女人发现自己体重变重了之后要做的第一件事是什么？李闲之前是没有概念的，现在他知道了，拉窗帘！ 张小茸在把李闲推开后的第一时间，就按下了窗帘的遥控器，随着窗帘缓缓的合拢，张小茸开始一件一件的把身上的衣服鞋子都脱掉。以尽可能的减小身上的负重。 仿佛每一件在李闲眼中轻薄无比的布料都堪比哑铃，扔到地上都会砸坏地板的那种。 李闲想要偷偷靠近自家小茸姐，可惜刚走两步就被极度警惕的姐姐发现了踪迹，一个眼神就让他乖乖的站在了原地。 阳光透过厚厚的窗帘，把屋内的一切都变得朦朦胧胧。张小茸的身影在这朦胧的光线下也变得越发的迷幻。仿佛身体周遭的轮廓都散发着莹莹的微光。 李闲一时看得有些痴了，直到那神女一般的姑娘口中再一次爆发出尖锐的爆鸣。 “啊！我要减肥！必须要减肥！”说着像是脚下装上了弹簧一样，瞬间跳下了电子秤，顺带着还一脚把它踢到了沙发的下面。 其实在李闲看来，现在的小茸姐身材才是最完美的，身上带着点小肉肉的身材，使得她整个人都更加的丰满盈润。 最最让李闲感到满意的，就是小茸姐现在穿丝袜的时候，也能在大腿上勒出一圈浅浅的凹陷，显得更加诱人了。 但是作为明星，尤其是刚刚复出的前顶级明星来说，身体上任何能够用手捏起来的脂肪，那都是邪恶至极的存在，是完全不能够接受的。 在李闲眼中是刚刚好的身材，到了张小茸的眼中就是已经完全超标了。 李闲一直反对张小茸搞什么食素减肥，在他朴素的认知里面，人既然是杂食动物，那就一定要营养摄入均衡。 肉类，蛋白质，蔬菜都得均衡摄入才行，搞那种单一摄入的瘦是一定会瘦的，但肯定会造成营养失衡，身体是要出问题的。 别说光吃素了，哪怕是只吃肉，人体也会营养不良的，这是科学不是玄学，不能用俺寻思那套来自我催眠。 现在张小茸一说起减肥，李闲的下意识反应就是：“不要了吧，我觉得小茸姐的身材很完美啊。” 他觉得很好，奈何张小茸拒绝接受李闲的建议，而且拒绝的理由十分充分，过几天她就要去参加京城卫视的七夕节晚会了。 作为这台晚会最重要的嘉宾之一，张小茸的上台时间被安排在最黄金的时段，她要为自己的舞台形象负责。 电视台的录制画面因为电视机的屏幕尺寸问题，信号会被转换成16:9的尺寸，所以呈现在电视机里，所有人的身材都会横向拉伸一截。 这样一来身材偏瘦的人就会显得正好，而身材正好的人就会变成发福，而身材稍微偏胖一点点，上了电视以后立刻就会变成一个大胖子。 嗯……至少张小茸是这么认为的，现在她觉得自己就是偏胖一点点。 为了在舞台上自己不变成一个大胖子，她觉得自己非常有必要在一周内，把增加的体重瘦回去。 至于说体重增加了多少，那就是一个秘密了，反正李闲是不可能知道了。 小茸姐说得有理有据，李闲知道自己是阻止不了姐姐的减肥大计了，只好先提出自己的方案。 “减肥可以，但最好是运动减肥，见效快还健康。我可以陪你一起跑步。”陪小茸姐跑步，他可以不去公园那边，大不了多绕着小区跑几圈嘛。 只是话刚一说完，就看到张小茸低头看了她自己一眼，然后原地跳了几下：“你觉得我这样能跑步吗？很痛的！” 李闲看了一下上下晃动的幅度。小茸姐确实不适合跑步，负担太大了。怕是一公里没跑完胸大肌就已经拉伤了。 既然跑步不行，同理跳绳也是不行了，那玩意不间断的上下跳动，幅度比跑步还要大得多。 而力量型的锻炼显然更不适合明星使用，有哪个女明星有一身的腱子肉。哪怕是动作女演员都没有那样的，美才是女明星永远第一要考虑的事情。 这样也不行，那样也不行，两人商量了好久，最终才决定了采用运动加节食的方式在短时间内减重。 运动以有氧操为主，还得找那些跳动幅度小，运动量还相对较大的才行。 而节食，李闲就比较悲催了，在小茸姐可怜巴巴（自己脑补）的眼神下，同意了和她吃同样的食谱加三分之一的饭菜重量。 没错，李闲也必须跟着一起减肥。如果他敢拒绝，虽然小茸姐说拒绝也就拒绝了，没什么后果。 可李闲总觉得小茸姐说这话的时候，他的后脖颈子是在发凉的，而且与此同时脑门上一直在冒冷汗。 仿佛拒绝的话一旦说出口，就会有什么不得了的事情发生一样。 而最直接的影响，就是李闲买回来的那两碗豆腐脑，现在不得不遗弃了一碗，变成两人合吃一碗。 并且从今以后油条这种罪大恶极的食物，就要在家里的餐桌上消失了。 李闲虽然感到万分的不舍，可为了姐姐舞台形象考虑，还是不得不答应了小蓉姐的这个要求。 大不了每天早上和老赵头一起偷偷在外面吃上一顿好了。 至于小茸姐的食物，则要由他每天严格把控了。肉蛋奶蔬菜、甚至就连碳水都必须样样齐全。 保证自家姐姐营养的全方位摄入，减肥再重要，在李闲这里也得排在小茸姐身体健康的后面去。 他还想和自家姐姐长长久久的在一起呢，大不了自家姐姐以后少上台呗，反正以他们两人现在每年的版权收入，就已经足够养活他们好多年了。完全没有必要牺牲自己的身体健康。 所以这一上午的时间，小茸姐一直在客厅做训练，而李闲则是忙活着在给小茸姐安排食谱。 营养丰富，热量低，关键是还得好吃，这可把李闲忙坏了。 期间王姐打过来了一个电话，问他们两人为什么还没有到公司，在得知了张小茸开始运动减肥之后，王姐是老怀大慰，也不催着他俩赶快过去了，第一次挂电话挂的如此的安心。 中午的时候，李闲摆了满满一桌子的饭菜，碗碟数量堪比韩餐，而丰富程度却是韩餐永远都想象不到的。 看着这一桌子美食，张小茸也不禁感动非常。喜欢娱乐：我们的甜蜜日常请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)娱乐：我们的甜蜜日常七八小说更新速度全网最快。