天才一秒记住本站地址：[七八小说网]
https://www.qibaxs10.cc/最快更新！无广告！
陈平安看着看着，
突然嘴角龙王一笑上线，
他寻思着要是自己把易忠海这好事，找机会直播给傻柱看或者让傻柱知道就行，
那到时候这四合院战神跟君子剑易中海这对情深似海的父子局巅峰决斗，
应该是精彩的不得了的一场年度大戏吧？
暗暗脑补了一会之后，
陈平安直接退出打工人小蚂蚁直播，
然后看着一直满脸好奇盯着自己的小红衣跟小白狐笑道，
“别看了，你哥哥我头上又没长蘑菇，咱们这就走！”
“平安哥你就是头上长西瓜，也是最好的哥哥！嘻嘻……”
“嘤嘤嘤……”
“哈哈哈……行行行，红衣说的对！”
陈平安哈哈大笑着载着一丫头一狐狸，继续出发。
什刹海那边有个小公园距离四合院也不是很远，
陈平安没多长时间就骑到了，
此时时间还早，但是公园里已经有不少大爷大妈在晨练了，练什么的都有。
人最多的在练太极，有舞剑的，也有咿咿呀呀开嗓子的，
最带劲的是玩陀螺的，
那鞭子抽得，气势相当足！
所以陈平安带着小红衣来这边，一点都不起眼，
陈平安一撇腿停好了车子，给看自行车的缴了费，
就带着小红衣跟小白狐来到了一处比较僻静的空地，
然后就看着小红衣笑，
小红衣多聪明一丫头，自然立刻就明白了陈平安的想法，
于是一脸雀跃道，
“平安哥，你带我来这里是不是要开始教我功夫了？
太棒了！我学会武功之后，看谁还敢欺负平安哥跟妈妈！”
红衣跟陈平安一样，都不愧是烈士之子女！
陈平安看着眼前的小红衣，一句话直接浮现在脑海：
虎豹之驹虽未成文，但已有食牛之气！
“红衣真聪明！但是习武不但要吃苦，还得先把根基打好，
咱们先来练习站桩，
你是女孩子，我就先教你一个咏春拳创始人严咏春的站桩之法！”
“咏春姑娘的站桩之法跟我的不大一样，更适合女孩子，当时她教我咏春拳的时候，我可是很不习惯她的站桩姿势，还被她嘲笑了很久！”
“咦？平安哥，严咏春是谁啊？你还跟她学过功夫，难道她就是你说的神仙吗？”
“哦，不是！那是你平安哥在梦里的时候遇见的！好了，你不要在意细节！咱们继续！”
“哦……”
陈平安当然说的是自己在当轮回者的时候，在一个关于少林的轮回副本里，
遇到了严咏春的，一想起来那个女子，陈平安就是一阵脑壳疼，
因为那个女子的拳头打在身上真的好疼啊！
“两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，对！”
“脚尖平行向前，勿外撇。”
“两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行，很好！”
“同时胯向前内收，屁股部别突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。”
“含胸拔背，别挺胸，胸一定要平，背一定要圆！”
“对对对，两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住……”
陈平安就这么站在那里，一点点指点着小红衣站桩，
一般来说，初学者站桩，根本是站不久的，
能站五分钟的都是很厉害的了，但是小红衣初次学习站桩，竟然一站就是半小时，
而且一点都不吃力！
只能说陈平安垂钓来的洗髓灵果，真的是开挂一般的存在！
讲道理，站桩其实一般不需要意守丹田，因为时间长了自然会气聚丹田。