夏末打算自己炼制了，所有孩子们的体质必须全部改善一下儿，她这个人寻求的就是公平二字，她不会只针对体弱的孩子，在她看来，身体素质好的孩子，更需要改善，毕竟他们的改善才更利于大局。
大概到了七点的时候，所有的孩子全部都分散开盘膝坐在了操场上，老师们也全部都盘膝坐下了。
在这两个小时的时间里，完成坚持下来的孩子，就是那三十多个十五分钟内完成跑步的人。
早饭是一支营养药剂，是由各位师长分发给所有学生的，喝过药剂以后，孩子们感觉身上的疲惫感都少了许多。
夏末开始带着大家修炼了，她让所有的人都握紧一枚灵石，然后带着大家开始进行体内循环，有她带着，大家感觉更容易进入修炼状态。
当太阳缓缓升起的时候，学校所有的师生都沐浴在阳光里，大家都静静的盘膝修炼着，没有一个人乱动乱说话。
看直播的人甚至看到了他们之间仿佛形成了一些气，这些气围绕在他们中间，竟然有了那么一点儿飘渺的感觉。
这让看直播的学校老师们有了一些想法儿，他们或许也可以组织孩子们进学校打坐了，不对，他们从训练开始，就跟着一起训练，他们的孩子绝对不能落后。
夏末这边儿上午的修炼还没有完成的时候，大秦各个学校都已经下了通知，从明天开始，他们的作息时间按照直播间里的作息时间走，而且大部分的学校都开始安排住宿的问题了。
甚至有一些距离家近的学校，还允许家长跟着孩子一起来修炼，不过前提条件就是不允许捣乱。
当然了，也没有家长舍得捣乱耽误孩子们的修炼。
修炼时间一直持续到了十三点，在这段时间里，有数个孩子的玄术直接提升了，尤其是陈明轩，他提升到了玄术三级，这让康佑哲都感觉到了危机。
康佑哲感觉陈明轩比自己强，极有可能会挤掉自己在龙腾小队的位置，毕竟气运什么的，看不着摸不到，哪里有修为是实实在在的。
康佑哲更加努力了，他不能太弱了，他不想被队长看不起。
十三点修炼一结束，有好些孩子腿软的都差点儿站不起来了，不过他们的修为提升那是实实在在的，大家都很开心。
食堂里，机器人厨师们已经准备了各式各样的美味，当孩子们冲进食堂以后，马上就迷醉在这美味当中了。
夏末他们这些师长们也没有例外，也都排在队伍的后面去打饭了。
这食堂里的各种美食，都把看直播的观众给馋哭了。
“为什么没有让我进去啊？”
“啊！我也就十八岁，免费也能跟他们平均到十二岁的，为什么不拉我进去？”
“好羡慕！”
“太羡慕了！”
“羡慕嫉妒恨！”
“这些做饭的全部都是机器人吧？末宝能不能具现出一批来？” ', ' ')