比赛的规则很简单，参赛者需要背负着负重背包。 在规定的时间内，完成5公里路程的奔跑。 这个看似简单的规则，却蕴含着巨大的挑战。 因为在背负背包的情况下，参赛者需要面对更大的阻力和压力。 他们需要更大的力量和毅力才能完成比赛。 比赛开始前，学员们们脸上带着坚定的表情。 他们中的一些人正在进行热身运动，拉伸肌肉，活动关节，为即将到来的比赛做好准备。 另一些人则在互相交流，分享彼此的经验和心得。 现场气氛热烈而紧张，每个人都摩拳擦掌，跃跃欲试。 在马跃华的要求下，学员们以小组为单位。 列成五个纵队。 马跃华站在前面，发表了赛前讲话—— “各位学员，大家好！ 我非常荣幸能够站在这里，为大家做赛前讲话。 首先，我要感谢每一位学员的积极参与。 你们的努力和毅力，是取得优异成绩的关键。 比赛是一种挑战，也是一种机遇。 它不仅能够检验我们的身体素质。 更能够锻炼我们的意志品质和团队精神。 无论结果如何，我们都应该珍惜这次宝贵的经历。 从中吸取经验教训，不断提升自己。 在比赛中，我们要保持冷静，沉着应对各种情况。 要相信自己的能力，相信自己一定能够取得好成绩。 同时，我们也要尊重对手，公平竞争，展现出自己的风采和水平。 最后，我要告诉大家，成功不是偶然的，而是需要我们不断努力和坚持。 希望大家能够以饱满的热情和高昂的斗志，全身心地投入到比赛中。 为自己、为团队争取最好的成绩！ 谢谢大家！” 随着马跃华讲话结束。 现场响起热烈掌声！ 随后，郭宏上前一步，宣布抽签仪式正式开始。 五位组长依次走到抽奖箱前，抽取写有数字的纸条。 现场气氛紧张而又热烈，大家都期待着自己的小组—— 能够抽到一个好的出发顺序。 抽签的目的是为了决定五个小组的出发顺序。 考虑到参加比赛的人员众多，如果一起出发的话，势必导致人员拥挤。 影响比赛的秩序和安全。 而且，比赛的结果是根据完成比赛的时间计算。 也没有必要一起出发。 按照规则，五个小组需要间隔五分钟出发。 这样可以避免拥挤，也可以保证比赛的公平性。 经过一番紧张的抽签，终于确定了五个小组的出发顺序。 结果，赵长天抽到了五号。 也就是说，第一小组，是在比赛的最后一个出发。 而抽到一号签位的，则是刘慧中。 这也就意味着，第四小组要第一个出发。 相对来说，这对四组有些不利。 但这也是没有办法的事。 谁让刘慧中的手气不好呢。 随后是第二组、第五组、第三组和第一组。每个小组出发时间间隔五分钟。 在抽签结束后，郭宏强调了比赛的注意事项。 提醒大家要注意安全，遵守比赛规则，同时要保持良好的心态。 享受比赛的过程。 郭宏讲话结束之后，现场陷入了一片沉默。 大家都在等待着马跃华的一声令下。 “比赛开始！” 在众人的注视下，马跃华高声宣布！ 随着马跃华发出铿锵有力的声音，意味着比赛的正式开始。 也意味着他们即将面临的挑战。 刘慧中和第四组组员率先打破了沉默。 他们相互鼓励着，然后毫不犹豫地出发了。 他们的眼神坚定，步伐稳健，仿佛已经做好了迎接一切困难的准备。 五分钟之后，抽到二号签的二组也出发了。 他们的表情严肃，眼神中透露出一股坚毅。 他们知道，这场比赛不仅仅是一场竞争，更是一次对自己的挑战。 他们要用自己的实力和毅力，证明自己是最优秀的。 随后，其它小组也陆续出发。 每个学员都有着自己的目标和信念。 他们或是为了荣誉，或是为了挑战自我。 或是为了团队的荣誉。 他们在出发前都相互鼓励着，彼此加油打气。 希望能够在比赛中取得好成绩。 最后出发的是赵长天和他的五组。 