"我反对！坚决反对！"王胖子的声音几乎掀翻了喜来眠的屋顶，"我这身膘是辛辛苦苦养出来的，凭什么要遭这份罪？" 解雨臣双手抱胸，冷艳地站在客厅中央，脚边整齐地摆放着六张崭新的瑜伽垫："就凭你上周体检，血压血脂都超标。医生说了，你需要适度运动。" "适度运动？"胖子指着自己的鼻子，"我每天在厨房颠勺不算运动？我扛着五十斤大米健步如飞不算运动？" 黑眼镜懒洋洋地靠在沙发上，墨镜后的眼睛闪着促狭的光："小花说得对，你这坨肥肉是该减减了。上次你弯腰系鞋带，差点卡住起不来，还是小哥把你拽起来的，记得不？" "放屁！哪有这事！"胖子涨红了脸。 吴邪忍着笑打圆场："其实做做瑜伽也不错，听说能缓解腰背酸痛。小哥，你觉得呢？" 一直沉默的张起灵抬起头，黑曜石般的眼睛扫过那几张瑜伽垫，微不可见地点了点头。 "看！小哥都同意了！"解雨臣胜利地扬起下巴，"六票对一票，胖子你输了。" "哪来的六票？"胖子掰着手指数，"你，黑瞎子，天真，小哥...这才四票！" 张念灵从厨房探出头，小手里还抓着一块饼干："胖叔，我也同意！老师说运动对身体好！" "小叛徒！"胖子痛心疾首，"枉我天天给你做红烧肉！" 黑眼镜哈哈大笑："五票了。还有谁？哦对，我的墨镜也算一票！" 在众人的哄笑和胖子的哀嚎中，周日上午的家庭瑜伽课就这么定下来了。解雨臣甚至特意从网上下载了一套"家庭亲子瑜伽"视频，信誓旦旦地说适合所有年龄段。 周日上午九点，喜来眠的后院被清理出一块空地。六张瑜伽垫排成半圆形，前面架着解雨臣的平板电脑。春日的阳光暖洋洋地洒在草地上，微风送来远处稻田的清香——本该是个宁静美好的早晨，如果忽略王胖子持续不断的抱怨声的话。 "这垫子也太薄了！我膝盖疼！"胖子跪在瑜伽垫上，像个即将受刑的囚犯。 吴邪在他旁边试着拉伸，骨头发出令人牙酸的"咔吧"声："我天，我什么时候变得这么僵硬了？" 张起灵安静地盘腿而坐，背脊挺直如松，已经进入了冥想状态。黑眼镜则不安分地扭来扭去，时不时偷看解雨臣的准备工作。 "好了，大家安静。"解雨臣点开视频，"跟着老师的指示做，动作要缓慢，呼吸要均匀。" 视频里出现一个笑容甜美的女教练："大家好，今天我们来学习基础瑜伽动作，首先请盘腿而坐，双手放在膝盖上..." 胖子立刻举手："报告！我盘不了腿！" 解雨臣瞪他一眼："那就怎么舒服怎么坐！" "接下来是猫牛式，"视频里的教练示范着，"吸气时塌腰抬头，呼气时拱背低头..." 吴邪认真地跟着做，却发现自己无论如何也拱不出教练那种流畅的弧度。旁边的张起灵却轻松完成了动作，背部线条如波浪般优美起伏。 "哇！张爸爸好厉害！"张念灵眼睛亮晶晶的，努力模仿着张起灵的动作，活像一只笨拙的小猫。 黑眼镜突然发出一声怪叫："小花！你腰真软！" 解雨臣正优雅地完成一个后弯，闻言差点闪到腰："闭嘴！专心做你的！" "下一个动作，下犬式。"教练示范着，"手掌撑地，臀部向上，形成一个倒'V'字形..." 胖子艰难地尝试着，脸憋得通红："这...这不合理...我内脏要倒出来了...噢！"一声响亮的排气声突然从他臀部传出。 全场瞬间安静了两秒，然后爆发出震天的笑声。黑眼镜笑得直接趴在了垫子上；吴邪捂着肚子直不起腰；连张起灵的嘴角都明显抽动了两下；张念灵虽然不明白发生了什么，但也跟着咯咯直笑。 解雨臣一脸嫌弃："王胖子！你能不能有点素质！" "这能怪我吗？"胖子委屈地嚷嚷，"这动作就是在挤气儿！你们试试！" "接下来是树式，"视频里的教练仿佛没听见这场骚乱，依然甜美地笑着，"将一只脚抬起，脚掌贴在另一条腿的内侧，双手合十..." 这个动作彻底成了胖子的噩梦。他摇摇晃晃地抬起左腿，刚贴到右腿膝盖就失去了平衡，像棵被砍伐的树一样向旁边倒去—— "小心！"吴邪只来得及喊出这一声，就被胖子结结实实地压在了身下。 "哎哟喂..."胖子手忙脚乱地想爬起来，却因为动作太猛，又一屁股坐到了吴邪腿上，引得后者一声惨叫。 