看到这幕， 张龙三人对视一眼，都从对方眼里看到了惊讶。 但更多的是佩服。 苏烨这个年纪，正是爱偷懒的时候， 每天都是赖床大王。 可他却能身居高位，还如此自律， 对自己布置的任务也一丝不苟地执行。 要是他们没提前来， 今天第一个到的可能就是苏烨了。 到时候他们就真的丢脸了。 大家心里都松了一口气， 还好他们早来了，不然今天可真要出丑了！ 时间一点点过去， 苏烨的身体像钉子一样稳稳站着， 呼吸均匀，纹丝不动， 比他们几个老兵还要厉害。 这一刻， 张龙三人心中对苏烨的耐力有了新的认识。 其实，站军姿这项训练， 主要就是为了锻炼意志力和耐力。 他们三个站了很多年， 早就习惯了，让他们连续站六七个小时也毫无压力。 因为他们平时的训练，都是四小时起步。 所以这点时间对他们来说根本不算什么。 可是，苏烨的背景， 他们三个都看过， 知道他没有当过兵，也没受过训练， 否则上面也不会特意从部队里调他们来， 专门保护苏烨上班的安全。 现在看到苏烨， 站了二十分钟都没一点变化， 这份毅力和耐力，实在让人佩服。 时间临近， 最先到的是王镪， 然后是李明和龚学民， 接着是李卫国和其他几人， 最后到的是隋大发和陈静。 这两个人为什么最后一个到， 一是因为住的地方离轧钢厂有点远， 二是因为懒！ 天气这么热，他们真的不想起床。 所以才最后赶到。 不过幸好没人迟到。 “所有人听我口令！” “向左转，齐步——跑！” 随着张龙一声令下， 所有人按照命令，在张龙的带领下，开始在轧钢厂的操场上跑了起来。 一开始还行， 大家刚吃完饭，体内还有点力气， 所以每个人都能跟上张龙的节奏， 跑得也比较轻松。 但跑了三分钟后， 队伍后面隋大发和陈静就开始吃不消了。 这两个年轻人平时很少锻炼， 身体素质也就一般，根本谈不上强壮。 这时候他们感觉双腿像灌了铅一样沉重， 每跑一步都像是在受罪。 心里难受极了， 把苏烨恨得牙根痒痒。 要是没他的命令，他们也不用这么早就起床， 跑到这里来受这份罪。 但他们却没想到， 正是因为他们父母用生命换来的安稳生活， 才让他们从小过上了无忧无虑的日子。 早已把艰苦奋斗的精神丢到了九霄云外， 现在他们不过是一群养尊处优的少爷罢了。 “王朝，你去后面带他们跑。” “是，班长！” 张龙看了眼队伍后面的两人， 对身后的王朝说道。 只见王朝从队伍中分离出来， 走到后面，放慢速度，带着隋大发和陈静一起跑。 嘴里还不停地鼓励他们： “坚持住，只要你们突破自己的极限， 就能跑得更远。 别着急，跟我调整呼吸节奏， 跟着我的脚步，把脑子空出来， 不要想太多，看着我的后背， 跟着我一起动腿就行。 你们一定可以的！” 在王朝的鼓励下， 两人咬紧牙关，试着调整呼吸， 跟着他的步伐继续前进。 苏烨没有喘粗气，也没回头多看一眼， 他对队伍后面的情况一清二楚， 知道今天这五公里长跑， 能坚持下来的人不多。 但他还是得让他们吃点苦头， 让他们明白自己现在的身体有多差。 只有这样， 他们才会真正重视起来。 今天只是没有负重的跑步， 要是换成张龙他们平时的训练， 可是要背着二十斤跑十公里！ 虽然这也是因为他们长期训练才做到的。 苏烨的要求其实很简单， 只要三个月后，能背五斤东西，跑五公里就行！ 最差也得跑三公里。 所以这些人离他的要求还差得远。 跑了七分钟后， 除了苏烨还能跟上张龙和李虎的节奏， 其他人已经开始喘不上气，脚步也越来越重。 看到这个情况， 张龙只能再分出一拨人， 让速度慢下来的人跟着李虎继续跑。 