晚上九点。 楼顶。 郑明豪回去后，秦霄就开始锻炼。 一个角落已经摆着几台体育器材，白天时候快递上门，并帮忙安装好。 “先从你开始！” 扫了一圈，秦霄心里已经有目标。 跑步机，根据运动量不同，分为慢走，快走，快跑三种模式。 慢走适合老年人，轻度运动，受伤后康复人锻炼。 至于快走时速在6－8KM/h，这种速度主要适合适量增加运动人群。 秦霄热身跟别人不同，他原地活动一下筋骨，上到跑步机直接选择快跑模式，调到20公里每小时。 经过昨天锻炼，还有一天磨合，秦霄身体又增强一些。 “不错，刚刚好！” 调整呼吸，秦霄开始跑起来。 “这么努力？” 不知道什么时候，辛芃也上到楼顶，她没有打扰秦霄，而是站在一边看着对方。 .... 时间流逝。 在辛芃震惊目光下，秦霄在跑步机上，已经运动一个小时。 “这就是他说的锻炼？” 辛芃也经常锻炼，她不需要过去看，也知道这是一套专业跑步机，时速最起码是15公里以上。 “呼！” 从跑步机上下来，秦霄擦了一下额头汗水， 他深深呼出一口气。 “还是楼顶锻炼爽！” 秋天本来凉爽，在楼顶风很大，待久了一不小心还会着凉。 “咦，辛芃你还没睡？” 这时，秦霄才注意到不远处辛芃。 “楼上风大，注意可别着凉了！” 见到辛芃双手抱肩，他走过去关心问了一声。 “没事，现在还没睡意，我也想锻炼一下！” 辛芃摇了摇头，露出一丝笑容，她走到跑步机旁边，看到上面数据，不由得惊呼一声：“20公里！” “好，我热身完了，这个就让给你！” 时间已经不早，要不是还要锻炼其他，秦霄还想继续跑下去。 “嗯！” 辛芃木然点了点头，时速20公里，再快一点就是世界纪录了，他想不到秦霄身体素质这么强。 “呼呼！” 调好模式，辛芃开始跑起来，她选择是快走，这个速度是最舒服的，她经常锻炼，家里也有一部跑步机，几乎每天都锻炼半个小时。 “他确定不是运动员，只是一位普通大学生？” 在锻炼时候，辛芃一直都在留意着秦霄，见到一口气做了几百个俯卧撑，每一次都是单手，双手轮着锻炼。 这一幕，差点让她从跑步机上摔下来。 “还来！” 辛芃深吸一口气，好不容易让自己平静下来，下一刻又瞪大眼睛。 “我看到什么了？” 双指俯卧撑，只有在电视上才看到的场景，如今却发生在秦霄身上。 “体力这么好！” 做完俯卧撑后，秦霄起身补充水分，接着继续锻炼深蹲，辛芃脑海不由得冒出一个画面，脸色变得通红，心中的郁闷减轻许多。 在辛芃震惊目光下，秦霞又锻炼了半个小时。 啪啪！ “武术！” 从跑步机下来后，辛芃正要过去，看到秦霄又开始锻炼，不得不停下来。 看到秦霄踏着小碎步，不时出拳踢腿，每一个动作在常人看来都是高难度。 “哈秋！” 站在原地不动的辛芃，突然打了一个喷嚏。 “还在！” 沉迷锻炼秦霄，几乎是隔绝外界，根本没注意辛芃还在楼顶，现在被喷嚏声惊醒，他收拳走过去。 “辛芃，时间不早了，下去吧！” 接连锻炼两个小时，秦霄一点疲倦感都没有，这让他震惊，反倒是感觉浑身上下很爽，他还能继续锻炼。 “好！” 辛芃没有说什么，顺从点了点头，跟着秦霄下楼。 秦霄强悍体魄，让她内心久久不能平静，高强度锻炼接近两个小时，大气不喘一个，要不是亲眼看到，还有身上汗水，她都怀疑这个两个小时，秦霄只是站在楼顶吹风 。 “没事吧？” 刚刚辛芃可是打了一个喷嚏，秦霄关心问了 一句。 “没...哈秋！” 话还没说完，辛芃又打了 一个喷嚏。她刚刚锻炼完，又站在楼顶吹了半个小时风，接连打了两个喷嚏，看样子是着凉了。 “看看你，赶紧回房休息，我先给你煮点红糖生姜水！” “麻烦你了！” 陪着辛芃走到客房门口，秦霄这才转身走向厨房，他平时着凉，都会给自己煮上一碗红糖生姜水，喝完之后，蒙上被子睡上一晚上，早上起来差不多都好了。 “看来要等下再洗澡了！” 刚锻炼完，流了一身汗水，身上黏糊糊的。 进到厨房里面，秦霄找出一块生姜，洗干净后切片，往锅里倒了一碗半水，丢进姜片，接着掰下一小块红糖。 秦霄没有离开，他站在一边守着，锅里水煮开后，空气中散发着红糖与姜片香味，他没有立马关火，而是等锅里姜水剩下一碗，这才关火把姜水倒出来。本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 他并不急着端进屋，等温度降下来，这才给辛芃端过去。 咚咚！ 他没有立即进去，而是先敲门。 “进来！” 屋里传来辛芃有力无气声音，秦霄听到后，皱了皱眉头，连忙推开房门。 “哪里不舒服？” 秦霄小心翼翼端着红糖姜水进来，他看到辛芃躲在被窝里，紧紧裹着被子。 “冷！” “这么快？” “我刚刚洗澡了！” 辛芃锻炼后，要是不洗澡，她都睡不着。 “洗澡！” 刚刚吹风着凉，接着又洗澡，这是加重病情。 “我...” 此时辛芃就像一个犯错孩子，虚弱的她只能紧紧抓住被子。 “那个来了！” 苍白的脸色，在说完之后，露出一丝红润。 “那个...额，我知道了！” 秦霄愣一下，看到辛芃表情，后知后觉这才反应过来，他总算明白了，为什么病情加重这么快。 “别动，我扶你！” 此时此刻，辛芃脸上再也没有以往光彩，连坐起来都很难办到，秦霄连忙过来。 “谢谢！” 辛芃虚弱道谢一声。 “来，先把这个喝了，等下我再给你拿点药！”秦霄拿起勺子，在手背滴了一滴姜水，这才拿起碗，小心翼翼喂。 “好好休息一下，等下我再过来！” 扶辛芃躺好，给她盖好被子，秦霄走到窗户边，打开一点窗，露出一点缝隙，这才走出去，轻轻关上房门。喜欢拍大学毕业照，双胞胎女儿找上门请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)拍大学毕业照，双胞胎女儿找上门七八小说更新速度全网最快。