次日一早。 结束一晚上的修炼，张衍并不感觉疲惫，反而精神抖擞。 看向面板，一晚上的修炼气血增加了0.1点，从52变成了52.1。 看着变强的感觉真好。 张衍起身下床，走出房间，现在已经是八点半，屋里已经只剩他一人。 洗漱后，将室友煮好的两个鸡蛋吃了，随后张衍取出一块妖兽肉。 【妖兽肉：尚未加工的一阶妖兽暗翼血魔鸟血肉，食用可增加些许气血】 看着眼前的肉块，张衍连忙捏住鼻子，好浓重的血腥味，不过也说明它是新鲜的。 看来仓库内时间是静止的。 开火烧水，放入生姜料酒，张衍再次取出两块妖兽肉一同放入锅中。 他和伍君晨偶尔还是会自己做饭的，只是因为工作缘故，还不如在楼下或点外卖来的方便。 去腥后，张衍就放的去煎烤，加点调料，滋滋冒油的肉块顿时散发出阵阵香气。 浓郁的香味让张衍食欲大开。 开动！ 【食用一块暗翼血魔鸟肉：气血+2】 顿时，张衍就感到一阵气血翻涌，力量又增加了40公斤。 张衍瞪大眼睛，直接狼吞虎咽起来。 【食用一块暗翼血魔鸟肉：气血+2】 【食用一块暗翼血魔鸟肉：气血+2】 【……】 眼前，不断弹出一个个信息。 一块块妖兽肉被吞食，化为纯粹的气血，增强张衍的力量。 1斤肉差不多加了10点气血，三块妖兽肉下肚，竟直接增加了30点气血！ 乖乖，都快赶得上一瓶气血药剂了。 这一阶妖兽肉效果太顶了，而这只是他灭了几只蚊子得来的。 这滔天的富贵顿时让张衍乐开了花。 他已经看到源源不断的妖兽肉在向他招手了。 【姓名：张衍】 【年龄：25】 【气血：82.1/100】 【天赋：无】 【功法：D级-月轮观想法】 【武技：无】 很好，这样下去很快就能突破成为武者了。 收拾了下厨房，张衍休息会后便出门坐地铁，前往游泳馆。 不是他不想现在就突破，而是他实在吃不下了，这肉太顶了，三斤肉还是他硬撑吃下的。 来到游泳馆，张衍没有去泳池，而是径直来到健身房。 作为教练，来健身房可不需要办卡。 而且他上午没有排课，闲着也是闲着，不如来锻炼锻炼。 顺便拍个视频发发音符，毕竟现在短视频火热，十个人有九个人都会发。 上午的健身房人并不多，训练器材基本都是空的。 毕竟现在的人，大部分都是忙忙碌碌，有几个能上午来健身房的。 就算是张衍，在这之前也是下班后晚上过来练一会。 来到力量区，看着一排排的哑铃，从2.5公斤的到100公斤的都有。 张衍习惯性的去拿10公斤的。 好轻。 张衍感叹一声，差点忘了，他已经不是昨天的他了。 现在的我，强的可怕。 看向最下方100公斤的哑铃，张衍脸上露出一个微笑。 小孩子才拿5公斤的，张衍直接拿起100公斤的哑铃，开始热身。 昨天还感觉有点重的现在拿在手里却感觉像是拿了个5公斤的。 张衍更是把玩起来，在手上抛来抛去的。 就在这时，系统声音传来。 【武道一途，坚持与努力同样非常重要。】 【任务触发！】 【认真锻体练功，时间至少两个小时。】 【奖励：D级武技《重山拳》】 来了！ 张衍原本还在想什么时候来下一个任务，没想到这样也能触发任务。 认真锻炼吗。 注意到任务要求，张衍收起玩闹的心，开始认真锻炼。 认真锻炼后，张衍却有些苦恼。 原本按照他的锻炼法，是需要上重量的，但以他现在的力量，就算是100公斤的哑铃，也不能给他带来压力。 这种锻炼，对他已经没有效果了。 不过好消息是系统承认了这样的锻炼，进度条也在不断增加。 哑铃结束后，他开始组装杆铃，从200公斤一路杀到500公斤。 这不是他的极限，而是健身房的极限。 “卧槽！” “哥们你也太猛了！” “牛逼！” 张衍如此行为，引得正在锻炼的几个年轻人直呼卧槽。 纷纷拿出手机对着张衍拍摄。 就这样，一直练到下午一点左右，张衍长舒一口气，手中的杆铃落在地上，发出一声沉闷的声响。 【任务完成】 【奖励：D级武技《重山拳》】 【学非一日之功，武非一日之功，你已经踏出第一步，但道阻且长，还需继续努力。】 【任务触发！】 【每日认真修炼武技，时间至少两个小时。】 【每完成一次，奖励一阶妖兽肉*10公斤】 看着眼前触发的新任务，还是个可持续性的任务。