“晓婷、小菲你们口渴不渴，要不要去买点水喝。”叶诚走过来问道。 于是叶诚就吩咐胖子跟宋修伟一声让他们好好扎好马步，然后他就陪梁晓婷跟苏小菲买水去了。 不过同时他也很羡慕叶诚。 不过虽然叶诚离开了，不过宋修伟跟胖子却也没有偷懒，该扎的马步还是好好的扎。 “你们两个也休息一下吧，先喝口水，待会再继续。”于是叶诚就朝宋修伟跟胖子两人说道。 胖子身子还大呼道：“累死我了，我的脚可能废了。” “你不说脚废了吗？我看看有没有知觉啊？既然你知道痛，那就没事，你可以放心了。”叶诚笑眯眯的说道。 等胖子跟宋修伟两人休息了一会喝了几口水之后，叶诚再次让他们练习。 “你们给我听仔细了，我等下要教你们一招吐纳之法，此法能够辅助练武，你们可要好好的记，好好的学。”叶诚对胖子宋修伟两人严肃的说道。 等两人都点头之后，叶诚就把吐纳之法教给了他们。 教了两人《归心决》后叶诚也跟他们说了一下这吐纳之法的重要性跟练习的方法，如何去配合武功。 现在扎起马步来也比较轻松了许多。 顿时就让他觉得自己这一次真的跟对人了，叶诚果然没有让他失望。 现在能够让他学会，也算是幸运了。 见两人都安静的一边扎马步一边入定下来，叶诚满意的点点头。 于是叶诚就再次说道：“如果你们等会谁感觉到了体内有一丝气流产生的话，也不用惊慌，那是因为你们要准备踏入武者到达修出内力的前期阶段了。” 两人心中暗自点点头，然后就去全身心的融合在吐纳之法中，就好做吐纳之法像一个漩涡一般吸引着他们进去，而漩涡里面就是一个新天地。 说完他整个人更是激动的跳起来。 心道：“那我怎么还没感应到气流呢！难道是我的天份比较差吗？” 虽然叶诚这话有点像是打击，不过对于宋修伟来说却已经很不错了，就算是一道气流他也很开心的，毕竟这种感觉他还是第一次拥有。 时间再次一点一点的过去，大约五分钟之后，胖子也一阵惊喜道：“老大我也感应到气流了!” 不过后面叶诚继续泼来冷水，说第一道气流根本不算什么，得要一百零八道才行，所以他们还得继续努力。 因为感应到了一丝气流后，此刻他们的身体也有种在发生翘变的原因，特别是他们体内的某一条经脉竟也随着那道气流扩大了几许。 “好了，先练习到这里吧，你们回去再好好练习，现在我们先去吃饭。” 大概是练了吐纳之法的原因，胖子觉得现在自己的身体竟然变得轻快许多，有种健步如飞的感觉，再也不会受到赘肉的影响，而走得慢吞吞，没走两步就气喘吁吁了。 而宋修伟也许是想要感谢叶诚教武功，或者又想要在梁晓婷面前表现，只见他说道：“今天你们尽量点，我请客。”