金力健身房。 3楼，vip室。 “平板支撑2分钟，这个可以打开全身脂肪开关。” “负重深蹲20次做4组。” “仰卧起坐一次10个做4组。” “卷腹.....” 柳如烟严厉的声音传了出来。 秦朝满身大汗，浑身颤抖。 他感觉自己全身都没有力气了，快虚脱了。 这锻炼也太累了，快给老子干死了.....秦朝心里吐槽。 这些项目比有氧累多了，平板支撑他做了30秒就有些顶不住了，后面还是咬牙坚持了下来。 仰卧起坐他做了2组就感觉腰快断了。 果然，锻炼没什么捷径，一切都得靠自己。 自律、毅力缺一不可。 看了眼一旁柳如烟饱满的胸脯和丰满圆润的翘臀，秦朝咬了咬牙，发了狠。 他妈的，这点训练都坚持不了，怎么提高肌肉耐力，怎么提高腰腹力量。 怎么提高自身啊。 就柳如烟这性感身材，目前自己跟她1v1友谊交流赛估计都不是对手，更别说以后了，别扯了。 身体才是革命的本钱，想到这里，秦朝继续做起了深蹲。 面容狰狞，神色凶狠。 万丈高楼平地起，今天他就要开始打好地基，地基越牢固，房子越稳定。 ... 1个多小时后。 “好啦，今天就先到这里吧，你第一次训练腰腹不能练的太狠，身体会扛不住。” 看着满身大汗的秦朝，柳如烟伸手递过一条毛巾，开口道。 “知道了。” 秦朝大口喘着粗气，有气无力的回应了一声。 他感觉自己现在就像吃了狗头的w一样，浑身软弱无力，都快虚脱了。 真他么累！ 他感觉这辈子没这么累过，全身的每一个细胞都好像要脱水一样，非常疲软。 秦朝甚至萌生了想要放弃的想法，要是每天来这么一遭，自己能顶得住吗？ “秦哥。” 柳如烟一脸似笑非笑的眼神打趣着他。 “锻炼腰腹和肌肉耐力就是非常疲劳的，不过我想秦哥你应该可以坚持下来吧！” 说完，柳如烟假装不经意间的舒展起了身子，甚至原地跳了几下。 顿时，一片波涛汹涌、臀波乱颤的景象浮现在秦朝的眼前。 “嘶” 秦朝深吸一口气，缓解一下内心的激动心情。 韩漫女主身材果然名不虚传。 秦朝之前准备放弃的想法，顿时不翼而飞。 要是没有好的身体，没有好的腰腹肌肉耐力，没有好的比赛经验，怎么能和谐的跟柳如烟打友谊交流赛呢！ “如烟，这点训练就跟挠痒痒一样，再来个2小时，我也一点问题没有。” 秦朝面色从容，一副这种训练不过如此的样子。 只是，微微颤抖的腿部肌肉出卖了他。 柳如烟心中暗自好笑，不过脸上并没有表现出来。 她并不准备揭穿他，男人嘛，不就是好面子，特别是在这一方面，最是要强的了。 她走到一旁的沙发边上，拿出了自己早上精心准备的减脂餐，递给了秦朝。 “哝，你的减脂餐，今天我起的比较早，所以用心做了一些，你试试吧！” “谢谢如烟，有你真好！” 秦朝接过餐盒，情不自禁的感叹了一句。 他是真的觉得这位美丽性感的女私教贴心。 刨除自己对她关于男女之间的想法，客观来说，作为私教，柳如烟绝对是相当称职的，一般的私教绝对不会有这项服务。 当然，也不排除自己是她的金主爸爸，金主爸爸就应该享有这种特权....秦朝深以为然。 柳如烟听到秦朝不自觉的说出“有你真好”，心里顿时一跳。 说者无意，听者有心。 她本来就对秦朝抱有非常多的好感，他的温柔沉稳、年少多金、高大挺拔都很称她的心，就连之前那张微胖只能算一般的脸蛋，如今都有了非常大的变化，脸部更加俊朗，轮廓分明，已经算是个标准的帅哥。 至少在柳如烟眼里，已经很合她的眼了。 