张起灵瞬间出现在两人身边，一手一个把他们拎起来，动作轻松得像在捡两只小猫。 "谢谢小哥..."吴邪揉着被压麻的腿，苦笑道。 黑眼镜在不远处已经笑出了眼泪："我的妈呀！这比马戏团还精彩！小花，咱们以后改行开瑜伽馆吧，专供人围观胖子表演！"这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 解雨臣扶额："我怎么会想到跟你们这群人一起做瑜伽..." 在一片混乱中，只有张念灵成功地完成了树式，虽然只坚持了三秒钟，但足够让大人们为他鼓掌了。 视频进行到"战士式"时，情况终于有所好转。这个需要力量和平衡的动作，张起灵做起来简直像教科书一般标准——双腿分开，前膝弯曲成直角，双臂平举，纹丝不动。吴邪看得入了迷，差点忘记自己也在做动作。 "专注。"张起灵轻声提醒，眼神柔和。 吴邪赶紧调整姿势，却因为看张起灵太久而头晕目眩，差点又栽倒，幸好被张起灵一把扶住。 "双人瑜伽时间！"视频里的教练欢快地说，"找一个伙伴，我们来做双人树式..." 黑眼镜立刻扑向解雨臣："小花！咱俩一组！" "滚！"解雨臣敏捷地闪开，"谁要跟你一组！" 最终分组情况是：解雨臣和黑眼镜一组（虽然前者百般不愿），吴邪和张起灵一组，胖子和张念灵一组。 "念灵啊，胖叔全靠你了，"胖子严肃地对孩子说，"咱爷俩争取别摔太惨。" 张念灵认真地点头："嗯！我会扶住胖叔的！" 双人树式要求两人背靠背站立，互相支撑。吴邪和张起灵轻松完成了这个动作——张起灵的背部提供了完美的支撑，让吴邪能够稳稳地站立。而另一边... "黑瞎子！你故意的是不是？"解雨臣咬牙切齿地问。黑眼镜正借着"调整姿势"的名义，整个人几乎挂在他身上。 "哪有~"黑眼镜无辜地说，"这不是为了保持平衡嘛~" 胖子和张念灵的尝试则充满了温情。孩子小小的身体根本无法支撑胖子的重量，但胖子巧妙地调整了姿势，让自己成为主要的支撑点，让张念灵能够安全地体验这个动作。 "胖叔，我们成功啦！"张念灵兴奋地喊道。 胖子得意地冲其他人挤眼睛："看到没？这才叫实力！" 最后的放松阶段，所有人都平躺在垫子上，按照教练的指示深呼吸。就连胖子也安静下来，享受着这难得的宁静时刻。 "感觉怎么样？"课后，吴邪小声问张起灵。 张起灵思考了片刻："...不错。" 这对一向寡言的他来说已经是极高的评价了。吴邪笑着捏了捏他的手："下次还一起？" 张起灵点头，眼神温柔。 黑眼镜伸着懒腰走过来："别说，做完还挺舒服的。小花，咱们明天继续？" "谁跟你'咱们'？"解雨臣嫌弃地说，但嘴角微微上扬，"...不过确实对腰背有好处。" 胖子坐在地上哼哼："你们这些瘦子懂什么...我全身骨头都在抗议..." 张念灵扑到他怀里："胖叔不哭！我给你按摩！"小手有模有样地在胖子肩膀上捏着。 "哎哟！轻点！小祖宗！"胖子夸张地惨叫，却一脸享受。 吴邪看着这一幕，心里涌起一股暖流。他靠在张起灵肩上，轻声说："其实胖子挺开心的，对吧？" 张起灵顺着他的目光看向闹作一团的胖子和张念灵，微不可见地点了点头。 "下周还继续吗？"吴邪问大家。 "继续！"张念灵第一个举手。 "看在念灵的面子上..."胖子嘟囔着。 黑眼镜搂住解雨臣的肩膀："当然继续！下次我要和小花尝试那个双人飞行的动作！" 解雨臣翻了个白眼，但没推开他的手。 张起灵看着吴邪期待的眼神，简短地说："好。" 就这样，喜来眠的周日家庭瑜伽课成为了固定项目。虽然动作不标准，虽然过程中总是笑料百出，但每个人都期待着这段特别的家庭时光——因为重要的不是瑜伽本身，而是一起做瑜伽的人。 阳光洒在院子里，六张瑜伽垫上的身影或坐或卧，笑声回荡在雨村清新的空气中。这个由不同背景、不同性格的人组成的特殊家庭，又一次在平凡的日子里找到了属于他们的快乐就是喜欢瓶邪同人文雨村归隐生活请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)瓶邪同人文雨村归隐生活七八小说更新速度全网最快。