这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 10公斤，相当于20只蚊子了。 这时张衍的肚子适时的发出‘咕咕’叫声。 已经下午一点了，张衍洗了个澡后来到楼下吃饭。 海丰游泳健身会馆，坐落于五星级万象酒店，位于苍南市开发区，位置很好，面向天目湖，周围都是大片小区，豪宅区。 加上还是新开的游泳健身会馆，器材齐全，水质又好，关键价格也不贵，可谓是赚足了周边小区的生意。 张衍来到一家常来的饭店。 “老板，来个红烧肉。” 在连续吃了五碗饭后，这才有些饱了。 看的周围人连连咋舌，没见过这么能吃的。 “气血提升了，连饭量也变大了。” 张衍感慨着，没有在意别人的目光。 俗话说得好，吃的越多越有福。 看了眼时间，已经快两点了。 “该上课了。”付完钱后，张衍朝酒店走去。 他从下午两点开始，一直到晚上九点半都有课。 一天六节课已经不错了，要是上午也给他排课的话，那其他教练还活不活了。 进入酒店，按下电梯。 “教练。” 趁着等待的时间张衍一边编辑上午拍的视频，听到有人喊他，抬头一看面色顿时一笑。 只见电梯内，站着一对母女，开口的是那八九岁的女孩，正一脸开心的看着她。 “曾玥茹。”张衍先是朝曾玥茹喊了一声，随后朝她妈妈说道：“好巧啊，若烟姐。” 江若烟点了点头，笑着回应：“是啊，你也刚到吗？” “不是，我刚去吃饭了。”张衍收起手机，进入电梯。 两人正是他下午两点的学员，没想到这么巧在这碰到了。 电梯内，两人有说有笑的交谈。 “教练，你看着好像有点不一样了。” 这时，一旁的曾玥茹突然说道。 “是吗，哪里不一样了。” 张衍好奇的看向曾玥茹。 “嗯……变得更帅了。” 曾玥茹沉吟一下，嬉笑的说道。 闻言，张衍哈哈笑了起来，捏了下她的脸：“这都被你发现了。” 一旁的江若烟噗嗤一笑，瞪了一眼曾玥茹：“茹茹，哪有你这么说话的。” “本来就是嘛。”曾玥茹朝江若烟扮了个鬼脸。 “你啊你。” 江若烟捏了下她的鼻子，真拿她没办法。 说完后她看了眼张衍，别说，还真是有些不一样了，倒不是帅气，主要是气质方面，多了份从容，自信，随性。 散发着一股独特的魅力。 张衍自己倒是没什么感觉，跟两人笑谈着，很快电梯就到了27楼。 “你们先去，我换下衣服。” “好，等下见。” 两人里面的衣服在家里就已经换成了泳衣，这就方便了很多。 现在已经是下午，泳池里人也多了起来，除了大人，还有很多小孩。 付教练和其他教练已经在上课了，上的是大班课。 当张衍换好衣服后，两人正在泳池边做着热身。 江若烟穿的是连体的露背泳衣，凶器十足，双腿修长有力，这套泳衣将她完好的身材展现的淋漓尽致。 好一个韵味十足的美妇人。 张衍不由多看了几眼。 一旁的曾玥茹完美的遗传了江若烟的身材，虽然才九岁，但常年有运动项目的她，身高已经达到一米四，身形纤细，双腿修长笔直，一身青色的分体泳衣让人眼前一亮。 “教练！” 张衍一来，曾玥茹就大喊一声。 看的出来，她很喜欢张衍。 同样的，张衍也喜欢她，别误会，不是那种喜欢。 他之所以选择游泳教练，喜欢小孩只是一方面。 张衍面带笑容的上前，等两人热身结束后，开始上课。 每次游完一圈，曾玥茹都喜欢挂在张衍身上，而江若烟则在不断练习，偶尔看着曾玥茹训斥一句。 张衍上课基本就是在玩的过程中结束，不过只限私教课，大班课那就一个字。 练！ 很快，时间就到了下午五点二十。 教练有四十分钟的休息时间，可以选择去吃个晚饭。 按照往常，张衍都是等到晚上下班后回家再吃。 但现在，他饿了。 “这下好了，一天吃四顿了。” 张衍自嘲一声，洗个澡就下楼了。 依旧是那家饭店。 趁着吃饭的功夫，把上午还在编辑的视频编辑好发了出去。 《震惊，这个男人在做500公斤卧推！》喜欢都市：系统来错世界？不，很对！请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)都市：系统来错世界？不，很对！七八小说更新速度全网最快。