在出发前，范晓媛的负重背包被赵长天背在了背上。 赵长天向其它组员做出了解释—— 由于范晓媛目前正处于生理期，如果携带负重背包，很难完成比赛。 其实，就算赵长天不说，多数组员也知道原委。 毕竟，范晓媛昨天开完小组会议之后—— 曾经用这个理由向好几个人求助。 口口相传之下，小组其它成员已经大都知道了。 大家都理解范晓媛的困难。 只是都爱莫能助。 扪心自问，负重奔跑五公里，每个人都觉得难度很大。这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 根本没有底气为其他人提供帮助。 万一要是因为逞强帮助别人，而导致自己的成绩受到影响—— 甚至无法无法完成比赛。 那可就太糟糕了。 此刻，赵长天的举动。 让很多学员都有些感动。 因为，赵长天做到了他们没有做到的。 感动之余，赵长天的这个举动，也让他们深刻的意识到，在这个时候—— 他们需要相互帮助，相互支持。 才能更好地完成比赛。 随着发令枪响，一组成员纷纷出发。 赵长天和范晓媛也不例外。 赵长天跑在了第一位。 作为组长，他有责任领跑。 他一边奔跑，一边时刻留意组员们的情况。 作为组长，他除了要力争取得最好的个人成绩，还要兼顾组员的状况。 在沪市，这个时节的天气，已经有些炎热。 再加上负重奔跑，就更是让他们有窒息之感。 还没跑出多远，一些组员的汗水已经浸湿了衣服，但大家都在坚持着！ 赵长天奔跑的步伐稳健而轻盈，他的呼吸节奏也很稳定。 他的眼前只有一条漫长的公路，他的目标是终点线。 他知道，这是一场考验耐力和毅力的比赛，他必须要分配好体力。 还要有合理的比赛策略。 按照赵长天的计划。 比赛前期，他会控制速度，负责比赛领跑。 等组员们适应比赛节奏后。 他会脱离队伍，全力发挥，争取拿到最好的个人成绩。 在赵长天的身后，一组组员们—— 他们跟着赵长天的节奏，也在尽力奔跑着。 虽然赵长天有意控制速度。 但组员们的身体素质有差异。 几个身体素质相对较差的，显得有些吃力。 主要是女学员。 其中就包括范晓媛。 她的呼吸急促，脚步也变得沉重起来。 她感觉自己的腿像是被拖着一样，每一步都那么艰难。 她的汗水已经浸湿了后背，但她不敢停下来。 因为她不想拖全组的后腿。 跑过了五百米左右时，赵长天没有丝毫吃力的感觉。 也没有感到疲惫。 他知道，这是因为他强悍的体质。 他的身体已经适应了这种高强度的运动。 但他也注意到了范晓媛等几位女学员的吃力。 于是，他稍稍放慢了速度，让大家都能跟上来。 他鼓励着大家，告诉他们只要坚持下去，就能达到目标。 范晓媛听了赵长天的话，也看到了他的速度放慢了。 她感到自己有了一些动力。她调整了一下呼吸，加快了脚步。 尽量跟上大家的节奏。 她不想让自己落后，也不想让赵长天批评她。 她心里想着，必须坚持、再坚持。 绝不能停下来！ 奔跑的人群中，郑海涛做着剧烈的心理挣扎。 他答应张志刚，要在这场比赛中装肚子痛，从而终止比赛，拖全组的后腿。 让一组的团体成绩受到很大影响。 但事到临头，郑海涛犹豫了。 他看到全组成员都在努力奔跑，甚至连身体处于生理期的范晓媛也不例外。 她的脸色苍白，额头上满是汗水，脚步也有些踉跄。 但她仍然没有放弃，紧紧地跟着队伍。喜欢权财巅峰，从第三次离婚开始高升请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)权财巅峰，从第三次离婚开始高升七八小说更新速度全网最快。