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其根在于脚，发于腿，主宰于腰，形于手指
形断意连，势断气连
2
无点不发力，无处不弹簧
3
内练精气神，外练筋骨皮
4
冬练三九，夏练三伏
5
每个人的头脑里都贮藏者一部历史，以各自的方式活动着
——人啊人
6
不管是谁，肯定都有烦恼。
简言之，凡人必有烦忧。
更有甚者，庸人自扰。
7
上联：生命生存生活
下联：思危思退思变
横批：
8
千般宠爱，反成怨恨之根
——源氏物语
正所谓祸福相依，
想起一句话，好事太多，就不是好事了
9
真相残酷，谎言温柔，
温柔一刀啊
10
历史之所以迷人，就在于它的出人意料
——我当阴阳先生那些年