她其实并不是外貌协会的，但是作为女人，肯定希望自己的男朋友长得帅一点，带出去都更有面子。 “那...那个....秦哥，这句话我也想对你说，有你也很好！” “我很开心能认识你这个朋友！” 柳如烟微微沉吟，笑容甜美纯真地开口道。 她是真的从心底里感激秦朝，自己最困难的时候，是秦朝伸手拉了她一把。 “哦，只是朋友吗？” 秦朝眉头一蹙，斜着眼做思考状。 “我还以为我们....是.....” 秦朝声音拖了半天，就是没说出来，吊足了胃口。 “是什么？” 柳如烟马上上钩。 她眼睛直勾勾的盯着秦朝的嘴唇，内心非常期待，期待这张嘴里能说出来一些自己心里想听到的话。 “是...好朋友啊！” 看着柳如烟的神态和语气，秦朝心里有些想法想验证一下，于是他故意这样说道。小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ “哦，是...是的呀！” 柳如烟眼神中的光亮顿时暗了下来，期待化作了失望。 秦哥他只是把我当成好朋友吗？......柳如烟心里想道。 也对，自己家庭情况他也清楚了，还有个这种爸爸，除了长相身材还不错，其他确实也没啥优点了，长的漂亮身材好的女的多的去了，他也不一定看得上自己。 想到这里，柳如烟本来只有一丝失望感的心灵蒙上一层阴影，顿时难过了起来。 眼睛微微泛红，她深吸一口气，忍住了，没有让眼泪流下来。 尽管只跟秦朝相处了没多久，但她的心里确实有些喜欢上了秦朝。 本以为是双向奔赴，结果只是自己的自作多情，这让她的心态有些小崩。 秦朝的视线从刚才就一直放在柳如烟的脸上，看她神情黯淡，眼角微红，他顿时有些过意不去了。 本想逗一逗这个性感的女私教，没想到她可能真的喜欢自己，而且还不止一点点。 当然，在他心里，这个身材与性格完全不符合的女私教，早就是他的囊中之物了，只不过，没想到这一天竟然提早来临了。 “咳咳” 他清了清喉咙，上前一步，伸手搂住了柳如烟。 “逗你的，咱们柳教练人美身材好，哪个男人能不动心呢？” 秦朝坏笑着在柳如烟的耳边说道。 看着近在咫尺的秦朝，感受到腰间和耳朵上传来的酥麻感，柳如烟的俏脸瞬间染上一抹绯红。 她眼帘低垂，声音微微颤动：“那…那秦哥在那些男人当中吗？” “你觉得呢？” 秦朝目光灼灼地盯着柳如烟的双眼，似笑非笑道。 “我…我不知道…” 柳如烟低垂着头，不敢直视秦朝的目光。 直到，秦朝伸手轻轻捧着她的俏脸，让她抬起头直视他的目光。 “我要是不喜欢你为啥只在你这里充卡，健身房女私教这么多，有几个长的也不错。” “我要是不喜欢你，为啥愿意帮你忙，且不求回报呢？” 秦朝的两个反问，将柳如烟问懵了。 她的小脸一白，还以为秦朝是真的不喜欢她。 直到她默默品味秦朝的这两句话时，才听出来，他好像是在对她表白。 “那这样说，秦哥也是喜欢我的？” 想到这里，柳如烟的美眸一亮，脸上露出了欣喜的神色。 “秦…秦哥，我…我也喜欢你！” 柳如烟磕磕巴巴道。 秦朝没有回答她，而是直接吻上了她饱满红润的唇瓣。 一时间，静谧的vip室，被暧昧的气息包围了。喜欢纵欲系统，黑丝长腿校花统统涌来请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)纵欲系统，黑丝长腿校花统统涌来七八小说更新速度全网最快。