「那是……宁师兄？」人群中传出低语。
苏芷瑶的目光不由得一顿——那人正是宁玄溯，宗主首徒，现任代理掌门。前世她曾远远见过他几次，寡言冷峻、修为深不可测，是青禾峰最遥不可及的存在。
而此刻，他似乎感知到什麽，忽然睁眼，目光笔直地落在她怀中的孩子身上，眉宇间闪过一丝轻微的诧异。
「……奇怪，竟感应不到灵根波动。」他心中一动，但并未开口。
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轮到苏芷瑶与苏小小时，灵根长老微微一愣：「他还没三岁？这时候来测……」
内容未完，下一页继续阅读', '')('「还请长老助我一测。」苏芷瑶语气平稳，将小小放上测灵台。
灵石光芒闪烁，原本该亮起的灵根五sE却一片混浊，无明显属X，甚至近乎「无根」状态。周围弟子发出一阵低声私语。
「五灵杂根？还是……根本没灵根？」
「可惜了，长得这麽可Ai……」
苏芷瑶不动声sE，眼底却浮现一抹清冷笑意——系统任务第一条：【隐藏小小灵根】，已然成功。
实际上，在空间小厨房里，小渡早已利用夜凝灵粥和系统的气息伪装，将苏小小身上本就稀有的初心之道与天生灵T波动掩盖，使其看似五灵不通。
宁玄溯立於殿外，看着这一切，眼底微光一闪。他刚才明明在那孩子身上感知到一GU极为纯净的灵气波动……可现在，却完全无迹可寻。
「有意思。」
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回到青禾峰後，苏芷瑶将小小哄睡，悄悄进入空间小厨房。灵食菜谱中「夜凝灵粥」的栏目旁，已出现一行小字备注：
特殊效果：掩饰灵T气息持续12小时已启用
内容未完，下一页继续阅读', '')('她沉思片刻，又从储柜中拿出几样食材。这次她不为恢复灵力，而是要制作一款可以「暂时稳固灵脉」的灵食，用以稳定自己因灵力快速累积而未能同步提升的修为。
——这正是她近期修行中发现的矛盾：
虽然每道灵食带来的灵力提升显着，甚至超越同阶修者，但这些灵力并未真正转化为「境界突破」所需的气感循环与经脉拓展，反而容易导致经脉滞胀与灵识波动。
灵力≠修为，灵食只是辅助，真正的提升，还得靠苦修与悟道。
她决定制作一款「温养型」的灵食——清辰养元糕。
灵材选用「清木香」、「晨雾果」与「凝灵芝粉」，需蒸煮两个时辰，再以小火闷焙三刻。
香味渐浓之时，小渡从墙上扑过来：「宿主宿主！你刚刚进灵脉殿的画面上热搜了！」
「……你不是说这是修真界，不是娱乐圈？」
「可代理掌门宁玄溯破天荒盯你家小孩看了三秒欸！大家都在八卦你是不是走夫凭子贵剧情啦～」
苏芷瑶失笑，刚想说什麽，系统忽然再次响起提示：
【叮——支线任务推进】
内容未完，下一页继续阅读', '')('任务一完成进度：已完成灵根隐藏成功
任务二进度：灵食数量：2/5达成阶段一
解锁：初级灵食研习功能
开放道具：灵食小册×1、基础评分机制×1
她低头翻开空间角落一本淡金sE小册，页面上浮现两道已记录的灵食，以及评价：「夜凝灵粥——★★☆、脆薯灵片——★★」并注明：「创新X高，实用X待拓展。」
她看着星星评价，轻哼了一声。
「总有一天，我会做出让整个修真界都抢着吃的灵食——从‘饭桌’翻盘，也未尝不可。」
——而不远处，宁玄溯立於青禾峰顶，望着暮sE下的宗门，眼底深思未歇。
「那个孩子……果然不是普通的气息。」
他低声道，「而那位苏师妹，似乎也与从前不一样了。」
【本章阅读完毕，更多请搜索迷你中文http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('夜雨初歇，晨曦尚未洒满青禾峰。
苏芷瑶披衣而起，刚将木窗推开，一缕新灵气便伴着微风渗入屋内，将桌上尚未收起的灵植资料吹得轻翻几页。
她顺手压住书页，目光落在最上方一行字──
〈情绪稳定类灵食制法初探〉
这是她昨夜从藏经峰抄录回来的古籍，灵感来自近日宗门内频传的异象：弟子走火入魔者渐多，静修峰甚至传出有心魔附T之事。而她师父自从两年前那场「伏邪之战」重伤後便闭门不出，整个青禾峰事务全由她这位大师姊打理。
她向来不信无风不起浪，便亲自去查了一回。
回来後便一夜未眠，尝试调配针对「心神不稳」的灵食。
她r0u了r0u眼，目光转向屋角灵田，崽崽苏小小正抱着一株还没熟的凝神果苗睡得香甜。
