多。 而谢振业则的训练要相对保守，主要是他年龄还小，不能拔苗助长，以稳步提升为主。 胡开也来了，他状态还是极不稳定，日常训练强度不高，成绩也掉到了10秒50左右，他唯一的任务是训练接力。 按照李兵的规划，明年大邱接力队将由五道口的六人组成，不从外面调人过来。 一是方便，二是他们六人默契很好。 胡开虽然状态不稳定，但他可以作为替补，如果其余队友状态好，那他完全不需要上场。 冬至过后的第六天，12月28日。 百沙冬训基地一号训练场举行了本次冬训第一场青训杯比赛！ 谢振业轻松拿到了甲组的冠军头衔，成绩是10秒46，很不错。 而李枫几人为了检验这段时间的训练效果，同时也是给这些年轻人提提气。 也是组织参加了一波，当然是独立于其他选手之外单独比一场。 等李枫几人上场时，一号训练场外已经围满了观众。 都是其他项目的运动员，还有教练，工作人员等等。 能如此近距离看李枫几人比赛，还是很吸引人的。 在众人做准备工作时，罗福林总教练走到发令员孙余近处，叭叭叭了几句。 将他换下来，自己亲自来做这场比赛的发令员。 约2分钟后，几人准备就绪了，罗福林也是开始了自己的动作！ “各就位！” 他一声令下，李枫、苏丙天、劳毅、张培蒙、胡开五人蹬上起跑器。 “预备！” 五人全部附身，顺便随时冲出！ “啪！” 符合国际田联标准的电子鸣枪设备发出了熟悉的电子枪声。 五人也瞬间弹射而出！ 周遭的观众们，也瞬间爆发了激烈的加油声！ “枫神加油，枫神加油！” 基本上都是为李枫加油，就算有些许其他选手的助威声，都被其盖过。 几人的主管教练在终点线前也是目不转睛的盯着自己的徒弟，等待比赛结果。 李枫的起跑反应无疑是最快的，在冲出没一会，训练场一侧的高清显示屏就出现了选手反应排行。 李枫（0.108s）高居第一！ 苏丙天（0.129s）紧随其后，其余选手差距则不大。 前三十米，李枫和苏丙天一前一后非常突出，将其他选手狠狠甩开！ 在抬头后，这个差距不仅没有缩小，反而继续增大！ 第五道的苏丙天一门心思的全力冲刺，他的想法很简单，跟上枫哥！ 事实证明他确实想的太简单了。 虽然他依靠提前抬头+强爆发，勉强跟得上李枫，但在抬头后，李枫的途中跑速度上升的实在太快。 在50米时，他就被彻底拉开！ 随后李枫开始一马当先，带头冲锋！ 苏丙天则全力加速紧随其后，第三和第四在张培蒙和劳毅之间互相转换。 唯有胡开，稳如老狗的占据第五。 当比赛来到70米，苏丙天开始降速，这是大趋势。 他跟李枫的差距也越来越大，跟其他选手则越来越小。 张培蒙和劳毅则是趁机全力逼近，缩短差距，但依然无法追平，差距明显。 而遥遥领先的李枫也并未松懈，而是尽全力出手，进行后程的二次爆发！ 他已经很久没有火力全开跑过了。 今年算是他踏上职业道路来，最轻松了一年了，今天算是对今天的一个检验！这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 李枫全力爆发，二十多米的距离也是转瞬即逝。 当他越过终点时，训练场附近的观众们，爆发了无比激烈的欢呼声！ 因为他身后的苏丙天距离他至少还有 4 5米以上的差距！ 对于这些运动员来说，如此近距离观看，才是真的意义上感受到了李枫世界第一的恐怖实力！ 当最后一名胡开也过线，高清大屏幕开始慢动作回放。 然后出现最终成绩： 第一名：第四道 李枫 9秒49（0.108s） 第二名：第五道 苏丙天 9秒94（0.128s） 第三名：第六道 劳毅 10秒17（0.138s） 第四名：第三道 张培蒙 10秒19（0.147s） 第五名：第二道 胡开 10秒38（0.139s） 本场风速（+0.9m/s） .......... 成绩出现瞬间，所以人都惊呆了。 当然，李兵除外，他是知道李枫训练水平的。 吃瓜群众们经历了短暂的宕机后。 “卧槽...9秒49！” “牛逼...破9秒5了，太牛了吧！” “枫哥也太强了，博尔特还玩个蛋啊！” “简直强无敌啊！” 惊呼声此起彼伏，整个训练场成了追星的现场。 跟其他项目运动员的惊讶不同，今年被田管中心从地方队调过来带训的，青训营的临时教练们才是真正感到了震惊。 因为他们是资深的从业者，更能明白这个成绩有多牛。 尤其是在这种情况下跑出来！ 百米项目从10秒以内开始，每一秒都是一个新的级别！ 就论李枫这个成绩，他比别人要高五六层楼那么多！ 苏丙天、张培蒙、劳毅、胡开看完成绩也是面面相觑。 忍不住的直摇头，然后感慨一阵。 “跟枫哥比就是找挫折..哈哈！” “谁说不是呢。” “不过小苏发挥也不赖啊，你现在稳定破十了。” “胡哥你也不赖啊，在好好恢复一阵，估计能回10秒20了。” 至于李枫本人，他对9秒49这个数字不算特别满意。 甚至有些撇嘴，他自我感觉这一枪跑得很不错，本以为能进9秒45的，结果才堪堪进9秒50。 看着蓝蓝的天空，他下意识的回忆起刚刚的起跑，加速，途中跑，爆发等几个阶段的动作。 有哪些地方做的还不够完美，技术动作不够协调？ 仔细回忆过后，李枫无奈的摇了摇头，得出了最终结论： 是对手不够强！喜欢重来一次，觉醒短跑圣体请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)重来一次，觉醒短跑圣体七八小说更新速度全网最快。