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第二天早晨赵云起床后，没有打扰李甜甜。轻轻的抽出手臂！穿好衣服，前往训练基地。
今天第一天训练，教练团队和赵云他们小哥几个都来的比较早。
王子杰对大家说道，“过年也有一段时间了，我也不知道我不再监督你们这段时间，你们的训练有没有落下！”
“今天呢，咱们先简单的做一些基础训练，根据你们的测试结果来看下面的训练结果。”
“走吧！去仪器那！看看你们过年长胖了没？体脂率有没有超标！”
先是经过一系列的检查过后，王子杰比较满意，根据结果来看这哥几个过年也没有偷懒放弃训练。
“好！大家都不错，开始热身训练吧！”
五个人靠着墙壁就开启了基础训练！王子杰叼着个哨子，嘟！嘟！嘟！
“是不是没力气啦？”
“就你们还想冲出亚洲？”
“给我动起来！腿抬高！”
“快点！”
“再快点！”
刘向东在旁边对着几人的训练做着记录，训练完后再接着检查乳酸情况之类的，看看有没有训练过度！
毕竟是刚开始，还是要检查仔细点，接下来达到常规训练了，就没必要这么检查了！
看着检测结果都挺好，教练团队也就放心了。
把哥几个叫上去了学校一片清幽的竹林里，谢震业也跟来了但是他说了他不练，就是看着他们训练！让他们几个别管他就行！！
赵云笑了笑没搭理他！对着几个人开始传授兵字诀pro版本的内容给大家。
“你们要配合着这些心法，一块儿练！能事半功倍！但是我还要你们跟我签订一个保密协议！绝对不外泄训练内容，这是我答应人家武术大师的！不然大家以后就别练了！”
赵云说这些是有私心的，跟这么多高管，高官接触后，要是没点自己的心眼那就完了！
什么人最有用？不可替代的人才是最牛的！不让他们外传就把核心内容掌握在自己手里，自己就是那个独一无二的！这样将来才有话语权！
体育局这个大染缸，不是那么好混的！哪怕你得了世界冠军，奥运冠军，背后没人你也可能会被排挤！你要是不信看看人家跳水冠军全宝的下场。
李春晓两口子是自己的靠山，但不是绝对靠山！因为他们两口子的靠山也有可能马失前蹄的。官场里用李春晓的话来说进去了你就别想干净！
自己的靠山只能是自己才有主动权！他们两口子是现在的挡箭牌，但不是将来的！
几个人都说道，“没问题的老五，既然你跟大师谈了保密，那我们也就跟你签保密协议，这是应该的！”
赵云又看了看在旁边百无聊赖坐着的谢震业，谢震业不满的说道，“老五，我就是在旁边看着也要签保密协议？”