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赵云打车回来曼哈顿酒店后，看到三个教练都在一起。
三个人看到赵云后，都是面露微笑，没有人再提刚才的话题。
赵德汉率先站起来笑着说道，“好好修整一下，不要急嘛！走！咱们先去吃饭！王教练都有点饿了！还说你再不回来就要出去找你去了呢！”
赵云尴尬的说道，“不好意思，让你们久等了！不好意思啊，王教练！”
王子杰摆摆手说道，“没事儿，别听赵教练胡咧咧！走吧！吃饭去！”
几人来到餐厅，吃着饭，赵德汉喝了一牛奶笑着对赵云说道，“我们知道你心急，想着出成绩！但是咱们训练还是要有计划的来嘛！对不对？”
赵云点点头说，“嗯！你说的对！”
赵德汉看到赵云给的反应很平和后，继续说道，“所以你以后出门要跟教练打好招呼，不然王教练会很担心你训练练岔劈了，对你什么身体不好！不要这么独自训练了。”
赵云心虚的说道，“嗯！赵教练说的对，这个事儿我得向教练组检讨。”
赵云一语双关的说道，“我保证以后绝对不乱跑了！”
众人看到赵云能谦虚的承认错误，也就不再追究。有些事儿，大家心里明白就好。不要较真，双方都知道，双方都能过得去，要你个态度就行！
王子杰看到赵云表态后也就放下心来，说道，“咱们呢是下午的飞机！下午两点钟的飞机，从纽约到罗马大概得飞九个小时，到那边酒店差不多十二点了！
他们那边正好是下午五点左右。咱们一路都是白昼，这样还好倒时差。你回去休息一下，最好眯一会儿。飞机上最好就不要休息了！免得到了晚上睡不着。”
赵云夹花菜，吃了一口说道，“好的！我待会儿回去就补上一觉！”
王子杰又说道，“嗯！这次到那边，咱们就不过多训练了，就简单保持身体机能就行，毕竟第二天就要比赛了。
考虑到你这次400米出现疲劳感，我们决定放弃400米的比赛了，当然你要想跑，可以试着跑跑，但是绝对不能用力了。但是我们建议你还是不要去跑，不然跑不出成绩来就会惹来很大影响。”
他们教练团队还是担心赵云连续受到打击会一蹶不振，这种心态一旦蔓延到恐惧，那就是运动员生涯的落寞。就像一年被蛇咬，三年怕草索一样就完了。
赵云心里虽然没有害怕，但是他也明白教练团队的良苦用心，就答应的说，“行！没问题！我听教练组的，放弃400米比赛。就只跑100米比赛。”
赵德汉看到赵云这么痛快答应下来后，故意贼眉鼠眼的捂着嘴，小声而又大家都能听见的说道，“嗯！对嘛！剩下的时间，你可以看看罗马的风景呀！反正学校也不知道你啥情况。
我们就说你需要散散心就行了！我打报告他批条子就行！哈！哈！哈！”
赵云听后也被他的言语逗笑了，开心的说道，“那咱们罗马就开心的玩就行了呗！”