林允儿微微偏头，指尖轻轻点着下巴作思考状：
“——刷墙。”
姜在勋一愣：
“刷墙？”
“嗯，就是那种diy的墙面翻新。”
林允儿比划着滚筒刷的动作，眼睛亮晶晶的：
“把注意力完全集中在#039不能涂出界#039这件事上，反而能让大脑放松下来。”
“原来如此……”
“那在勋xi呢？”
林允儿扭头问道。
姜在勋顺着话题分享自己的减压方法：
“我试过很多种——看老电影、做俯卧撑、甚至……数羊。”
林允儿挑眉：
“数羊？真的有用吗？”
“其实没有。”
姜在勋老实承认，语气带着点无奈：
“我数到三百多只的时候更精神了，满脑子都是‘这群羊怎么还没跳过栅栏’。”
林允儿噗嗤笑出声，眉眼弯成月牙：
“那怎么办？”
“后来我发现……”
姜在勋的声音不自觉地放轻：
“听雨声反而更容易睡着。”
“雨声？”
“嗯，手机下载个白噪音app，音量调到刚好能听见的程度，然后想象自己躺在小木屋里，外面狂风暴雨，但屋里很安全，有壁炉，有热可可……”
林允儿托着下巴看他，突然插话：
“还有姜在勋？”
“……啊？”
姜在勋一呆。
林允儿眨眨眼，一脸无辜：
“不是你说‘想象’吗？我觉得如果有在勋xi在旁边念睡前故事，应该更容易睡着吧？”
“……”
姜在勋的耳根以肉眼可见的速度变红。
演播厅陷入短暂沉默。
导播室里，pd激动地拍桌：
“这段绝了！收听率又涨了0.8%！”
年轻的作家捂嘴偷笑：
“允儿太会了……我们在勋完全被拿捏了啊。”
演播厅内。
姜在勋战术性低头翻台本，试图掩饰脸上的热度：
“咳……接下来是下一位读者来信。”
导播适时插入舒缓的钢琴曲作为过渡。
姜在勋趁机深呼吸，平复心跳。
林允儿看着他手忙脚乱的样子，唇角微微上扬。
钢琴曲渐弱，姜在勋翻开第二封听众来信。
“这封来信来自一位叫‘失眠的向日葵’的听众——”
他将信纸递给林允儿，示意她来读。
林允儿接过信纸，声音温柔地念道：
“主持人你好，我是一名普通的上班族，每天加班到深夜，回到家时连说话的力气都没有了。最近发现自己越来越麻木，对什么都提不起兴趣……请问，要怎么找回对生活的热情呢？”
念完信，她抬头看向姜在勋，眼神带着询问。
姜在勋思索片刻，问道：
“允儿xi有过这种时候吗？就是……对什么都提不起劲的感觉。”
“当然有啊。特别是在海外巡演的时候，每天醒来都要先确认自己在哪个城市，有时候连今天是星期几都记不清。”
姜在勋顺着话题问道：
“那怎么办？”
“我会给自己找一个小目标。”
“小目标？”
“嗯，比如……今天一定要吃到一个好吃的冰淇淋，或者去便利店买一瓶没喝过的饮料。”
林允儿看向姜在勋的眼底带着浅浅笑意：
“听起来很幼稚吧？但有时候，就是这些小小的期待，能让人重新感受到活着的实感。”
姜在勋点点头，若有所思：
“所以……重点不是目标有多大，而是让自己有期待？”
“没错。”
林允儿轻轻颔首，目光柔和：
“生活就像一杯水，如果每天都能找到一点小小的甜味，哪怕只是一颗，也能让这杯水变得不一样。”
姜在勋怔了怔，忍不住笑道：
“允儿xi的比喻总是这么……治愈。”
“不过在勋xi知道吗？”
“嗯？”
“其实治愈别人的时候，自己也会被治愈哦。”
“……是吗？”
林允儿目光落在他有些茫然的脸上：
“嗯，比如现在——和你这样聊天，我就觉得很治愈。”
“……”
姜在勋大脑直接宕机。
导播室外，pd疯狂比手势——
“接话啊！愣着干嘛！”
姜在勋猛地回神，轻咳一声：
“……谢谢。”
林允儿唇角微扬，突然话锋一转：
“说到治愈，其实还有一种很特别的方式——”
“什么？”
“肢体接触。”
姜在勋：“……？”
林允儿笑着解释道：
“比如拥抱、握手……科学研究表明，适当的肢体接触能促进催产素分泌，缓解焦虑。”
“所以——”
她突然朝着他伸出手，掌心朝上：
“要试试吗？”
姜在勋盯着她白皙的手掌，大脑再次宕机。
（这是可视电台直播啊姐姐！）
（观众会误会的吧？？）
导播室里，pd疯狂比手势：
“接！快接！收听率爆了！”
姜在勋骑虎难下，只好僵硬地伸出手，轻轻握了一下林允儿的指尖。
一触即分。
林允儿却像是恶作剧得逞般，笑得眉眼弯弯：
“看，是不是没那么紧张了？”
姜在勋：“……”
（更紧张了好吗！）
他战术性喝水，结果呛到，咳得满脸通红。
林允儿体贴地递过纸巾，顺便帮他顺了顺背：
“小心点~”
语气温柔得能滴出水来。
“咳……接下来是音乐推荐环节！”
其实，林允儿刚说的都是实话。
作为顶流女idol，她行程表常年精确到分钟——
凌晨四点起床做妆发，六点赶早间综艺录制，中午出席品牌活动，下午进组拍戏，晚上还要练舞或打歌宣传……
连轴转的生活让她早已习惯了高效社交——
微笑、鞠躬、说漂亮话，然后迅速切换下一个行程。
但今晚不一样。
午夜电台的节奏很慢，灯光柔和，姜在勋的声音像一杯温热的蜂蜜水，让她难得地放松下来。
不用想着怎么接梗。
不用时刻注意表情管理。
甚至……可以小小地捉弄他一下。
林允儿看着姜在勋咳得通红的侧脸，心情莫名愉悦。
音乐渐强。
姜在勋的声音随着旋律轻轻响起：
“接下来这首歌，是允儿xi特意为今晚的听众挑选的——少女时代的《into the new world》。希望每一个正在努力生活的人，都能找到属于自己的新世界。”
林允儿微微颔首，接话道：
“这首歌对我来说意义很特别，它不仅是我们的出道曲，也承载了很多回忆。希望听到这首歌的你们，也能感受到那份勇气和希望。”
姜在勋突然觉得她真的很擅长让人感到温暖。
无论是话语，还是眼神。
甚至只是一个微笑。
音乐声中。
林允儿似有所感，转头看向他。
两人的目光在空气中短暂相触。
她轻轻眨了眨眼，唇瓣无声地动了动：
“谢谢。”
姜在勋一愣，随即反应过来——
（是在谢我邀请她来电台？）
他摇摇头，用口型回道：
“该我谢你。”
林允儿笑了，眉眼弯成月牙。
姜在勋深吸一口气，看向监控屏幕上的时间——
23:50
（还有最后四十分钟……）
（不知道圣经有没有在听？）
这个念头一闪而过，连他自己都没意识到。
(本章完) ', ' ')