前两公里大家还都能跟上，但从第三公里开始，女生们就有些掉队了。 其中以梁柏霖、周一和叶曦微的情况最好。 梁影帝不用说，每天早上都晨跑，虽然今天多负重了十公斤，但毕竟只是六分配，可以说是游刃有余了。 周一则是纯靠吃老本，还好原来热爱点健身。 叶曦微作为跳舞出道的歌手，体力自然也是杠杠滴。 最差的竟然是王浩然，看着平时白白嫩嫩，高高大大的，没想到这么虚，还没跑两步就满头大汗气喘吁吁。 “还行吗？” 周一看了眼苏念安，问到。 “还，还能撑！” 苏念安的体力也不是很好，这会已经感觉腿有些灌铅了。 “你把马甲脱下来给我吧！” 周一伸手帮苏念安脱下马甲，苏念安也没坚持，毕竟如果超时了，大家都没早饭吃。 其他人也有样学样，除了王浩然。 “那个，我，呼，我不行了……” 听着声音王浩然上气不接下气的声音，叶曦微标识有些无奈。 “咱俩换换吧。” 叶曦微评估了一下，感觉自己应该是没法负重两个人的，只能是换一下。 “太，太感谢你了！” 王浩然想要挤出一个微笑，但多少有点狰狞了。 【哈哈哈哈！王浩然可笑死我了！】 【王浩然：我尽力了????﹏???????】 王浩然感觉这五公里，比他命还长，他不知道自己怎么到消防队的了。 他只知道，从来没觉得早上能吃口包子喝口粥这么幸福！ “不错！不管用什么方法，至少大家都完成了任务！” “一会吃完饭，各组自由活动半小时，由队员带着你们学习一下消防器械。” “是！” 别说，这样跑完，再热乎乎地吃一口早饭，不仅不困，反倒是有一种很清爽的感觉。 众人围成一圈，看着齐泽阳在示范消防器械的使用以及一些防护措施。 “我们常见的灭火器有这么几种，干粉、二氧化碳、泡沫……” “还有我们消防车配备的水枪、水带以及我们穿的防护服……” 经过了解才知道，消防员全副武装，消防服加头盔一起，竟然重达四十公斤。 “你们别看它重，很多时候都是我们保命的装备。” “哎！” 一声惊呼。 王浩然不好意思地挠了挠脑袋，说道： “我没想到这个水带这么沉。” 他刚才好奇，想着把水带拿起来看看，结果差点把自己匡倒。 “这个水带是80mm的，大概重量有十二斤。” 齐泽阳解释道。 【消防员太不容易了！】 【我都不敢想，穿八十斤的衣服得多沉啊！】 半个小时过去，石队进来，对大家的基本知识进行了简单的考察。 然后是上午的体能训练。 “啊！” 王浩然差点一个没坐稳从凳子上掉下去，怎么还有啊！ “穿上消防服，拿上头盔去外面集合，三分钟！” 大家开始手忙脚乱地穿衣服，不过还好，有队员在一旁指导，至少每个人都顺利地穿上了。 “稍息！立正！向右看齐！向前看！” “第一项：登顶训练！齐泽阳！” “到！” “示范！” “是！” 周一问了问刘钦佩才知道，齐泽阳是他们这群人里，除了队长之外所有项目分最高的人。 所谓的登顶，简单来讲就是爬楼梯，穿着所有装备，带着水带的爬楼梯。 在楼上特定的位置接好水带，同时将顶楼的假人安全带到地面。 就算一个循环。 今天津市不是很热，但也有二十多度，穿着这么厚的衣服，很难想象会有多热。 “三分十四秒，不错！” 齐泽阳入列，周一看到头盔下的他已经大汗淋漓。 后来周一得知，石队能在三分钟内完成所有的这些任务。喜欢恋综摆烂，这个登徒子有点东西！请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)恋综摆烂，这个登徒子有点东西！七八小说更新速度全网最快。