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一、简介
周平王姬宜臼，东周的第一任君主，姬姓，名宜臼（也有记载作宜咎），是周幽王姬宫?さ亩?樱?盖资巧旰螅ㄉ旯???旰畹呐???Ｎ髦苣┠辏?蛑苡耐醭璋??Χ?削砩旰蠹疤?蛹б司剩?б司侍颖忌旯?Ｋ婧螅?旰盍?乡展?腿?纸?ブ苡耐酰?贾轮苡耐醣簧保?髦苊鹜觥＜б司试谏辍⒙场⑿淼戎詈罟?挠盗⑾录涛唬?晌?芷酵酢Ｎ?硕惚苋?值那窒??芷酵跤诠???70年迁都洛邑，东周从此开始。周平王在位期间，周王室势力衰微，诸侯争霸，中国历史进入了一个大变革的动荡时期。
二、人物生平
1、早年经历
周平王姬宜臼出生在周王室的一个显赫家族中，他的父亲是周幽王姬宫?ぃ?盖资巧旰螅??眨?旯???旰畹呐??Ｗ魑?苡耐醯亩?樱?б司首杂妆憬邮芰搜细竦墓?⒔逃???爸喂?碚?闹?逗图寄堋Ｈ欢???拿?巳匆蛭?苡耐醯幕栌剐形??⑸?司薮蟮淖?邸
周幽王在位期间，因宠爱褒姒而废黜了原王后申后和太子姬宜臼，改立褒姒为王后，褒姒之子姬伯服为太子。这一行为引起了申侯的强烈不满。姬宜臼在得知自己被废黜后，与母亲申后暗中逃到了申国，投奔了外祖父申侯。
2、拥立继位
在申侯的庇护下，姬宜臼暂时安全地度过了危机。然而，周幽王的昏庸行为并没有停止，反而愈演愈烈。最终，申侯联合缯国和犬戎大举进攻西周都城镐京，杀死了周幽王和太子姬伯服，西周灭亡。
随后，申、鲁、许等诸侯国拥立姬宜臼继位，成为周平王。姬宜臼在继位后，面临着内忧外患的严峻形势。一方面，犬戎等部族仍然对周王朝虎视眈眈；另一方面，周王室的内部也出现了分裂和矛盾。为了稳定局势，姬宜臼决定迁都洛邑。
3、东周之始
公元前770年，周平王在秦国军队的护送下，将都城从镐京东迁到洛邑（今河南洛阳）。这一事件标志着东周的开始，也预示着中国历史进入了一个新的时期。东迁之后的周王朝虽然仍然保持着天子的名义，但实际上已经失去了对诸侯国的控制力，逐渐沦为一个象征性的存在。
在东迁的过程中，周平王任命郑武公担任司徒，让他与晋文侯一同辅佐周王室。然而，由于周王室势力的衰微和诸侯国的崛起，郑武公和晋文侯也逐渐成为了各自诸侯国的实际掌控者。
4、列秦诸侯
在周平王东迁的过程中，秦国国君秦襄公因为作战得力、立有大功而被提升为诸侯。周平王赐封给他西戎攻占的岐山以西土地（今陕西省凤翔县一带），并承诺只要秦国能攻打并赶走西戎，这些土地就归秦国所有。这一举措不仅增强了秦国的实力，也为后来秦国的崛起奠定了基础。
5、势力减弱与去世
由于大片故土的丧失和周王室内部的分裂与矛盾，东周初期的周王朝势力大大减弱。周平王虽然名义上是天下共主，但实际上已经失去了对诸侯国的控制力。诸侯国之间为了争夺土地、人口和对其他诸侯国的支配权而不断进行兼并战争，形成了诸侯争霸的纷乱局面。
周平王在位期间虽然努力维持周王室的稳定和发展，但最终还是无法改变周王朝衰落的命运。公元前720年，周平王去世，谥号平王。由于他的太子姬泄父早逝，因此由他的孙子姬林继位，成为周桓王。
三、主要影响