第3169天（2020年3月15日，星期日）——穿裙子能掩盖 这一个多月吃得多，又动得少，大家全都胖了不少。 尤其是我和爸爸，爸爸明显肚子大了，我明显脸圆了。 谁都知道胖了不好，可是没办法呀，我和爸爸都一个毛病——太贪吃，控制不住自己的食欲。 就比如前几天有一次，头天刚刚足吃了一顿海底捞，爸爸早上还自言自语地说“最近肠胃负荷太大了”，并且做了一个决定—— “今天一定要少吃”，而且还要“戒酒一天”。 可是到了当天中午，姥爷炖了香香的羊棒骨，爸爸一看又控制不住自己了。 他又给自己倒上了一杯二锅头，并且还啃了两根最大的棒骨，结果再一次地吃撑了，捧着肚子开始难受。 我的情况也差不多，不但也啃了不少棒骨，而且还吃了两碗米饭，吃完了躺在沙发上动都懒得动了。 妈妈摸着爸爸的肚子，惊讶地说爸爸的肚子真比以前大了不少，“就跟怀孕了一样”，最近吃得真是“战果显着”。 我在旁边无意间听了个“热闹”，跟妈妈一起嘲笑爸爸，哈哈哈地乐个没完。 爸爸看了我一眼，没好气儿地说：“你还笑我呢，你看你那胖样儿，也没比我强多少，肚子也够大的了，看你到了夏天怎么办！” 爸爸又说我胖，我自然不开心，可又“自知理亏”，也没办法“回击”爸爸。 而且有一点爸爸说得可没错，胖子都怕夏天，因为夏天穿得少、露得多，把身上的“肥肉”全都“暴露”出来了，实在是难堪。 不过我又不甘心就这么让爸爸“嘲讽”自己，憋了半天，冲爸爸喊了一句：“没事儿，我不怕，到夏天我就穿裙子，穿裙子能遮盖！” 这下爸爸都听愣了，“穿裙子能遮盖肥肉”，这个理论爸爸还真是第一次听说。 也许我说的是那种宽宽松松、肥肥大大的大长裙吧！ 算了，别管是什么裙子了，也别管是不是真的能“遮盖”了，我和爸爸还是别再“相爱相杀”了，真的是要好好想办法控制一下各自的体重了！ 不过今天爸爸“逼着”我踩了一次秤，我本来心情是十分忐忑的，可是一上秤发现体重是92斤。 也并没比一个月前重多少嘛，这样的话我心里可就踏实多了。 可是爸爸说，就算分量长得少，可是脂肪长得多也不行呀！ 看来我还是得减肥…… -------------------- 第3170天（2020年3月16日，星期一）——东东爱运动 算上寒假，我已经在家待了整整两个月了。 这两个月几乎都没出门，就天天在家里“宅”着，光吃不动，体型变化是越来越大。 这可把爸爸妈妈给“吓坏了”，爸爸就是小学二年级的时候体重忽然急剧“飙升”，结果一发而不可收拾，从此就“无法逆转”了。 妈妈也是上小学的时候太贪吃结果体重就控制不住了，现在虽说不算太胖，可也没少为了减肥发愁。 还好学校在留作业的时候专门要求“每天上下午各运动半小时”，网课里还专门有教锻炼方法的课件，还得每天填统计表、每周拍视频呢。 这才帮我确保了每天都能有固定的运动安排。 那些课件里教的运动方法还挺丰富的，有广播操、有韵律操、有瑜伽动作、还有各种舞蹈，可以每天换着样儿地跟着做，真挺有意思的。 尤其我还“动员”了妈妈和姥姥陪我一起锻炼，人越多做起来越有意思，也越带劲儿。 而且正好帮妈妈和姥姥也增加一点儿运动量，让她们也能多活动活动。 为了增强运动的趣味性，我还“开发”了一些新的运动项目。 比如在餐桌上打乒乓球、在客厅玩“夹球游戏”，这些灵感来自于网络上流传的小视频。 有些人还在家里套圈、打保龄球呢，反正只要有条件在屋里玩的，都可以尝试一下。 现在我每天最期待的日程安排就是“运动时光”，做“每日计划”的时候从来也不会忘了每天上下午各一次的运动项目。 即使是周六日不用写作业，我都要专门安排上锻炼计划呢！ 只是有件事让我一直感到遗憾，那就是学校给出的建议运动方法里面有一项趣味运动，让孩子骑在爸爸背上，然后爸爸做俯卧撑。 我一直想让爸爸陪我一起完成这个项目，可是爸爸总是借故推托，也不知道是因为爸爸自己太懒还是爸爸嫌我太重。 反正我不能“放过”爸爸，一定得找机会“揪着”爸爸陪自己完成这个运动项目！ -------------------- 第3171天（2020年3月17日，星期二）——吃播达人 现在妈妈在朋友圈里发的“家常便饭”系列人气越来越高，每次只要妈妈一发了新的照片，立刻就有大批的“粉丝”赶来评论。本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 有时候到了饭点儿要是妈妈没发还有人专门来询问“怎么没晒‘家常便饭’”呢！ 家里有一个“姥爷大厨”，不但手艺好，还特别爱琢磨，总是想方设法变着花样儿给大家烹饪各种美食，这可是妈妈总能晒“家常便饭”的最关键原因。 姥爷什么都会做，最擅长做清真美食，什么扒肉条、它似蜜、烧牛肉、烧牛尾、炖棒骨、手抓饭，手艺绝对不比清真馆子里的差。 而且这些全是汉民平时不太容易吃到的，所以朋友圈里的人都看得特别眼馋，妈妈发出朋友圈来才能更“抓人眼球”。 以前妈妈是每个周末才回姥姥家，所以每周只有一次晒“家常便饭”的机会。 现在特殊时期妈妈已经在姥姥家待了一个月了，可即便妈妈天天在家吃，姥爷还是能够每天做出不重样儿的美食来。 而且还“新开发”了诸如重庆小面、钟水饺这些不同地区的特色美食，让妈妈可以天天晒“家常便饭”。 这下不但妈妈饱了口福，就连“粉丝”们也都饱了眼福，而且“粉丝团”的规模还扩大了呢！ 爸爸“突发奇想”，给妈妈提了一个建议，说妈妈有这么好的“资源”，可只是在朋友圈里晒“家常便饭”，实在是有点儿浪费。 就不如上直播平台上开个“直播”，当个“吃播达人”。 每天一到吃饭时间就开直播，晒姥爷做的“家常便饭”，给大家讲讲这些菜的历史、讲讲它们的做法，然后“当众”把它们吃掉。 这可比光发照片生动多了，肯定好多人爱看。 再说，妈妈还有非常好的“助演”呢—— 要是我在妈妈旁边狼吞虎咽地帮妈妈一起把这些“家常便饭”给吃光，那一定能更加勾起“粉丝”们的食欲，绝对能帮妈妈大大地提升“人气”。 现在无聊的人多多呀，好多人闲着没事儿都爱看个直播。 要是妈妈真成了“吃播达人”，那只要吃饭的时候“播一播”，就能有好多“粉丝”给她“刷礼物”，肯定还有机会拉来广告生意。 不但能挣钱，而且没准儿以后各种食材都有商家“赞助”呢！ 对于爸爸这个建议，虽说妈妈看起来好像“不太感冒”，但我却觉得这可真是个好主意。 我最爱吃了，要是妈妈真当了“吃播达人”，那我跟她一起也有机会当个“小达人”呢。 而且以后就有机会“既做喜欢的事儿又能挣钱”，那多好！ -------------------- 第3172天（2020年3月18日，星期三）——switch 妈妈买了个“switch”，我这两天都玩疯了！ 这个“switch”其实就是个游戏机，可以接在电视上，用手柄来操作。 而且它还有配套的方向盘和一些穿戴设备，都“装备”上之后就可以玩跑步、拳击、溜冰、滑板、高尔夫、打鼓、赛车，好多好多。 就跟外面游艺厅里那些游戏一样，可好玩了。 那个打鼓游戏，以前我和妈妈去游艺厅的时候常玩，可以一个人玩，也可以两个人配合，只要拿着手柄模仿打鼓的动作就可以。 在游艺厅好几个币也玩不了多一会儿，现在在家用switch玩，就可以玩个痛快了。 那个拳击游戏最能起到锻炼的作用，为了“满星通关”，我一连打了好几局，抡拳抡得浑身酸疼，胳膊都快抬不起来了。 还有一个奥运会游戏，里面可以玩好多种体育项目，可以自己玩，也可以两个人比赛。 几个项目玩下来，全身都得到了充分的锻炼，既好玩又能健身，真不错。 而且这个switch还可以从网上下载新游戏，可以一直保持新鲜的体验，就算玩再久也不会觉得单调。 妈妈怎么没早点儿买这个switch，要是从刚“宅”在家里那时候就有这个玩，两个月下来，我肯定都瘦了好几斤了，怎么可能像现在这样还长肉！ 我越玩越爱玩，不由得发出感慨，原来世界上还有这么好玩的东西。 发明switch的人真厉害！ --------------------喜欢东东日记：光阴十二载请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)东东日记：光阴十二载七八小说更新速度全网最快。