同时，每个小组当警察的时候，每个人抓到一个小偷就记一分，小组内根据抓捕人数的多少再进行一个排序。 锻炼身体素质不必多说，山林里不光有树木、石头等障碍物，地面也是崎岖不平的。在这种地面上进行奔跑、躲藏、急停、加速、减速等训练，不光锻炼了运动员的敏捷性，也提升了运动员的耐力。 因为团队内部的大家不光是合作的团队关系，同时也是竞争关系。团队内因为有分数排名，为了避免惩罚，和队员的竞争是必不可少的。但是，与此同时，也不能因为过度竞争而毁了整个团队。 怎么样才能够取得最大的个人利益，而又不伤害整个团队的利益，这才是最关键的！ 首先，是红队进行抓捕，黄队和绿队需要逃跑。 紫原直接宛如猛虎下山，一个猛扑追赶离他最近的几个人，开局还没有一分钟，就直接将黑子和胡狼淘汰掉了。 10分钟后，红队将所有的敌人都抓捕完毕。 之所以能够结束的这么快速，也是因为第一次大家都没有经验，幸村组的红队抓住了先机。 紫原就直接在这一期间抓住了黑子、胡狼、切原三人，幸村则是抓住了真田，仁王抓住了丸井。 紫原紧追在赤司身后，7分钟之后才将他抓捕。 仁王则是追着自家的搭档柳生，一副悠闲不已、尽在掌握的样子，柳生甩了五分钟没甩开，最后也被抓到。 最后的统计结果出来以后，黄濑明明是组内最后一名，已经确定要受罚了，但他却是一点儿都没有担心，而是一副只知道傻乐的模样，“好厉害！我们红队结束的好快啊！” 绿间只觉得没眼看，他在一旁推着眼镜，嘴毒地说道：“就像一只哈士奇一样，没有目的地撒了十分钟的欢，什么事都没有干成，也不知道黄濑你在兴奋什么！” “你还好意思说？”绿间犀利的目光顿时射向一旁夸张地抹着眼泪的黄濑，“我们队就你一个人收获为零！不好好反省，竟然还在傻乐！” 紫原一脸嫌弃地拨开飞扑过来的黄濑，“呜哇～离我远点！不要弄脏我的衣服！” 幸村看到这副热闹的场景，笑得眉眼弯弯，“大家都真有活力呢！” 略做调整，轮到黄队进行抓捕。 于是，被抓捕的红队和绿队一开始便分做好几路，黄队的五个人就算一人一个方向，还是有几条漏网之鱼逃出了他们的视线，抓捕变得困难起来。 柳作为黄队的隐形队长，对于四个队员进行调控。 整整半个小时以后，黄队还有仁王、青峰、赤司三人没有抓到。 而青峰则是凭借着敏捷的躲避动作和飞快的速度撑了整整半个小时，由于今天身上刚刚带上15公斤的负重，直到结束的时候，青峰已经浑身大汗淋漓、气喘吁吁了。