众所周知，身高高的人重心都比较高，所以平衡力比较差，紫原和毛利就是这种情况。 训练开始，毛利站在木筏前面，身高较高的紫原站在后方。 但两人都不是平庸之人，紫原的身体适应能力是顶级的，毛利也是实体素质远超常人的天才。其他组的围攻帮助了两人以最快的速度适应了环境，并渐渐游刃有余起来。 两个小时的训练结束，众人已经能够适应三个球。 随着柳宣布最后成绩，免受惩罚的人激动地跳起来欢呼不已，需要接受惩罚的仁王和真田面色灰败。 还是按照刚刚的分组，一个人站在原地扔球，另一个人在规定的范围内左右移动用手接球。100球之后，双方互换位置。 而所谓的100球，指的是每个人要准确地接住100球，最后完成的一组需要接受惩罚。 毫无死角的幸村和认真严谨的柳生自然完成的又快又好，反应敏捷迅速的丸井和以速度见长的切原紧随其后，反射神经惊人的两个大块头紫原和毛利自然也不用多说，较着劲比赛的真田和仁王完成的速度也大大提高。 在众人期待好奇的目光之中，柳依然毫无反应，胡狼抽搐着倒地的时候黑到发亮的皮肤都有些失去光泽了。 俯卧撑做完后，紧接着便开始进行一小时的沙滩跑步。 而后，便一起去后花园中心的露天温泉泡温泉去了。 大家经过一下午的训练都累得不想说话，安静地泡在温泉里放松肌肉。 “就是说啊，那个饮料也太难喝了吧！”切原也是满肚子抱怨。 本就严重挑食的仁王忍不住开口，“puri～你以后还是少研究这种东西吧，军师！” “不要了吧，幸村！/幸村部长！/小部长！/小幸表哥！”众人听到幸村的话一个激灵精神起来。 “拜托啦～小幸表哥～我一直都认真训练，你就看谁不认真就给谁喝嘛！”紫原忍不住撒娇。 切原和紫原一左一右拉着幸村不停地讨好，幸村禁不住他们俩的软磨硬泡，笑着说道：“好啦好啦，我知道了，平时训练的时候就算了！如果以后我看到你们不认真训练，那就让柳把他的柳汁当做我们网球部的常备饮料喽！” 回到别墅后，幸村让大家自由活动，真田、柳生以及柳三人继续给切原补习，紫原和丸井到厨房里做甜品吃，其他人看书的看书，玩游戏的玩游戏，各自散开。 上午主要是基础训练和强化训练：他们先是在沙滩上进行脚步训练，包括左右移动、前后冲刺、基本步法等；而后便是在大海中进行水中挥拍；最后又站在梅花桩上进行定点击球。