('陈庭桉：我之前一直都蛮苦恼的，不知道应该怎么让花老师认识到，其实她自己是很优秀的，没必要妄自菲薄，怎么大大方方接受别人对她的夸奖。陈庭桉：不过，这种事总要有一个过程，我自己也是在学了表演好多年之后，才慢慢做到的。陈庭桉：感觉恣欢其实蛮多人，配得感都不太高，可能和大家原生家庭有关系？或者是和大家的受教育经历有关系？大家来恣欢之后，一般三年之内，这种情况就会得到极大缓解。陈庭桉：对于一个演员来说，意识到并大大方方接受自己的优秀，是一件很重要的事，不然在台上就会扭扭捏捏的，那种感觉就不太对。工作人员：不太对是…？陈庭桉：就是看着很不自然。陈庭桉：心里想着，我就是整个舞台的掌控者，那我就是整个舞台的掌控者，表演的时候，会很轻松，很自然，呈现出来的效果自然很好。陈庭桉：就像上学的时候，一到当众发言的时候，就会有一波人特别积极，往那一站就开始叭叭叭说个不停，还有一波人，坐在下面的时候，就开始进账，一上去就开始磕磕巴巴，各种心虚，效果就不一样。工作人员：不敢当众讲话的人，其实还蛮多的，陈老师有什么好方法吗？陈庭桉：我觉得，首先要做好充足的准备吧，反正我自己就是，如果准备的不充分，就会心虚，准备的越不充分，我就越心虚。陈庭桉：然后就是多说，只要在这个方面取得进步，哪怕只是一点，都会给人巨大的信心，之后会越来越好，越来越顺的，也就是，传说中的，万事开头难，只要这个头开好了，后面会轻松很多。陈庭桉：最重要的是，要有信心，相信自己可以说好的，这点真的特别重要，就是那种，你们都要听我说的感觉。陈庭桉：再就是，学会不在意别人的目光，不要总想着做到最完美，能及格就行了，这世界就是一个巨大的草台班子，差不多就行。第42章 第一次QA（中）陈庭桉：我们恣欢内部有一句话是，平时在台下，得准备到一百二十分，台上能发挥出六十分，就已经很好了，能发挥出七八十分，已经相当不错了。陈庭桉：不敢当众说话这件事，其实挺复杂的，可能是和成长经历有关，也可能是和自己的性格有关。陈庭桉：但这就和害怕蟑螂一样，不是什么大不了的事，没必要为了这个苦恼，更不用为了这件事寝食难安，我们要学会接受自己的不完美，人无完人。陈庭桉：实在不行就破罐子破摔呗，我就是害怕当众讲话，还能咋的？要不你让法律制裁我吧，害怕当众讲话要判几年？陈庭桉：但是需要维护自己的利益的时候，一定要大声说话，平时不说话没什么关系的，维护利益的时候，一定一定一定不要做窝囊组成员。陈庭桉：总之，做好所有准备，抱着不在意别人、不追求完美的心态，尽人事听天命，不管说的怎么样，能勇敢做完这件事，就已经非常棒了！陈庭桉：如果能拒绝的话，直接拒绝是最好的。陈庭桉：如果不能拒绝的话，就抱着被别人强行塞了一个，不加工资的活，随便做做，糊弄糊弄，差不多就得，一分价钱一分货，免费来的能是什么好东西，抱着这种心态，会轻松很多。花如是：可是，学会拒绝，也是一件很困难的事呢…陈庭桉：我这有特别万能的四个字，关我屁事？花如是：（笑）确实很万能。陈庭桉：学会拒绝，学会接受自己的不完美，学会接受自己的优秀，学会接受死亡，学会告别，学会放手，这些都是人生的重要必修课呢。陈庭桉：慢慢来，别着急，成长是一件很美好的事。工作人员：当时两位老师分手，是因为一场网暴，如果再给你们一次选择的机会，你们还会选择分手吗？陈庭桉：会。花如是：不会。工作人员：为什么？陈庭桉：网暴只是一个导火索吧，问题还是蛮多的，比如说，我们两个平时沟通的不是很到位，我自己也有很多问题，所以导致花老师对我的信心不足，也没什么安全感。陈庭桉：我们的关系比较淡，就是流于表面那种，随时都会拆伙的感觉，那时候不分手，之后也迟早会分手，网暴只是提前把这个雷引爆了而已。陈庭桉：还有就是，花老师之前说过的，那时候我们的人生阶段不一样，所以就会有方方面面的问题。陈庭桉：那时候我的事业，几乎定型了，没什么太大的发展空间了，但是那时候的恣欢，还处在成长期，所以我更多的精力，都放在了恣欢上。陈庭桉：当时的花老师，大学刚毕业没多久，事业算是刚刚起步吧，还处于对人生十分迷茫的时期。陈庭桉：我更关注的是，怎么能让恣欢得到更好的发展，怎么维护好现在的成果，花老师更关注的是，自己未来的道路应该怎么走。陈庭桉：而且，当时我已经实现财富自由了，各个方面都很随意，做什么都是锦上添花…花如是接过话来：那时候我还在摸索，各种适合自己的赚钱方式，勉强做到工资够花，而且因为刚毕业，对工作的事，可以说是一点都不了解。花如是：虽然陈老师经常教我，但毕竟我没经历过，很多事都get不到。家长们总想让孩子走捷径，但是该孩子走的弯路，一个都少不了。花如是：所以那时候，我俩的共同话题，只存在于吃喝玩乐，对于这一点，我是认同陈老师的话的，关系比较淡，没有什么太深度的交流，更像是吃喝玩乐搭子。花如是：但是我觉得，也不一定非要分手吧，很多问题，都可以一边谈恋爱一边改。陈庭桉：但是，恋爱期间，我几乎没想过这段关系里，有什么问题，分手对我来说更像一场考试吧，把问题全都暴露出来了。花如是：你这么说也有道理，但如果再让我选一次，我一定不会放开你的手，我真的很后悔，还好，我还有机会，再次牵起你的手。陈庭桉：分手让我们都成长了，算是一件好事吧。工作人员：感觉这一个月过去，二位老师的关系，变得更亲密一些了，我能问问你们之间发生了什么吗？陈庭桉：没发生什么特别的事，只是在经历了一次死亡之后，觉得应该好好珍惜身边的人。陈庭桉：生死之外无大事。花如是：星星拉进了我们两个人的距离，星星是一只猫，也是新的家庭成员，她会叫我们一起玩，让我们多了一些互动，就慢慢找回了恋爱的感觉。陈庭桉：对，之前我们的关系比较松散，星星来了之后，更有家的感觉，关系就更紧密了。陈庭桉：每次回家的时候，看到星星在窗边等我们，在外面的时候，想到家里还有个毛孩子在等着我，就觉得特别幸福，多了一份羁绊和归属感。陈庭桉：我工作性质。大家也都知道嘛，常年不在家，这个地方待一段时间，那个地方待一段时间，归属感就比较低，不太有什么家的概念，但是有了毛孩子之后，慢慢的，我就有家的概念了。 ', ' ')