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继续练习后面几幅图，他更加肯定，那股流动的东西就是所谓的“气”。
刚开始的时候，他能感受到那股暖流在流动，但不能控制它流动，只得任由它自己乱窜。
同一个动作，他不停的重复着练习，慢慢的，那股暖流竟然能随着他意念指引的方向流动，但是必须得非常专注才行，稍一分神就跑偏了。
每一张画，他都反反复复的去练习，那些口诀他早已烂熟在心，根本不用再看书，只要做到某一个动作，就会想到相应的口诀。
如此这般，他又练习了几轮。
慢慢的他感觉到那股暖流能跟着自己的意念跑了，也就是说他能够控制那股气了。
书本里“气”的练习可以是随时随地，随便哪个动作都可以练的，当然最常见最基础的就是打坐，想要达到“随”字，则必须是达到一定的道行才行。
经过一轮一轮的练习，赵操此时感觉浑身说不出的舒畅，那种感觉仿佛是感冒塞住的鼻子一下子就通了一样。
此刻的他感到世界一片的空灵，如同转身于浩瀚的宇宙当中，心情平静得可怕。
他又继续练习，那股暖流已经能完全由他掌控了，跟着他的意念流动，控气走穴，可以说是“指哪打哪”。
“滴滴滴滴……”
闹钟响了。
赵操下意识的抬起头向窗外一看，窗外已发白。
怎么，这么快就天亮了吗？时间过得真快。
赵操喃喃着，把手机闹钟关掉。
他练了一晚上的气，此时不仅不感到疲惫，反而显得神采奕奕，比深睡眠了一个大晚上还要精神。
他大为震惊，想不到这道家练气竟然这么厉害。
他简单洗漱完，出去吃了个早餐。
时间已来到了九点多钟，他赶紧往静虚观而去。
到了观中，师父师兄师姐他们三人正在打坐，赵操也连忙盘膝坐下，照着昨晚的方法又一一练习一遍。
半个时辰后，师父把赵操叫进了大堂。
朱一清问道：“赵操，昨晚为师叫你先看一下那《寻气诀》，你是否有看？”
“师父，我已经看完了。”
“看完了？”
“嗯，弟子已经能把它背出来了。”
赵操边说，边从怀中掏出那本《寻气诀》，交给朱一清。
朱一清伸手接过，翻开第一页，让赵操背。
赵操滔滔不绝的背起来，直背到这本书的最后一个字才停下来。
赵操又把昨晚上练习的情形跟朱一清详细的说了。
虽然昨天知道他对道家经典过目不忘，但是现在听到他说起昨晚的情况，朱一清还是震惊不已。
他抚着胡子说：“那股暖流就是真气，它按照指定的经络运行一周，谓之一个周天。”
赵操听了心中大喜，原来那真的是真气。
他笑着说：“师父，其实吧我觉得练习这个也并不难啊。”