随后他试着，用精神力去控制这些X物质，再配合道家呼吸法。 经过两个多小时的努力，终于有那么十几个光点，能够在精神力的引导下，做一些简单运动。 随后，他按照道家的小周天，进行循环练习。 也就是从下丹田起，沿着经络下行至会阴穴， 然后延督脉上行，然后再沿着任脉下行，回至下丹田。 任督二脉脉是人体最重要的两条经络之。 连接着人体的各个重要的穴位。 （督脉行走路径：命门穴→夹脊穴→大椎穴→玉枕穴→百会穴。） （任脉行走路径：印堂穴→承浆穴→檀中穴回至下丹田） 武侠小说中的打通任督二脉，内力就会立马暴涨。 意思就是打通连接任督二脉上，各个穴位之间的经络。 当然，正常人，这任督二脉的经络本身就是联通的，并不存在需要打通一说。 小说只是小说而已。 如果人体的这两条经脉是断裂的，那么这个人，要么瘫痪，要么就是植物人。 因为没有师傅的领路，陈卫国每一步都走得小心翼翼。 而且还是特意选择夜深人静的时候，躲在空间里练习。 他用精神力引导者，能够控制的那是十几粒光点，按照小周天的路径运行。 那速度真比蜗牛爬还要慢。 四个小时过去，才刚刚走完督脉！ 凌晨两点的时候，那十几个光点不知道什么时候增多了，变成了几十个。 陈卫国能够控制的数量还是没有什么变， 只是跟着他控制的光点运动的光点数量增多了。 连续四五个小时的精神力高度集中，现在他的精神已经很是疲惫了。 这时，他咬了一下舌尖，强提精神，忍着强烈的睡意，继续进行任脉的运行。 等到天蒙蒙亮的时候，控制的那十几粒光点，终于回到了下丹田。 精神一松，立马就昏睡过去。 在他睡过去的时候，并没有注意到，他控制的光点走过的那些穴位， 正有极少量的光点，以肉眼不可见的速度，缓慢的沿着他走过的路径在移动。 这样的小周天运行，实在是耗费精神。 这一天，陈卫国只睡得个昏天暗地。 一觉就睡了一天一夜。 等饿的，肚子实在受不了的时候，才懒洋洋的从床上爬了起来。 冲了个凉水澡，整个人才精神了些。 胡乱吃了点东西。 又钻到空间里，想看看前天熬夜的运功，有没有什么变化。 不过，结果注定让他失望了。 这样的修行，可没有说的那么容易。 体内的光点还是和以前一样，看不到什么变化。 书中提到一句——持之以恒。 陈卫国决定先按照这个方法练习个一月先看看。 时间匆匆而过，一个月的眨眼就过去了。 功夫不负有心人！ 经过一个月的坚持锻炼，不但他控制的光点数量增加到了一百多个， 而且速度也比以前快了很多。 现在，四个小时就能够，运行完一个小周天。 以前一晚上运行一个周天。 现在能够运营两个周天了。 而且他发现，在他的精神力控制消失之后， 他经过的经脉路径，其中的光点会跟着一起运行一段时间。 这让他有个一个猜测。 是不是以后运行的速度足够快，控制的光点足够多， 他们就能自己在惯性的作用下，继续沿着那条路径运行，而不用他控制？ 练习锲而不舍，春去秋来，又是一年的冬天到了。 在何雨水的强烈建议下，陈卫国还是每个月去理发店，给自己剪个发，刮次胡子。 此时，陈卫国的两个孩子，已经能够走路了，再有一个多月就满周岁了。 这已经比大多数的孩子发育的好了。 通常小孩要一岁才会突然的学会走路。 个别发育特别晚的，需要两三岁。 “卫国，孩子马上要周岁了，要不要在家里摆几桌，庆祝一下？” 何雨水抱着陈平、陈安，一边一个，正在喂奶。 看到自己的丈夫又要回到书房里练他的什么狗屁小周天。 连忙出声问道。 要是换个别的媳妇，肯定已经开骂了。 “行！都听你的，那就摆几桌吧？” 说完，陈卫国又跑回他的书房里面了。 这一年，他都是这样，几乎全部的精力都放在了修行上。 家里，医院的事，他都没有心思去关心。 看到陈卫国这副走火入魔的样子，何雨水跺了跺脚，一副无可奈何的样子。 也多亏了陈卫国不差钱，看到何雨水一个人带娃娃辛苦， 他不仅请了杨柳儿，也就是他嫂子来帮忙一起照顾。 还聘请了一个95号院的小姑娘帮着一起照顾。 小姑娘初中毕业，正在发愁找工作，正好陈卫国需要人帮忙带孩子。 两人一拍即合，小姑娘就成了何雨水的小跟班。这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 为了照顾小孩，陈卫国让何雨水辞掉了工业部的那份工作。 当初找那个工作，也是为了让何雨水有事可做，别一天到晚待在家，把人呆傻了。 现在一天到晚的照顾小孩，还忙不过来。 索性就辞掉了工作。 陈卫国则一心扑在修炼上。 现在他运行一个周天已经只要两个小时了。 而且控制的光点数量已经达到了数千个。 数千个小光点，合在一起，就像个小灯泡一样， 跟在这个小灯泡的后面，是长长的一串跟着一起运行的光点。 俯视看去，就像一个彗星，拖着长长的尾巴， 沿着小周天的运动轨迹，在任督二脉上一路狂奔。 现在也不像开始那会，一运完功，整个人就困得不行。 现在每天运行个四个小周天，他的精神还是很好，丝毫没有困顿的样子。 另外还有个让他高兴的事。 就是，跟细胞融合的光点越来越多，特别是任督二脉经过的区域。 这就像是把任督二脉，在体内照亮了一样，在体内显现了出来。 这让他更加直观的看到了自己身体上的经脉。 除了上面的这些变化，他还没有看到身体素质上有什么变化。 也许是长期食用空间里面的食物，身体本身的状态就已经非常好了。 根本就看不到多少身体的变化。 PS:各位读者大大，喜欢的请动动发财的小手点个五星好评，点点催更！点点免费的用爱发电！祝各位读者大大，财运亨通！身体康健！ 觉得入不了法眼的，也请各位大佬手下留情 感谢！非常感谢！喜欢四合院：饥荒年代，我有万亩农场请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)四合院：饥荒年代，我有万亩农场七八小说更新速度全网最快。