第四十八章 狐媚特训(1 / 1)

凌晨4:30,汉堡大西洋凯宾斯基酒店走廊。 “咚!咚!咚!” “陆!你个懒蛋!别他妈睡了!晨跑!” 大十字的拳头像擂鼓一样砸在陆子野的房门上,整层楼都能听见,隔壁几个房间的房门后甚至传出低沉的德语咒骂。 陆子野一把拉开房门,全副武装地站在门口——训练服、运动鞋、心率手表,连水壶都挂好了。 “老大!小点声!”陆子野一把搂住大十字的脖子,压低声音,“你想让酒店报警吗?” 大十字醉意未消,满脸通红,但眼睛里闪烁着兴奋的光芒,像个放风的囚犯:“怕啥!鲁尔区的男人,从不在睡觉上浪费时间!” 陆子野翻了个白眼,心想:“那你昨晚倒是别在酒吧待2个小时啊!” 不过,他知道大十字的性格——典型的鲁尔区工人家庭出身,直爽、暴躁、执行力爆表,训练从不偷懒,喝酒也从不含糊。 这种性格让他在多特蒙德成了球迷最爱,毕竟在钢铁与啤酒的城市里,喝酒、踢球和熬夜都是传统美德。 5:45,汉堡港口沿岸。 深秋的清晨,空气里带着北海飘来的微咸海风。 相比工业城市多特蒙德,汉堡的空气清新得让人不适应,陆子野甚至能闻到远处渔船上飘来的鱼味。 “呼——呼——” 大十字气喘吁吁,汗水混杂着酒精从毛孔里排出,整个人像个移动的酒桶,每隔十分钟就得扶着垃圾桶干呕一次。 “你是不是偷偷吃兴奋剂了?”大十字瞪着神清气爽的陆子野,满脸不敢置信。 “我只是昨晚没喝十杯啤酒。”陆子野耸耸肩,笑嘻嘻地看着他。 “你敢嘲笑你老大?!”大十字佯怒,抬手要打,结果下一秒——“哇!”又抱着垃圾桶吐了起来。 路过的晨跑老人露出嫌弃的眼神,快步离开。 ——在德国,喝酒可以,但宿醉后在大街上吐?可不够体面! 两人一身汗臭味回到酒店,刚进电梯,门一开——胡梅尔斯穿着紧身训练服,戴着耳机,正准备去健身房。 这位世界顶级中卫愣了两秒,目光从大十字涨红的脸移到陆子野湿透的T恤,眉头越皱越紧。 “你们俩……昨晚偷偷跑出去喝了一夜?” “不不不!我们是去晨跑了!”陆子野赶紧解释,同时指了指身旁半死不活的大十字,“只是他昨天喝得有点多……” 胡梅尔斯,这位德国足坛着名的洁癖+自律狂叹了口气。 他看着满身臭味的大十字,劝道:“快去冲澡,让克洛普闻到你身上的酒味,你就等着被丢到二队吧。” “好好好!我这就去!”大十字摆摆手,晃晃悠悠地走出电梯。 狐媚转头看向陆子野:“你呢?要不要去健身房?” 陆子野眼睛一亮:“当然!” 他早就想请教胡梅尔斯——这家伙的弹跳力、头球和核心力量简直像开了挂。 …… 陆子野跟在胡梅尔斯身后走进健身房,近距离打量这位世界杯冠军中卫的身材,差点吹出口哨—— 191cm的完美身高,94kg的钢铁之躯,贴身训练服勾勒出清晰的肌肉轮廓,肩膀宽得能让两个陆子野并排站上去。 “好家伙,这简直就是古希腊雕塑复活啊!”陆子野心里忍不住嘀咕。 狐媚的体脂率低得吓人,每一块肌肉都像被雕刻过一样,尤其是那对爆炸般的股四头肌,随便一绷紧,裤管都快被撑裂了。 再加上修剪精致的络腮胡,眼神锐利如鹰——怪不得龙国球迷叫他‘狐媚’,这男人味儿简直犯规! “嘶……我要是个妹子,估计当场就嫁了!” 陆子野脑子里冒出个荒谬念头。 狐媚一转头,发现陆子野正用一种诡异的眼神盯着自己,瞬间打了个寒颤。 “陆,你这是什么眼神……我警告你,我只喜欢女人!” 狐媚往后退了半步,警惕地抱着胸肌。 “大佬!你别误会!我只是单纯崇拜你的身材!”陆子野赶紧摆手,“我性取向正常!我喜欢大胸长腿妹子!” 狐媚松了口气,“哦……那就好。” 他放下戒备,咧嘴一笑,“你喜欢我这身材?那简单,我教你练啊!” 陆子野眼前一亮:“真的?那太好了!我这个赛季结束前,目标是弹跳力达到1米!” “那简单!”狐媚随口说道。 陆子野心中一喜,连连作揖。 狐媚一愣,低头打量了下陆子野身高180cm的小身板:“……你现在的弹跳是多少?” 陆子野自信一笑:“86公分!” 狐媚沉默三秒:“……别做梦了。” “诶?怎么就做梦了?我认真算过的!”陆子野不服,“你刚刚不是说简单吗?” 