他将内容快速浏览一遍，却见结尾处写着“至此金丹小成”。
闹半天，却也只是半本——据说青叶前辈修炼到了元婴境界，便能和分神期妖兽大战后同归于尽，威力倒是惊人，不过也说明，元婴之后，大约就没有了。
见罗星有些疑惑，罗长老道：“此乃武道修仙之法第一步，青叶前辈修行到了元婴期，其实青云门有修行到合体期的功法，不过，内门那边说了，等你修到金丹之境，便去内门修行。”
说到这个，罗星大概明白罗长老为什么这么关心自己了——内门那边还是要抢夺一个实力出众的弟子。
当然，从整个青云门的角度来说，内门肯定有更好的资源和条件，培养出更出色的弟子，于整个门派都有利，也不算是打压外门分支。
罗星昨天跟岑执事、叶师叔顾师婶表过忠心，说了不会离开云鹤峰，不过那会儿罗长老不在，于是便将昨天的话又说了一遍。
罗长老显然也很受用，却还是说道：“等到了金丹境界，去了内门对你更有益处，只要不忘记自己是云鹤峰出身，便算是对得起为师了。”
罗星再次表示：“弟子天资平庸，想来要到金丹也尚需数十载乃至上百载，弟子会尽心修行，报答师尊恩情，纵使不得不去内门，也会是时时记得自己云鹤峰弟子！”
罗长老道：“那倒未必，青叶前辈修行进展惊人，想来你也用不了这么久……”
罗星惊奇道：“武道修仙，莫非有捷径可行？”
罗长老接着便开始给罗星讲解起来——这些是他额外收集到的信息，玉简里没有的。
原来，五百年前的青叶前辈本是一个青云内门山下的武师，习武天赋过人，自己总结出了一套修炼功法，自然而然就打破了桎梏，成为修仙者，才被青云内门发现，而他自己总结出来的功法，竟然可以从修武到修仙打开一条理论上的“通道”，用这套理论创出的功法，在元婴期之前，效果都比普通修仙者要快上不少。
这就让罗星更为期待，忍不住想直接翻阅书卷开始练，但他还是听罗长老讲清楚了更多的来龙去脉。
青叶前辈的心得，包含修仙前和修仙后两部分，类似于体修和法修，但中间的“桎梏”仿佛不存在。
体修之道，被划分为练皮、练肉、练筋、练骨、脏几个阶段，步步深入，强化肌体，到了练脏境界，便开始转化为修仙，接着便衔接到炼气，接着炼神，最后返虚，这里的炼气便是四大境界中的炼精化?牛?杂ψ帕镀??庵??染辰纾?渡癖闶撬拇缶辰缰械牧?呕?瘢?杂?鸬ぴ?し稚竦染辰纾?敌楸闶橇渡穹敌椋?杂?咸宥葱榈染辰纾?秸庹馐焙颍?扌兴俣染吐?吕矗??胀ㄐ尴烧咭谎?恕?
再后面，自然就是返虚合道，等着渡劫飞升……
当然，这只是一个概述，实际上，在金丹元婴境界，武修者能够爆发出的战斗力是略高于普通修仙者的，也只有到了分神合体等境界，双方的差距才会慢慢拉平。
说得倒是挺叫人心动的，毕竟元婴分神什么的，对罗星来说还早得很，毕竟青叶前辈自己一百年到元婴期已经够惊才绝艳了，罗星自己觉着，能够在一百五十年到两百年之间练到这个程度都算自己厉害，时间再拖长一点也能接受……
再说了，能活一百五十年以上，对罗星来说，已经大赚特赚了，毕竟在地球上活过一百年都费劲，虽然自己已经成了修仙者，体质早已发生了质的变化——甚至能在成为修仙者之前，仅凭内力自己都能多活几年，但自己的心态，还是地球上的心态，所以，对于这样的寿命数字，还是缺少那股见怪不怪的淡然心态。
了解了大致的武道修仙功法，罗星也隐约摸索到了自己的修行路线——实际上，昨晚自己已经在误打误撞之间摸索到了门路！
其实很简单，概括起来就是体法双修，准确的说，是仙武双修，也就是同时炼体和炼气，轮流着来！
话说回来，这跟罗星在山下习武时的修行方式，从表面上看也差不了多少，甚至可以说，自己按照小说影视作品里瞎蒙那一套，多半其实是对的！
不对的，并不是罗星自己，而是这个修仙界的一些本源上的“设定”，就像罗星问唐立轩关于灵石的事情——这个修仙界的灵石资源相对贫瘠，肯定也伴随着其他一些特征，因而导致一些修炼方式行不通，比如以武入道就难很多。
罗长老不知道罗星心中所想，而且他本身也是纯正的修仙出身，没有修武的经验，因此只是根据自己对青叶前辈修行功法的理解，给了罗星相应的指导，勉励他勤加练习，同时也告诉罗星，可以不必每天早上去听经阁，有疑问直接找四位师长即可——这算是另外一层意义上的额外照顾。
罗星拿着书卷离开器物库，便回到了自己的住处。
接着，便是继续如同昨天一般的打坐炼气外加练功。
因为在听经阁就已经练到有些疲惫，罗星没有继续打坐，而是按照青叶前辈的武道修仙功法，开始有意识地练习武技。
之前修习武技，用的是军队里的套路，修习内力用的是自己摸索出来的法子，现在有了系统性的理论和功法，罗星也有了底气，只可惜院子里有一大半都是土地，不方便施展拳脚，罗星想让唐立轩或者其他人帮着把土地石化，又不想这么频繁打搅人家，便暂时放下，只是随便练了几趟拳脚和枪法，练出汗之后稍事休息。
休息的当口又翻了翻书，突然发现了一个问题——青叶前辈还是凡人武者的时候，就系统地用内力淬炼身体，而且是按照练皮练肉练筋练骨练脏腑的顺序，循序渐进，水到渠成地练到了炼气筑基的境界一路下来都是顺理成章，无比顺畅的，因此，在仙门之外都能练成。
而罗星，却是照着自己的逻辑推测练的，虽然没出岔子，但也是头发胡子一把抓，内力淬炼身体的时候也不分先后，肌肉血管筋腱骨骼都是一起练的，内脏练得还相对少些，纯粹是在进入云鹤峰山门之后靠着浓郁的灵气才堆出了打破桎梏的效果。
而且，最大的问题是，青叶前辈从练脏到炼气，直接排出内力，开始吸收灵气，还能在炼气的同时继续淬炼身体——可罗星现在身上没有了内力，灵气也留不住，正是青黄不接的当口，根本没法用灵气淬炼筋骨皮，只能等《青云道经》基础功法练到能够留住灵气，再开始淬炼炼身体……