“好。” 汉子老实的应了一声。 林默看了看汉子。 虽然对方个头不高，但是浑身肌肉壮硕。 比起大师兄陈博还要强壮几分。 实力应该不错。 郭楚涵见任务完成，便让林默跟着熊涛一起。 林默向其道了声谢，跟着熊涛到了外院。 “小师弟，我叫熊涛，是武馆的二师兄，我先教你怎么练习打沙包，不过练武需要多吃肉，这样才能精壮体魄，你的身材板还是太瘦了。” 林默心想：“我这可是标准身材，还瘦？” 不过，瞅了眼对方手臂上的疙瘩肉。 他忽然觉得对方说这话，好像也不是没有道理。 于是，果断点头：“我知道了，师兄！” “你今天刚来，就先跟着我练打沙袋吧。” 二师兄熊涛介绍道，“初入门的新手，先要进行沙包训练，这样可以磨练拳脚的硬度、增加杀伤力，还能培养对距离的把控感。 熟练之后，才可以练习木人桩，培养实战意识、增强手脚协调攻防能力、最大限度提升拳术水平。 然后再进行墙靶训练，磨练拳头的渗透力、增强攻击的连贯与紧密性。 最后一步便是吊腿桩训练，这样可以增强腿部力量、强化平衡能力。” 林默认真聆听。 郭家武馆的练武步骤非常专业。 难怪能在新街口这片武馆云集的地方打出名气来。 后来他才知道，这些都是郭云师父在前人的基础上，总结出来成套的练习方法。 “双手不要握的太紧，不然手部容易紧张，但是也不要松松垮垮的，不然容易伤到关节。” 熊涛走到吊着沙袋的架子旁，开始给他示范。 砰砰砰！ 熊涛快速挥拳，沙袋发出一连串的闷响。 “打沙袋要注意腰部和背部开始发力，胳膊减少发力，腿部注意要蹬地发力，将其转化为向前摆动的力，你来试试。” “好。” 林默走上前去，依照他的方法练习。 咻咻咻！ 虽然他故意放缓了出拳速度，但是拳头中蕴藏的气力依然强大。 打的沙袋簌簌作响。 熊涛惊讶地问道：“林师弟，你以前练过拳没有？” 林默赶紧摇头，随便扯了个谎：“没有，我就是生过一场病之后，双手力量突然变得很大。” 熊涛若有所思地点点头：“我带过许多新入门的学员，但是没有一个像你这样，这么快就能领会打沙袋的精髓。 而有些领悟力强的，即便能快速找到窍门，但是实练起来，也没有你的落点和发力准。” 熊涛啧啧称奇。 林默开玩笑说道：“师兄，你说有没有一种可能，我就是那万中无一的练武奇才？” 熊涛挠挠头道：“呃~~我也不知道，反正大师傅总骂我笨，和我相比，你应该算得上练武奇才吧。” 听到这话，林默不知道是该开心还是该难过。 不过他能瞧出这人没什么心眼。 彼此相处起来，倒是很愉快。 熊涛带着林默练了两组沙袋之后，发现后者进步很快。 于是开始带着他练习木人桩。 虽然林默如今已经是暗劲武师。 但是他并不排斥这些基础的训练。 因为归根结底，他一身的实力都是靠走捷径而来。 根本没有像一般的武者那样，经过千锤百炼、艰苦打磨。 如今能有机会夯实武学基础，他自然求之不得。 其实，练武就像盖房子，只有地基打的牢固了，才能够盖成摩天大楼。 原本他还是抱着走过场的心态，现如今却是打心底里乐在其中。 练习了一上午，林默已经进行到了第三项——墙靶训练。 这还是他特意控制的结果。 暂时显露一点武学天赋，那以后武功进步神速，应该很合理吧？ 外院练武的学员看到林默进步这么快，练习也异常勤奋，从早上开始就一直没有丝毫停歇，不由对其高看一眼。 觉得他不像以前那些个来武馆学武的小白脸，中看不中用。 练了不到一个小时，就开始叫苦连天。 一些女学员，会在歇息的间隙，不自觉地偷瞄过来。 对那英姿勃发的身形看上几眼。 此举顿时惹得不少男学员心中哀嚎不断。 “这家伙长的帅也就算了，武学资质还这么好，还给不给我们普通人活路了？” 熊涛将林默进步快速的事情告诉了郭深师父。 不过后者并没表现的大惊小怪。 只是口头叮嘱林默要勤加练习，不要骄傲自满。 林默自然点头称是。 中午在武馆吃过饭后。 林默又跟着二师兄练了一下午。 回到家时，已经是傍晚时分。 一天下来，他虽然没有像一般人那样，感觉到浑身酸痛，但是身体还是有些疲惫。 打了一桶水，洗完澡换好衣服。 林默刚准备出门吃点东西，李长寿就找来了。 见面寒暄了两句，他便开心地说林默的《射雕英雄传》很受读者欢迎。本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 连带着《民声报》的销量都增加了几百份。 这事是在林默的意料之中，倒也没有觉得意外。 毕竟他是站在巨人的肩膀上写的。 林默问起《蜀山剑侠传》的情况如何。 李长寿却显得有些失落。 说虽然反响不错，但是争议较大。 喜欢的读者来信表示强烈的喜爱。 不喜欢的读者，骂他写的四不像。 林默安慰他，《蜀山剑侠传》的风格太过超前，需要给读者一点时间适应。 等大众适应之后，肯定会大受追捧的。 甚至有可能到达一个寻常小说难以企及的高度。 对于林默的鼓励，李长寿虽然觉得有些夸大其词了，但是心中的目标却坚定了下来。 拿了《射雕英雄传》的手稿之后，他便告辞离开。 林默送他出门。 回到屋里，拿出先前得的筋骨贴，贴在了背上。 第二天一早起来，完全没了酸痛感。 不愧是养身三件套之一。 林默啧啧称奇。 上了值，一一与同事打过招呼。 林默例行开始巡查。 当了副队长之后，他不用每天送饭和打扫牢房。 日常迟到，也不会有人说些什么。 平常主要做的事情，就是巡视牢房。 只可惜还是不能去其他监区。 就在这时，有人急匆匆过来通知他。 说是监区长让大家去院里集合。 林默问传话的文员到底是什么事，这么匆匆忙忙的。 那人说是有新的囚犯要关进来。 不过具体是怎么回事，他也不清楚，等林默去了就知道了。喜欢异界明国：人在天牢，武极成道请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)异界明国：人在天牢，武极成道七八小说更新速度全网最快。