具体操作大致是：在你面前，放上一根蜡烛，点燃之后，你认真仔细地观察火苗的摆动和变化，尽力记住每一个细节，两到三分钟后，熄灭蜡烛，闭上眼睛，尽量回忆蜡烛火苗在这两到三分钟变化的全部细节。每天至少训练两到三分钟，经过两到三个月，或者更长的时间以后，某一天你会突然发现：嗳！我看什么东西画面感变强了，看一眼如同拍一次照片一样，清晰地印在脑海里了！
为什么会出现这样的效果？原因在于，通过刻意的练习，你锻炼了自己的专注力，而强大的专注力使你获得了过目不忘的本事。
可见，一个人的专注力是一项很强大的能力，可以实现你过去不可能实现的目标。
你要建立一个科学的目标，然后锚定这个目标绝不动摇，那么目标的号召力与你的专注力将产生一股强大无比的驱动力让你在最短的时间内实现你既定的科学目标。
世上有两种人，一种是懂得感恩的人，一种是不懂得感恩的人。两种不同的人，不应该同等的对待。
对于一个不懂得感恩、不知好歹的人，最和平的抗议方式是一丝一毫都不要支持他！
请记住，你的支持，哪怕仅仅是你一个愿意支持的意念都是无比宝贵、无比珍贵的，不能轻易送给别人，尤其是那些忘恩负义、恩将仇报、反复无常的小人、坏人，你的支持一定要送给那些德高望重、真心为大家服务的人。
支持心术不正、损人利己、为非作歹的人，就是在残害你自己，你一定会受到它的反噬。因此，你一定要擦亮眼睛，认真观察、睿智思考，看看与你有关联的人，到底是一个什么样的人，是君子帮助支持他，是小人排斥远离他，这是趋利避祸、趋吉避凶的妙法。
今天，我再谈一谈关于人缘的问题。以前我的人缘不好，总是维护不住人，感觉别人不太愿意接近自己，以前总是找不到原因。
近来，我才发现人缘不好的客观原因。
你人缘不好，最直接的原因是你见事不明、遇事不清。什么意思呢？就是说，你做人做事比较糊涂，不该说的话你说了，不该做的事儿你做了，该说的话你没说，该做的事儿你没做，你想想，别人会怎么看你、怎么对待你？
因此，只有明事理、懂分寸、会做人、能办事的人，才有好人缘。喜欢人生如大海，来了，别白来请大家收藏：