映得他脸庞上的轮廓愈发清晰。他的眼神中透出一丝坚定与执着，心中暗暗发誓要提升自己的力量。在他身旁，梦婷静静地坐着，时不时看向窗外，思绪似乎漂浮在远方。 “逍，我知道你想变得更强大。”梦婷突然打破了沉默，声音温柔，却透着坚定，“但你打算怎么做？” 林逍转过头，目光坚定地看着梦婷，嘴角微微上扬：“我会去参加那个武学班，学习一些实用的格斗技巧。还有，我打算每天都去晨跑，增强体能。” “武学班吗？”梦婷皱了皱眉，显得有些担忧，“你觉得自己能跟得上吗？里面可有很多高水平的人。” “我不会退缩。”林逍的声音虽然低沉，却透着一种不容置疑的决心。“我知道自己的实力有限，但我不怕挑战。我也不希望辜负这一份期待。” 梦婷轻轻叹了口气，目光柔和地望着他：“你有这样的心态真好。但你知道，实力的提升不仅仅依靠训练，也需要合理的安排和休息。你不能一味地拼命。” “我会注意的。”林逍认真地点头，“我会计划好时间，确保训练和休息平衡。你总是这么关心我，我真的很感激。” 梦婷微微一笑，脸上露出一丝欣慰：“你的努力我都看在眼里，但别忘了我会在你身边支持你，随时可以帮你调整训练计划，陪你一起锻炼。” 林逍心中感到一阵温暖，接着问道：“那我们什么时候开始呢？” “明天早上就可以。”梦婷毫不犹豫地答道，“我会早起，陪你一起跑步。这样也能确保你有动力，不会懒惰。” “太好了！”林逍兴奋地说，“那我们就约好六点钟出发。” “已经很早了，好吧，加油吧。”梦婷压抑不住内心的笑意，心想只要能陪着他，她愿意将自己的时间都调整过来。 “对了，梦婷，你也可以参与到我的训练中来。”林逍忽然提议，眼中闪过一丝调皮，“我们可以一起学习，还能彼此帮助提高。” 梦婷愕然，随后忍俊不禁：“我可没有你的实力。如果真的去训练，我怕自己会拖后腿。” “不会的！”林逍摇头，强调道，“我相信只要努力就能有所提升。你可能并不知道，其实你身上的潜力是巨大的。你可能也是一个天才，只是不自信而已。” 梦婷被逍的话语的一时无以回应，脸上泛起一抹红晕。她轻咳一声，努力掩饰自己的尴尬：“好吧，我可以试试看，但前提是我必须要有足够的热情。” “热情是最容易培养的东西，只要我们一起努力，就能找到属于我们的节奏。” 林逍点头表示认同，眼中闪烁着希望的火焰。 时光如流水般从他们指间悄然溜走。起初的计划吸引了两人的目光，渐渐地，他们对彼此之间的默契与目标也有了更深的共鸣。 次日清晨，林逍早早起床，迷迷糊糊时还不太清晰地意识到今天是一个崭新的开始。他穿上运动装备，推开窗子，感受着晨风带来的清新气息，内心不由得躁动起来。 “哟，小逍，准备好了吗？”梦婷准时出现在林逍的门前，略显疲惫地打着哈欠，却仍然使尽全力微笑面对他。 “当然！”林逍充满朝气地回应，心中涌现出无比的干劲，“今天我们就从这里开始吧。” 梦婷点了点头，随即带头往小区外的跑道上走去。阳光逐渐升高，路旁的花草被晨光照得如梦似幻。 “逍，这段时间你有关注体能训练的方法吗？”梦婷问道，她对这些知识往往会有深厚的了解，热切地想要分享。 “有，我在网网上查了一些资料，决定先从基础的开始。”林逍认真回答，“先是热身、跑步，再加上简单的力量训练，比如俯卧撑、深蹲之类的。” “不错，不过如果你觉得负荷过重，可以适当调整。”梦婷提醒，眼中带着温柔的关心，“而且我们可以一起互相监督，设定一些小目标，比如每周增加一次跑步的距离。” “好主意！这样会更有动力。”林逍越听越兴奋，仿佛这份目标已经在他们之间渐渐凝聚。 二人一路畅谈，欢笑声伴随着晨曦的光辉，跑道在他们的脚下延展。初始的疲惫随着热情的运动而渐渐褪去，他们越跑越快，彼此的信任愈发加深。 跑完第一圈，梦婷气喘吁吁地说道：“你真的是太拼了，显然我已经跟不上了。” “休息一会儿，我们再继续。”林逍笑着回应，“我不会让你累得太过的，不然真得我一个人承受压力了。” “也是，这样我们才能相辅相成。”梦婷微微一笑，心中感受到与林逍的训练不仅仅是为了提升力量，更是增进了彼此间的情感。 经过几天的训练，他们逐渐找到了合适的节奏，早晨的跑步不再是一种负担，而变成了一种期盼。每一次奔跑，两人的心灵仿佛被绑定在一起，那份支持与信任让彼此的生活都充满了运动的活力。小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 然而，随着日复一日的努力，林逍越发感受到自己的变化。他的力量在慢慢增强，跑步时也能轻松一些。在心中紧紧攥着自己那份目标的同时，他冷静地意识到自己还需要更多的磨砺与挑战。 “梦婷，我觉得如果想要有质的飞跃，应该把训练计划进行更加细致的调整。”林逍在一次训练结束后，揉着因疲惫而酸痛的肌肉，认真地和梦婷重新探讨。 “我也觉得，你的体质在逐渐适应训练，是时候加大强度了。”梦婷显得很兴奋，思考着具体方案，“我们可以在训练中引入一些变速跑，甚至加入一些配合工具，比如弹力带、哑铃等。” “好主意！”林逍忍不住感慨，眼中闪烁着坚毅的光芒，“这样一来，我们的训练会更有针对性。而且我会尝试从各个方面全面提升自己，不只是肌肉的增强，还有耐力与灵活度。” 梦婷点了点头，心中对未来的训练充满了期待。在这个过程中，两人之间的关系在无形中深厚了许多，不再仅仅是训练的伙伴，更是支持彼此成长的灵魂知己。 “今天的目标就设定在十圈吧！”林逍兴奋地提议，眼中透露出无比的挑战精神。 “十圈？你确定可以吗？”梦婷微微皱眉，却看到了逍的坚定，犹豫着问道。 “当然可以，我们一起努力！”他毫不畏惧地望向梦婷，话语中充满了鼓舞的力量。 “好吧，我会全力以赴和你一起。”梦婷微微一笑，心中已然认真承诺着自己。喜欢奇遇记之改变请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)奇遇记之改变七八小说更新速度全网最快。