在外面吃饭是这段时间经常的事，在外面吃饭经常去的那几家饭馆，一直都会去的，只是饭馆里的饭比家里的饭量大，每次都吃的很饱，然后胖的很快。 因为味道浓，所以好吃，吃的就多，这是很好理解的事，所以，这段时间我胖了很多。 有时候想想，不吃完吧，挺可惜的，很浪费粮食，可是吃完吧，又太撑，很难受的样子，让自己很难受，而最困扰的就是体重，胖了减肥是很难的，我深刻的知道这个道理，所以太困惑了这个问题。 当然，也很无奈，不知道该怎么办才好，有时候偶尔在家里吃一次饭，吃的不饱也不饿，挺好的感觉，只是因为懒惰，很少做饭而已，以后吃饭要找饭量小点的饭馆哦。