“哦？” 袁队长眼中闪过一丝意外。 不过他倒没有觉着这是徐行的挑衅，只当这是年轻人不知天高地厚急于证明自己的本能罢了。 本来下意识就想开口拒绝的，可当他迎上徐行那微妙的目光时，袁队长犹豫片刻后还是点头道： “那行吧，既然徐教官这么有信心，那我们就比比？既然是你主动提出来的，我也不好占你的便宜，你就说说，我们比什么科目？” 袁队长想的非常简单。 直接击垮徐行的骄傲，然后再把对方安排进办公室，以后总没有那么多麻烦了吧？ 徐行哪里会不明白袁队长的意思？ 想到胡秘书之前跟自己说过的训练科目，他心中嘿嘿一笑然后朗声道： “既然要搞友谊赛的话，那当然是来全套的了，不如先从1万米开始先热热身？” 一万米？ 意思是一万米跑完后再比其他的？ 袁队长愣了一下，心中顿时有些纳闷： 按道理来说，首长推荐的人再怎么样，也不至于完全是个草包吧？ 难道这人真的有什么倚仗？ 他收起一丝轻视，眼神变得稍微认真了些。 不过心中依旧没有太把徐行当回事，这源于对自己实力的强大自信！ 袁队长甚至想着： 只要对方的成绩与自己相差在两分钟以内的话，他都可以让徐行参与一定程度的教学任务！ 毕竟… … 他当年可是在全军比武中，拿下过万米前三的成绩啊！ 当年的全军万米长跑冠军最好成绩是28分15秒，而他则是28分22！ 说实话，即便是在一万米比赛中跑出30分钟的成绩，对于跑步运动员来说，已经是一个非常出色的水平！ 毕竟军人不是专业的长跑运动员，专攻一万米这一个项目。 一线作战部队要求轻装44分钟及格，42分钟良好，40分钟以下优秀。 即便是特勤中队内，能跑进40分钟内的都算是少数人的水平了！ 30分钟意味着什么？ 意味着每公里配速为2分30秒！ 这个速度非常接近国际健将水平，更甭提跑进29分钟以内了。 这已经是可以在省军区拿下前三的水准。 很快，比赛开始。 100多人的队伍同时从起跑线出发。 袁队长的注意力全在徐行的身上，可很快他就蹙起眉头甚至都有些憋不住心头的怒意了！ 刚开始的那股认真也化作了无尽的鄙夷！ 原来你丫还真是个草包啊？！ 他看到了什么？ 他看到徐行奔跑时的姿势，比起业余爱好者都不如。 整个手臂别说自然放松了。 紧握拳头、弯曲肘部保持在腰线以上，这些一条都没有做到！ 本来长跑时两个手臂要前后交替摆动、使腿部相应反方向运动的。 可徐行居然跑着跑着都有同手同脚的趋势了… … 这种姿势别说跑进30分钟了，能不能坚持跑完全程都是个问题！ 这哪里是急于证明自己？ 这尼玛是把军队当成儿戏！ 这些纨绔子弟不去花天酒地玩女人，看了几本龙王小说就跑来嚯嚯军队了？！ 受不了正常入伍的束缚，就用教官头衔当自己未来吹牛逼的谈资？！ 看来我还是高估了这些人的节操。 “哼！” 袁教官扭过头去，不再关注徐行。 而是把全部注意力全部放到了脚下，颇有种要把心中所有委屈全部化作力量的感觉。 … … 徐行哪里知道就这么短短的几百米起步，对方内心戏就那么足啊？！ 一万米什么的他自然是没跑过的。 所以标准姿势什么的更是无从谈起，他只是用本能动作在跑而已。 很快，一圈过去。 徐行不快不慢，夹在队伍中间，尽量不让自己显得那么突兀。 没有办法。 他确实没有跑一万米的经验，至于配速什么的更是无从谈起。 他要是不管不顾的埋着头往前跑。 以现在的实力，轻轻松松打破世界纪录… … 为了不显得过于突兀，他只能跟紧大部队，最多在最后几圈冲刺的阶段提个速而已。 两圈、四圈、六圈、八圈、十圈。 4000米过去，大部队依旧没有拉开太大的差距。 不过这也正常。 真正的考验是在后半程，这个时候就掉队的也没有资格进入特勤中队了。 徐行依旧是不紧不慢的夹在人群中间。 只是跑了这么多圈下来，他的跑步姿势逐渐与附近的战士们趋同： 越来越习惯于身体前倾、依靠身体向前倒的力量推动人前进。 每次前进都是依靠身体向前倾斜的力量提腿前进，而不是蹬地前进。 而他的膝盖也同样抬得越来越低！ 毕竟跑步时徐行可是全程运转着修炼时的呼吸法的。 他发觉膝盖抬得过高，必造成腾空时间长、重心起伏大、落地力量重。本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 这样对身体的震动太大了，不方便下一次发力！ 并且慢慢的。 脚掌也由一开始的足尖着地变成了足中着地。 这有效的缓解了对小腿肌肉和足腱的压力，同时为下一个迈步做好准备。 这一切都是在无意识当中改变的！ 像极了当时徐行用真气循环的方法，从三齐的上清拳中剔除无效招式的场景。 一开始的时候，腿上还有些许不顺畅的感觉。 可跑到第十圈时。 他姿势的标准程度已经丝毫不亚于身边的战士们了，甚至比他们的还高效！ 毕竟大部分战士并不像长跑运动员一般有专业教练一对一辅导。 会根据他们的身体结构进行姿势的调整，以最大程度的发挥运动员的身体优势。 而徐行就不一样了。 真气运转时得到的最具效率的路径，已经是最适配他的跑法！ 如果把徐行送到顶尖的运动中心，花几个月的时间去进行分析制定的话就会发现，徐行的跑步姿势已经科学到无法再进行任何优化的地步！！！ “呼～～～～” 你还别说，跑步时的感觉还挺自在的。 徐行丝毫没有觉着身体有任何不适，甚至隐隐有种错觉： 如果以这种配速跑的话，只要真气不耗尽他就可以一直跑下去！ … … … … ———————————————喜欢大隐隐于市，道观值三亿请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)大隐隐于市，道观值三亿七八小说更新速度全网最快。