最后只剩下苏烨、王镪、李明和李卫国， 还能勉强跟上张龙的节奏，继续跑下去。 正常慢跑的话，速度控制在每分钟100到150米， 跑五公里大概需要25到33分钟。 但实际跑步时， 初学者跑完五公里大概要45分钟左右， 因为时间一长，体力会迅速消耗，速度就提不起来。这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 所以现在才跑了七分钟， 大家就已经开始撑不住了。 按最快的速度算， 七分钟也就跑了一千米， 剩下四千米，他们根本不可能撑下去。 苏烨敢肯定，没人能坚持到最后。 能撑七分钟已经算不错了， 也就是两千米左右， 这已经是他们大多数人的极限。 “保持速度，正常跑，别减速！” “按照计划来！” 苏烨边跑边说， 看到张龙看向自己，眼神里带着询问。 他没说什么，只是淡淡地回应。 张龙点点头，不再多言， 继续带着他们几个往前跑。 时间一点点过去， 十分钟时，王镪撑不住了，速度慢了下来， 从第三名掉到了第五名。 十二分钟时，李明也撑不住了， 直接掉到了最后一名。 十三分钟时，李卫国也撑不住了， 跟着王镪和李明一起，进了李虎带的队伍。 此时场上已经分成三组人， 张龙和苏烨那一组，继续保持原速奔跑， 而李虎带着的第二梯队，也在继续前进。 王朝带的第三梯队，除了隋大发和陈静，又加入了三个人，其中还有一个就是龚学民。 过了十五分钟后，第二和第三梯队的人都跑不动了，全都瘫在地上，站都站不起来。 就算王朝和李虎怎么劝他们，他们也动不了。 整个训练场上，只剩下苏烨和张龙的脚步声还在响着。 大家看着苏烨走路的样子，稳当有力，步伐不快不慢，呼吸均匀，一点都没喘粗气。 一时间，所有人都惊讶得说不出话来。 没人想到，苏烨的身体素质竟然这么强，能跟上张龙的速度，一点没掉下来。 “呼呼……科长真是厉害！” “科……科长不愧是年轻人，身体素质真不错！” “呼……呼……也不是所有年轻人都这么厉害的！” 李明看着躺在地上像两条死狗一样的隋大发和陈静，接过话头说。 他这话的意思是，苏烨是苏烨，不是因为年轻就能这么厉害，而是本身底子就硬。 毕竟，隋大发和陈静也是年轻人。 大家听了他的话，纷纷点头，不再多说什么。 五公里结束，刚好三十分钟。 张龙和苏烨停下脚步。 “都给我站起来，现在开始做拉伸，不然明天你们一个个都得瘸着走！” 张龙走到大家身边，大声喊道。 把大家都叫起来，开始做拉伸。 早上五公里的跑步，最后坚持跑完的，只有苏烨一个人。 张龙和另外两人是教官，不算在内。 他们的身体素质根本不在乎五公里，就算是十公里也轻松。 所以这次特训，主要是看保卫科这几个人的表现。 王镪年纪不小，但体力却比别人还要好一些，这是苏烨没想到的。 反倒是隋大发和陈静这两个年轻人，身体素质是真的差。 做完拉伸之后，苏烨也没多说什么，只是轻轻说了一声解散。 大家就跟着他一起往保卫科走去。 进了办公室后，苏烨直接回了自己的房间。 王镪也回了自己的办公室。 剩下的人则去了大办公室。 一进去，大家就像死狗一样，瘫在椅子上。 一个个都像没力气似的。 看到他们这副样子，张龙三人互相看了看，都是摇头。 他们的身体素质确实太差了。 甚至有些民兵都比他们强。 毕竟民兵还要经常训练。 这些保卫科的人，平时根本不训练，天天在轧钢厂上班，过着养尊处优的日子。 所以他们的身体素质，真的太弱了。 “今天真是累死我了！” “以后还得这样三个月，这种日子就是常态了！” “不知道科长是怎么想的，为什么突然没事找事，非要让我们锻炼？” “不过，今天科长能一口气跟着张龙跑五公里，真让我没想到，有点惊讶。” “对，你不说我都忘了，科长这身体素质也太好了吧！” 听到大家的议论，张龙脑子里也想起苏烨跑完后的状态。 呼吸平稳，一点都不喘。 而且从他的表现来看，五公里对他来说根本不算什么。 这样的身体素质，跟他们相比，也不差多少。 所以听了大家的话后，他忍不住说道： “科长的身体素质，跟我们三个比，一点也不差。” “甚至可能还更强一些。” “而且科长这么安排，我觉得很有道理。就你们现在的身体，万一出点什么事，连最基本的战斗力都没有。” “就算罪犯跑了，你们也追不上，更别提抓人了。” 张龙说完，屋里的人互相看了眼，脸上全是震惊。 他们根本没听进去后面的话，只被前面两句话吓到了。 苏烨的身体素质，竟然可能比这三个兵王还强？这怎么可能？！ “张龙，你不会是胡说吧？”本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ “我知道科长今天表现得确实让人意外，但你说他可能比你们三个兵王还厉害，是不是有点夸张了？” “你们既然被称为兵王，就说明你们真有本事。我虽然不是司令，但也知道部队里兵王的实力。” “你该不会是为了讨好科长才这么说的吧？” 坐在一旁的隋大发突然开口质疑道。 他家里的大人，也是当兵的。 所以对部队里的一些事，也多少知道一点。 尤其是兵王这种人。 他记得自己家老爷子前段时间特别高兴， 因为他的队伍里出了个兵王，给他长了脸。 那段时间，他回家之后，说的话基本上都是这件事。 所以现在有人说苏烨比兵王还厉害，隋大发听着就觉得有点不靠谱！ 他怀疑这是张龙为了讨好苏烨，才故意这么说的。 “隋大发，你和陈静今天的表现，实在太让人失望了！” “你们可不是普通工人子弟，而是大院子弟，你们的父母，可都是部队上的！” “但是你们今天的表现，要是让你们家里人知道，回去肯定要挨骂！” “至于我是不是在拍科长马屁，以后你就知道了。” “科长的实力，就算你俩一起上，也未必是他的对手！” 张龙脸色冷淡，毫不客气地说。 一点都不给他留面子。 其实事实确实如此。 隋大发和陈静都是大院出来的，他们的父母都在部队。 按理说，从小应该身体素质更好。 但实际情况呢？ 他们的身体状况，连普通人都不如！ “哼！” 隋大发冷哼一声， 不再和张龙争辩， 低着头，沉默不语。 “再给你们说一句！” “今天你们都是踩点来的，特别是隋大发和陈静，你们到的时候，只比约定时间早了两分钟！” “可是你们知道，咱们科长是什么人吗？” 听到张龙的话， 其他人顿时好奇起来。 李明赶紧问： “科长什么时候到的？” “科长提前一个半小时就到了，在你们来之前，他已经站了半小时军姿！” “就是在这种情况下，科长还能跟我们一起跑完五公里！” “你们自己好好想想，到底跟科长差了多少！” 一石激起千层浪！ 大家这才明白过来。 难怪张龙说苏烨的身体素质这么强， 即使比不上他们，也差不多是同一水平。 站了半小时军姿，还能一口气跑五公里， 这体能，绝对是远超在场所有人几十倍，甚至几百倍！ 绝对是他们仰望的高手！喜欢四合院：教秦姨开车，油门呼到底请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)四合院：教秦姨开车，油门呼到底七八小说更新速度全网最快。