狐媚冷笑:“我是说‘我练简单’,没说你!” “86公分弹跳?你这腿是装饰品吧?”狐媚毫不客气地捏了捏陆子野的大腿肌肉,一脸嫌弃,“知道我刚来多特时弹跳多少吗?——95公分!”这章没有结束,请点击下一页继续阅读! “我特么……”陆子野感觉被伤自尊了。 “你以为弹跳力是喝蛋白粉就能涨的?”狐媚露出“这孩子疯了”的表情。 “不管!反正你答应了,你先教,能不能达到是我的事!”陆子野一副死皮赖脸的样子。 狐媚叹了口气,“行吧……”他往后又退了半步,“不过先声明——别再用那种眼神看我,我怕……” …… 两人来到了杠铃架前,胡梅尔斯直接往深蹲架上哐当加了120kg杠铃片,“先来五组,每组10个,蹲不到底加罚20个波比跳!” 陆子野一脸震惊:“50个??我是前锋,不是举重运动员!” 狐媚冷眼相对:“你的弹跳是用腿蹬出来的,不是用嘴吹出来的。” 陆子野咬牙,颤颤巍巍地扛起杠铃,蹲到第15个就开始龇牙咧嘴。 虽然他能轻松完成140KG的杠铃深蹲,但哪儿能连续做50个120KG的深蹲啊! 狐媚在旁边悠闲喝运动饮料:“别停,这才哪到哪?我19岁就能蹲50个160kg了。” 陆子野憋得满脸通红:“……你他妈是人形高达吧?” 半小时后,陆子野瘫在垫子上,两条腿酸得像是被卡车碾过。 狐媚却跟没事人似的,单手拎着矿泉水浇头,水珠顺着络腮胡滴在训练服上,胸肌轮廓若隐若现。 “这就废了?”他嗤笑着踢了踢陆子野的小腿 陆子野感觉这两条腿已经不行了。 …… 十分钟后。 狐媚走过来:“躺下,负重转体!” 陆子野刚躺下,狐媚直接在他脚上压了个30kg的杠铃片。 “???等等!这不对吧?一般不是徒手练的吗?” 狐媚哈哈一笑:“徒手?亏你还是职业运动员,那是给健身房自拍的网红用的。” 陆子野一边练,一边咬牙切齿:“我这腹肌快撕裂了……” 狐媚微微一笑:“对,‘撕裂’就对了。” …… 早上八点。 酒店的餐厅,陆子野连叉子都握不稳,香川真司同情地推给他一杯蛋白粉:“狐媚的特训?前两年,他把格策练到去医务室输液……” 陆子野:“卧槽,格策难道因为这个原因走的?” 香川真司:“嘘~” 远处狐媚正端着餐盘走来,陆子野条件反射般跳起来——结果大腿抽筋直接跪地。 “不错,终于有膝跳反射了!”狐媚满意地点点头,“下午继续,我给你准备了惊喜。” 陆子野心里大骂:“你妹啊,这货抖S啊!” …… 上午9点,大巴车上。 车门“吱呀”一声关上,引擎低沉地轰鸣,大巴缓缓驶离汉堡大西洋凯宾斯基酒店。 多特蒙德全队昨晚酣畅淋漓的7:0大胜,今天各路媒体早已炸开了锅——《图片报》头版直接刊出陆子野一记禁区外任意球破门的瞬间,标题刺眼:【龙国小贝!多特新星闪耀德国杯!】 克洛普翘着二郎腿坐在前排,手指划着手机屏幕,嘴角止不住地上扬。 ——今早他至少收到了三十条祝贺短信,连拜仁老帅海因克斯都发来一句“恭喜,你们又挖到宝了”。 他回头瞥了眼后排,清了清嗓子:“小伙子们,《踢球者》把咱们这场称为‘教科书级碾压’,要不要开个嗓庆祝一下?” “圣保利!圣保利!你们球门漏得像筛子——!”格罗斯克罗伊茨第一个扯着破锣嗓子嚎起来,大十字一牵头,全队立刻鬼哭狼嚎地接上。 只有罗伊斯捂着脸笑骂:“别丢人了……” 角落里,陆子野整个人陷在座椅里,眼皮沉得像灌了铅。 他的运动服领口还湿漉漉的,头发胡乱支棱着——早上的12公里+健身房加练了2小时核心力量。 现在他两条腿酸得像是被液压机碾过,连脚趾头都不想动。 “喂,龙国小子!”奥巴梅扬从前排探头,贱兮兮地晃了晃手机,“你推特粉丝一晚上涨了八万,不转发下自己的精彩集锦?” 陆子野虚弱地抬了抬手指:“……转你个头。” 说完脑袋一歪,直接睡死过去......喜欢足球:亚青赛到世界杯,我让龙旗飘扬!请大家收藏:(www.qibaxs10.cc)足球:亚青赛到世界杯,我让龙旗飘扬!七八小说更新速度全网最快。

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