(' 第11章 2吨拳力！
“那岂不是代表着我只能走蛮力路线，没办法修炼武功了？”
江河神色黯然，失落道：“我以后就没办法掌断山河，没办法摘星拿月，没办法一剑光寒三万里了？”
“？？？”
张三一阵无语，骂道：“你在想屁吃呢？”
“别说你经脉气海废了，就算是没废，以你的资质，百分之九十九都不可能成长到这一步……莫说是伱，就算是咱们大夏第一强者秦九州都不行。”
“真要修炼到这个层次，只怕距离传说中的成仙已经不远了……咱们大夏要是真有这样一位强者坐镇，还用怕天门后的那些畜生？”
“天门？”
江河诧异道：“什么天门？”
“老三1
李四突然大喝一声。
张三反应了过来，闭口不再多说。
江河追问。
然而老哥儿三个却都装疯卖傻，不承认刚刚提过“天门”两个字。
王麻子更是岔开话题，道：“江河，你不是想要炼体么？我觉得可以尝试尝试，先从最简单的打熬身体开始，壮大自己的体魄，若真能依靠肉身力量修炼到武者层次，或许可以走一走炼体之道。”
“没错1
张三道：“纵然未来成就有限，可好歹也有个念想，炼体能媲美个三品、四品武者，也足以过个富贵日子了。”
李四道：“炼体一道并非不能修炼武功，比如基础身法、基础拳法这些基础功法就不需要真气催动……而且你要是走炼体一道，武器最好是选择棍、斧、锤、重刀之类的……”
江河想了想，道：“重刀听起来倒是不错，可这里是精神病院，我哪儿来的刀？”
“这个简单1
王麻子道：“你回去207后，在我床底下找一找，我记得我床底下有把刀的，虽然不算是重刀，可用来修炼绰绰有余……行了行了，你回去吧。”
“这里是禁闭室，只有我们犯了错的人才能呆……对了，先帮我把茶几上的果盘拿过来1
禁闭个der！
江河心中骂骂咧咧，他来到客厅，拿起了茶几上的果盘，正打算送去卧室，可是脚下一顿，似想起了什么，直接转身就跑。
身后隐隐约约骂声传来。
江河直接无视。
并且在跑路下楼梯的过程中吃了一块西瓜。
回到207病房。
江河又吃了一个苹果，几粒葡萄，这才用保鲜膜重新罩住了果盘。
“叮1
“合理饮食，力量+10kg。”
“？？？”
江河一愣。
吃点瓜，也可以触发系统奖励增长力气？
拿出手机，打开网页。
江河输入“晚饭后吃水果有好处吗？”，而后点击搜索。
“晚饭后适量吃水果，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘，补充营养，维持身体健康……”
“这样的话，的确合理。”
“那么……晚上吃夜宵呢？”
江河又查了一下。
有专家说晚上吃夜宵不好，容易长胖，也有人说晚上适当的吃夜宵可以补充营养，缓解睡眠状态下的低血糖、营养摄入不足等情况。
“所以……”
“晚上吃夜宵，也合理？”
取出三粒“二十四味地黄丸”服下。
“叮1
“合理用药，力量+10kg。”
江河掰着手指头计算。
一天三顿饭，三顿药，八顿“二十四味地黄丸”，共增长140kg力量。
“晚饭后的水果，凌晨的夜宵……晨跑，午饭后的锻炼，夜跑，共计50kg力量。”