「小小，起来帮娘找材料罗，今天我们做安神糕，要用你最Ai的桂露草。」她温声唤道。
崽崽r0u着眼爬起来，N声N气地回答：「好哩……娘今天又要救人了吗？」
苏芷瑶低笑：「不算救人，是帮人心里好过一点。」
内容未完，下一页继续阅读', '')('在青禾峰重建这段时间里，她早已学会如何利用灵田中草植制作灵食。她熟稔地翻出灵厨册子，在材料栏下快速写下：
?桂露草：舒缓神经，稳定情绪
?玉梨花蜜：补气养神
?红灵米粉：润养心脉
?月桂露：清心醒脑，具微甘香气
「差一味月桂露……得去灵符峰後山摘点。」
她喃喃自语，旋即背起小篮子，背着崽崽一路快步往後山小径而去。
行至灵符峰边界，忽听两名弟子低声议论：
「听说炼魂峰那位内门师兄前日忽然发狂，差点剑杀自己，後来是二师兄出手，用情丝困魂阵暂时压下了心魔……」
「他不就是修情道的那位吗？真是佩服，失恋还能继续证道，我要是他早改修其他了。」
「你说云宁师兄？听说他前些日子又被甩了……」
内容未完，下一页继续阅读', '')('苏芷瑶脚步微顿。
──云宁，二师弟。
宗门有传闻，说他本是问剑峰剑道第一人，却为了一段未果的情缘走上旁门，弃剑入情。从前在她还未穿越来此前，原主对他避之不及，怕被「恋Ai脑」纠缠。
但如今，她记忆清明，X情自知。
「以情入道」不是错，错的是执於一念，困於情网而不自拔。
也许，他该吃点甜的。
当天下午，她与崽崽收齐材料，在青禾峰後厨忙碌半日，终於将那道名为「蜜梨心sU」的安神糕出炉。
这是她针对「情绪波动型心魔」设计的第一道灵食。
她小心翼翼将糕点装入玉盒，盖上符封，准备亲自送往静修峰。
走前，她低头看向崽崽。
「今天娘自己去。你乖乖守家，好不好？」
内容未完，下一页继续阅读', '')('苏小小抱着灵兽绒毯眨眨眼：「那娘要记得回来讲故事喔！」
苏芷瑶笑了，m0了m0他的小脑袋。
「好，等娘回来，给你讲一个情道剑修和心碎糕点的故事。」
静修峰山腰，云雾缭绕。
苏芷瑶踩着青石阶拾级而上，脚下Sh滑，气息微沉。玉盒中那盒「蜜梨心sU」正微微散发桂露香气，混着雾气里的淡淡剑意，引得周围几株灵藤轻轻颤动。
守峰弟子见到她，连忙说道，「裴长老方才刚说情绪不稳的弟子越来越多，无事不得入内。」
苏芷瑶温和道：「我来探望师弟。」
她早有耳闻，近日静修峰开辟一处「心魔静室」，专供心魔缠身的弟子静坐疗养。据说云宁便在其中。
顺着灵石小径前行，终於来到静室外。石门微掩，从缝隙中透出隐隐剑气与一缕压抑至极的情绪波动。
她抬手敲了敲门。
静默数息後，一道略低哑的声音响起：
内容未完，下一页继续阅读', '')('「进来吧……我剑不出鞘，你无碍。」
苏芷瑶推门而入。
屋内石墙lU0露，布满剑痕，几张情丝绷线阵被贴於四方，勉强维持一丝稳定气场。正中央，云宁盘膝而坐，身披墨蓝sE内门长袍，长发微乱，眼底赤红未退，像是才与心魔搏斗过一场。
他抬眼时，望见来人，眸光一闪：
「……你？」
苏芷瑶向前两步，将玉盒放於石桌上：「二师弟，你最近可好？」
云宁低笑一声，笑里藏着自嘲：「我好不好，与你何g？不是说……莫与我扯上半点感情？」
那是原主留下的冷语，如今从他口中说出，像是用剑尖在自己心头划过。
苏芷瑶神sE不变，坐下，打开玉盒，淡淡道：「我如今修的是和道，并非你情之一道，但人活在世上，哪能不涉情绪。你若不吃这糕，也不必和我说话。」
「……糕？」云宁一怔。
内容未完，下一页继续阅读', '')('盒内躺着六块蜜梨心sU，表面微微泛光，每一块上都有淡金灵纹g勒成心形符咒，气息内敛，甜香润滑。
「我调和了桂露、梨蜜与红灵米，能舒缓情丝反噬时的灼痛，也助你暂时稳定识海。」她补了一句，语气平淡，却透出一种莫名的温柔。
云宁盯着那糕点许久，像是与什麽内心深处的偏执争斗，终於，他伸手，取起一块。
咬下去的那瞬间，他一震。
心sU入口即化，带着淡淡蜜梨酸甜，後韵是月桂的清香，里面竟包藏着一丝……暖意。他以为自己已经彻底对甜味麻木，却忽然察觉，这糕点的甜不是取悦，而是抚慰。
像是有人替他握住了那一寸被「执念」灼伤的心。
「……味道不错。」他低声说，语气罕见地真诚。
「你若喜欢，明日我再做几种口味的。」苏芷瑶不动声sE地说，「不过，你得答应我，试着放下非Ai不可的执念。情之道，该从万情万物中悟，不该从一人一恋中囚。」
