到了家，进去门，钟浩然拿出2个西红柿放在外边其余的都放进冰箱里，然后又打开鸡蛋盒子从里面拿出7个一个个的打进碗里 ，然后又把鸡蛋一个个放在鸡蛋朔料竹筐里，把朔料竹筐里鸡蛋放进冰箱里。 就开始做西红柿炒鸡蛋先准备好炒过的葱，切好的西红柿、葱花、还有盐与调味料，当然还有圆圆滚滚的鸡蛋。准备就绪，开始翻炒——先往锅里倒上一点油，然后往里面打几个鸡蛋，经过两三分钟的翻炒，鸡蛋就熟了。这时，再把鸡蛋放入盘子里，然后先把西红柿放入盘子；再把葱，葱花，盐，调味料一股脑的放进去，再翻炒一分钟左右，一盘香气袭人的的西红柿炒鸡蛋就做好了。 钟浩然说我先去洗澡个澡，小玲珑看着西红柿炒鸡蛋哇了一声！黄澄澄的鸡蛋，青翠的葱花，鲜红的西红柿，十分诱人，令人垂涎欲滴，令人恨不得马上就吞下肚子里。而西红柿炒鸡蛋的诱人之处不在它的外形，更因为它的味道。先夹一小块西红柿放入口中，酸中带甜，甜又不失美味。再加一块鸡蛋放入口中，啊！简直是油而不腻，又香又软，让人有一种想把一整盘子都吞下肚的冲动。你可以选择狼吞虎咽的吃，品尝他的“粗”味道，当然也可以细细咀嚼，品尝它的“细”味道。 几十分钟就把西红柿炒鸡蛋吃的，就剩下两三口那些，就在这时钟浩然从浴室里出来，正要吃饭，走过来一看新声一下卧槽，笑着说:没事，不够还有，小玲珑听见还有迅速把西红柿炒鸡蛋上盛满了米饭，吃了起来，钟浩然看着小玲珑吃饭样子感觉心里暖暖的，这就是幸福吧，虽然只是普普通通的一顿晚餐，对于钟浩然来说已经很难得了。 吃完饭后钟浩然就去找邻居家大爷教剑术，这是钟浩然每日必须做的功课，今天教你什么？剑术的基础理论，主要就是练剑，把身体锻炼的结实，把力量提升上去，最主要的是练习如何使用手指头的力量。 钟浩然站在院内摆开架势，闭目深吸一口气，双手握拳，摆开架势：“请多多指教！”大爷点点头，然后开始讲解。钟浩然一边仔细聆听，一边慢慢练习…… 时间匆匆流逝，转眼已是傍晚，钟浩然和邻居大爷学习完毕，就回到屋子休息。躺在床上，钟浩然睁着眼睛，看着房顶，思绪飘飞。现实里的自己已死去，而且连轮回都没有机会，但这并不影响自己继续修炼。 自己刚才和邻居大爷练习了半个时辰剑术，这段时间内自己对剑招的运用越发的娴熟，已经达到“随意挥洒，随心所欲”的境界了。 钟浩然闭上眼睛，脑海里回忆着自己和邻居大爷练习的情景，然后把它融合在自己的剑技里，慢慢的挥舞出来，一遍，二遍，三遍……直到最后一遍，钟浩然停止了演示，因为已经达到巅峰了。 钟浩然坐起来，轻舒口气，喃喃道:“剑有所成矣！” 接着钟浩然就把这套剑法融合到自己的剑术里。 第二天，钟浩然依旧早早起床，练剑，吃饭，然后出去买菜做午饭。 一般钟浩然的作息时间是按照自己的生理时差，早上5点钟起床，晨跑10公里，吃饭，睡觉，起床锻炼剑法。 练完剑就去上学了，到了学校，陈老师说今天讲最后一堂课明天就要放假了，所有的同学都起身叫好，终于可以休息了。 整堂课思路清晰，环节紧凑，重难点突出，设计合理。学生的课堂习惯非常好，每个人都能积极的参与到课堂中，课堂效果较好。 很快就到放学的时间了，同学匆匆忙忙的背着书包，钟浩然听见旁边那个人问道张萌萌你明天去上哪里玩，张萌萌说:我和自己家人明天去夏威夷玩 张巧说：哎，我有一个人在家了。 许微说：没事我明天陪你玩。 张巧说：那就说定了，那就约定了。 许微把张巧的手勾住在一起，说：好朋友，手拉手，骗你是条狗，说完，张巧笑起来，你简直像小朋友一样。 钟浩然刚刚到家。 本集播讲完毕，感谢您的收听，您的点赞和评论是我们持续创作的最大动力喜欢大王别来请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)大王别来七八小说更新速度全网最快。