('杜尔迦生硬的转移话题:“你重心还是不行。”柴深气的踹地面,掐她小臂:“是我的问题吗!!我现在在练拳击啊!”职业选手打业余的还不是一拳一个。张摩笑的扔下壶铃,被教练瞪了一眼,捡起来继续做负重卷腹。拳击教练一手抱胸一手托着腮,靠在墙上叹气:“之前的教练教的不行,肢体重心都没找全。”人体一共十一个重心运动——柔体复杂重心结构。杜尔迦毫无感觉随便她掐:“我有一个发力模式,或许在你们这里叫不同的名字,我不清楚。力量结构总是相通的。能帮助你提高一点,今晚上给你讲讲。”全场除了张摩和杜尔迦,其他人全都想歪了。柴深咯咯笑:“好啊。今晚上我要是还能站起来就去找你。”要不要穿性感的小睡裙呢?也不敢真干什么,不想失去张摩。但是好刺激啊~闲话几句,开始下午的实战训练,主要是在闪避格挡中抓紧机会还击,陪练用速度但不用力。柴深躲闪间总有一点顾此失彼,步伐的节奏容易被对方打乱。太次了实在是太次了。虽然和上次闹着玩相比进步巨大,翻倍的进步,以实战来说,太次了。杜尔迦看的闹心,默默去楼下做器械训练,不看了。到晚上还是穿了黑色针织挂脖紧身裙,扶着墙勾手:“来呀,在我书房说。”杜尔迦直白的问:“你准备录音吗?”柴深一脸坦诚:“没有。”但是我屋里有摄像头,我没关。杜尔迦给她讲了讲如何把全身重心都放在肩膀和手臂上——这部分项目每个人都努力给她讲了。出拳时不是拳头去碰对方,而是用肩膀带动拳头往上撞这样基础知识大家都懂,她所独特的只是一种调整重心的方法。攥住柴深的勾拳往后压,让她努力调整。找感觉这种事,道理不复杂,找到才复杂。找到状态之后只要坚持训练,状态就永远不会丢。问题是柴深找到了重心,也大概能调整好,只是不会转移重心到手臂上,这一点张摩也为之头疼。回去之后往床上一趴:“张摩~过来伺候我。我动不了了~”张摩看她得意那样就想笑:“动不了你有什么可得意的!”针织裙往上一掀就脱了,胸贴轻轻扯下来,余下的丁字裤不用多费心,把人翻面,摸摸在实战中摔了十几次微微发红的屁股:“九重春色醉仙桃。”柴深抓着枕头扭头看她:“你糟蹋古人好诗。还有吗?”张摩主要的阅读时间用来汲取知识,还有些修身养性调伏心性的古书,偶尔才看看诗词,想了半天:“浴水鸳鸯,穿花鸾凤。小楼一夜听春雨。 ”柴深抓住她的手:“哪有春雨?你要来一场人工降雨?”“……”我输了。……又是轮换到负重训练的一天,杜尔迦和张摩并肩坐在围栏外啃着甜菜根和小胡萝卜、坚果看她训练。柴深崩溃了:“你俩别用那种这个美女技术惨不忍睹的眼神看我!我只是拳击技术不行,别的技术好着呢!”张摩:“咿~”姐姐好色啊。杜尔迦:“真的吗?”吃瓜群众:“嚯~”柴深叉腰喘气:“要不要我给你点投资理财的建议?你们想什么呢!你俩要是这么闲就打一架吧!”俩人一起摇头:“不能尽全力没意思。”“对。”“而且没人掏出场费,不划算。”“yes。”“我们俩容易控制不好力气。”“对教练能尽量控制一下,对张摩不行。”终于还是磕磕绊绊的坚持到了脱水时,她当然不用喝那么多水,也不用脱水太多。柴深盯着眼前的八瓶矿泉水:“十几岁减肥时试过喝这么多清理肠道。”躺在垫子上,枕着泡沫滚轮,试图吐口水泡泡以示自己要被水撑死。张摩做完自己一个小时的训练,气喘吁吁的走过来,看她真就一个小时一动不动:“不能躺着!躺着会中毒的,起来跑步。明天再休息。”蔡哥在旁边嗑糖炒栗子,号称是给她开胃,馋了就喝两口水:“4L中什么毒。”喻宁宁叉腰妩媚的笑:“咸鱼都快变淡水鱼了。”柴深翻了个白眼,摸摸自己灌满水的肚子,看看她的肚子:“你都快生了跑来干什么。”“还早呢。你爸说不论是男是女都要培养尚武精神,我正好来购物,还有个秀要看。你们去不去?”柴深挣扎着爬起来:“美女一个人出门不安全,我也去。”张摩顺手把她拎到有氧区,推到椭圆机上:“你给我磨叽一个小时再下来。”喻宁宁咯咯娇笑,搂住张摩肩膀:“小深多可爱,和他爸一样,都是怕老婆的命。”今日喝水,次日戒水,第三天照照镜子,感觉自己瘦的脱胎换骨,往T台上一扔就是个骨感模特,又饿又虚弱,早上称重:“哇!刚好45.9KG!太准了!”开始干吞药片。张摩看了半天,只觉得她现在的样子和第一次在酒店一起睡觉所见的差不多,都是瘦的可怜:“走,去准备广告。他们拿来了几十套内衣套装,经典款和应季新品。先拍那个保健品的,我知道你爱保健品。”柴深私下里可以蹭她有UFO标识的衣服穿,拍广告时不用律师提醒也知道穿了会侵权,穿纯色的运动文胸短裤套装,被化妆师用阴影粉加深了腹肌和肌肉,高光提亮锁骨和胸肌。 ', ' ')