上午的修炼结束，江微尘去酒楼吃了个饭，回来午睡一小时，然后出城继续修炼。 这段时间江微尘除了药浴半个月一次外。 可谓是吃得很好，江微尘亲自向总舵的厨房师傅学了几天一些必备食补的手艺。 每天晚上都自己做参鸡汤，莲子粥，八宝粥，八珍汤等。 这些食物中都加入了普通的药材。 每天都这样吃，江微尘发现自己补过头了。 有时候到了饭点，看见饭菜会反胃。 剧烈运动，气血活跃时会流鼻血。 但也正因为补得太多才更需要消化。 养生功强大了江微尘的消化能力，但还有许多能量积压在身体中没被转化为身体元气。 长时间下去身体肯定会出问题。 所以需要锻炼，江微尘为了转化这些积累的能量，几乎整天都在锻炼。 既然养生功不能将所有摄入能量转化为元气，强化五脏六腑以及筋骨。 那江微尘就将之前停下的仰卧起坐，俯卧撑，倒挂金钩等捡了起来。 这些运动方式不能强壮筋骨内脏，但能锻炼相应部位的肌肉。 既然现在没有内力，那就加强蛮力。 现在他的腹部八块腹肌十分明显，手臂上的肱二头肌宛如虬龙，小腿大腿上不见一丝赘肉，全是肌肉。 在危险面前，即使成为肌肉人江微尘也不在乎。 这样的锻炼让他的肉身力量提升很大，现在有三百多斤的力量了。 而且这半年，他练武，加之营养充足，身高已经来到一米四。 比半年前长高了二十多厘米，足足七寸之多。 …… 阳城位于江南地区，河流湖泊众多。 而在其北边两里之外，就有一条十来米宽的大河流过。 他现在正要去河中练刀。 阳城周边地势平坦，水流并不是很急，但也有一定的冲击力。 在河流中顶着河水的冲击力练刀，有利于提高斩浪刀法。 而且在河水中挥刀阻力较大，但对江微尘的刀法提升也很有用。 江微尘现在出刀速度之所以这么快，就有在河中练刀的功劳。 唯有慢下来，方能快起来。 之前江微尘练刀时，进步已经很缓慢了，拔刀术也停留在了三级。 但是自从在河流中练刀一段时间后，他的拔刀术仅仅一个月就达到了四级满级的程度。 出刀速度更是快速提升。 明白了这个道理之后，他不仅在水中练刀，在院中练刀也会在身上绑上特意定制的沙袋。 在一系列的阻力束缚下能极速出刀，当没有了这些阻力的时候，那效果可想而知。 来到河边，江微尘脱下鞋子，解下身上衣物，浑身只留一条到膝盖上方的短裤。 江微尘还差四个多月才十岁，年龄还小。 但是长久的锻炼之下，让他的皮肤一点也不稚嫩，反而呈现出古铜色。 只见他古铜色的皮肤在阳光照耀下熠熠生辉。 浑身的肌肉疙瘩，一眼看去就知道充满了爆炸性的力量。 江微尘拿着戮仙刀走入河中，来到三米开外的一处大石上站定。 河水直接淹没到江微尘的腹部，半个身子都淹没在水中。 河水哗啦啦的流淌着，偶尔激荡起几朵浪花。 江微尘站在巨石上面对冲刷而来的河水纹丝不动。 左手刚好能扣住一掌多宽的刀鞘。 戮仙刀在左手中呈四十五度斜向上。 刀柄刚好露在水外。 江微尘右手如幻影般极速握住刀柄！ “锵！” 一道寒光瞬间划破水面，随后“铿”的一声，刀已入鞘。 戮仙刀所划开的水面切口刚刚合上，下一道寒光紧接着出现。 江微尘就这样站在水中，一刀接着一刀。 拔刀！ 入鞘！ 拔刀！ …… 以此循环往复，没有片刻停息。 十分钟！ 二十分钟！ …… 直到两小时后，江微尘方才停下。 他不知道自己挥出了多少刀，因为他来不及数数。 而且分散思维数数也会降低他出刀的速度。 江微尘练习了两个小时拔刀术后，揉了揉有些酸痛的右臂。 随后稍作休息，继续来到更深处。 这里的河水已经淹没了他的胸口。 江微尘开始在水中练习太祖长拳，半小时后结束，然后又开始练习基础刀法以及斩浪刀。 …… “爹，你看那个傻子又来河水中练刀了！” 一艘大船从上游缓缓而来，甲板上一个衣着华丽的抱刀青年说道。 他的旁边站着一个身姿挺拔，双手背于身后，略微蓄起胡须的雄武汉子。 他就是巨鲸帮的帮主冯川。 冯川早就看到了在河中练刀的江微尘。 而且他已经不止一次看到了，这段时间，每次他跟随行船，只要在下午，这人就一定在。 “闭嘴，你若有别人一半的努力，你爹我就放心了。” 冯川对着身旁的青年喝骂道：“就你这三天打渔两天晒网的样子，还想当大侠？”本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 冯川对身边的青年也没办法，毕竟是他的独子。 青年原本叫冯青云，但十多岁后非要当大侠，自己改名叫冯青侠。 冯川无奈，也只得随他。 冯青侠嘀咕道：“努力又能怎样？还不是一个连内力都没有的绣花枕头？” 他本看不出江微尘有没有内力，但上次他爹说这人没内力。 冯川叹道：“青侠啊，你要改改自大的毛病，你现在后天六层，却不一定是那人的对手。 武学修为虽然有境界，但是战力却不以境界来衡量。 有人空有修为，却没有匹配的实力，有人境界低，但却能以下伐上。” 冯青侠不屑的说道：“就他，还以下伐上？ 父亲，你看他这段时间就那一套简单的刀法，拳法还是太祖长拳，一看就没传承，我能轻易吊打他。” 冯川摇了摇头，这少年的刀法不可怕，但是出刀速度太快了。 冯青侠见到父亲摇头，顿时喊道：“停船！” 喊完后对着父亲说道：“既然父亲认为我不如他，那我就打败他，证明父亲判断错了。” 旁边掌舵的常志魁没有停船，反而看向帮主。 冯青侠顿时不满道：“常叔，停船，今天我就要向父亲证明一下自己。” 冯川原本想摇头，让船继续行驶，但看到另一边靠近阳城的那边来了六七个人。 顿时开口说道：“志魁，停船，看看怎么回事。” 他一眼就看出那些人来者不善，但从行走之间的气势，脚步深浅来看，来人境界不高。 明显不是冲着他来的，毕竟他可是先天，这几人除非想死才会来找他麻烦。 既然不是冲着他们来的，这里又没有别人，那答案就显而易见了。 “青侠，好好看着吧！这少年没那么简单的。”喜欢重生之我从天龙活到现代请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)重生之我从天龙活到现代七八小说更新速度全网最快。