云宁猛然抬头。
两人目光对视，他从她眼中看见的不是同情、不是怜悯，而是……一种相知与理X兼具的坚定。
内容未完，下一页继续阅读', '')('那一刻，他忽然明白，为什麽这个大师姊能让荒废的青禾峰重新活起来。
她与自己一样，都曾破碎过，但她学会了用温柔抚平裂痕。
「……我试试。」云宁低声回应，像是在承诺，也像是在自我宣誓。
而苏芷瑶则默默记下——
「蜜梨心sU」试验成功，情道型心魔患者反应良好，食疗可辅助静修，但需搭配语言引导。
後续预计开发「情绪缓解系列灵食」，搭配七师妹之花灵茶引效果更佳。
她站起身，转身离去。刚踏出门口，背後便传来一声若有若无的轻问：
「苏芷瑶……若我能走出来，可否再请你，替我做一次这心sU？」
她回头一笑：「你若真走出来，哪止一盒。」
静修峰石门缓缓阖上，云宁坐於静室内，手中仍握着最後一块蜜梨心sU。
内容未完，下一页继续阅读', '')('糕点已冷，却有余韵犹存。
他望着掌心，眼神逐渐沉入回忆。
那是数年前——
他还是被誉为宗门第一剑修的少年，修为高绝，剑心通明，被宗门寄予厚望。偏偏，他在一次外门历练时，救下一名濒SinV修，并因对方几句温言相慰，便深陷其中。
他视她为天命之人，倾尽一切、为她筑居、找人炼丹、入禁地求果，甚至在她心魔发作时，以自身剑魂为引替她镇压。
——最後，却是她在恢复後，转身与他人结为道侣。
那一夜，他坠入心魔。剑心崩裂，情道逆走，近乎走火入魔，最後被师尊重伤打昏，封於静修峰调养至今。
他曾试图再感受情绪，但一切都变得乏味、苍白。所有灵食於他口中皆如嚼蜡，连灵气亦难以x1收。直到苏芷瑶出现，直到那块蜜梨心sU——
「原来味道……真的能温暖人心。」
他低语。
内容未完，下一页继续阅读', '')('——
数日後，青禾峰。
苏芷瑶照常於灵厨亭中备食，小崽崽苏小小坐在灵灶边，摇着小腿，一边熟练地念着灵气循转歌：
「灵米转、蜜果升、灵气流流进心根～」
「唔、娘亲，今天的糕糕有加情绪果吗？我觉得有点酸酸甜甜的～」崽崽用稚nEnGN音说道，还偷偷偷吃了一小块「清心玉露糕」。
「你不是说今天要等客人来了再吃？」苏芷瑶佯怒。
小小露出讨好笑容：「可我感觉有人快来了……」
下一刻，一道淡风剑气拂过。
「大师姊，叨扰了。」是云宁。
他站在青禾峰竹林外，未着剑袍，气息依然紊乱，却较前日温和许多。他低头一看，便见那团小团子正目不转睛盯着他手中的玉盒。
内容未完，下一页继续阅读', '')('「你是谁呀？好像有点……苦苦的感觉。」小崽忽然开口，语气满是真诚天真。
云宁微愣。
苏芷瑶解释道：「这是我儿，苏小小，天生灵T，能感知情绪。」
「……我苦？」他自嘲地低声喃喃，转而对崽说，「那你觉得你娘的糕点……好吃吗？」
小小毫不犹豫点头：「最好吃了！吃了心里亮亮的，还会有嗡嗡灵气跑进肚子～」
说着，他小手一伸：「你要吃吗？我分你一块！」
云宁难得一笑，蹲下接过那块小小的清心糕，一口咬下——
滋味朴素，却有清露般润喉感，内含温和灵气，在丹田盘旋。更奇异的是，那份「温暖」似与崽崽的情绪共鸣，他竟感受到片刻的轻松与安稳。
「……这孩子，非凡。」他望着小小。
苏芷瑶淡淡一笑：「他修的是初心之道，刚好与你情道互补。」
内容未完，下一页继续阅读', '')('就在那瞬间，一道微不可察的灵光自苏芷瑶掌心升起。她眉心一震，气息突然内敛而稳定，灵台似有晋升之象。
她心头微惊：灵气流转加快，竟与我食疗效果同步……是「共食修行」？
她回想这几日与数名静修峰弟子共食後，灵气x1收效果异常良好，今日与云宁及小小同食後，竟有突破感。
这灵食，若与特定情绪修士同食，将形成灵气共鸣……可助彼此修行之进。
她立刻於心中记下：
研究笔记#21：灵食之力不仅在於疗癒与稳情，当其与「特定道心者」共食时，会引发灵气共鸣效应，对双方修行皆有助益。拟命名为《和食共心法》。
而云宁则望着她，眼神渐变复杂。他从未想过，自己有朝一日会在青禾峰、在一位从前不曾理解的大师姊与一个孩子面前，重新感受到**「愿意活着、愿意修行」**的心情。
「苏芷瑶……我是不是，真的还有救？」
「你若相信你自己，那就有。」她平静地说。
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