傍晚的余晖透过窗户洒在温馨的小屋里，饭菜的香气弥漫在空气中。 苏芷萱放学回到家，刚推开门，温暖的欢声笑语便扑面而来。 一家人其乐融融的场景让她的心也变得柔软起来。 小妹苏语嫣一看到她，眼睛瞬间亮了起来，像只欢快的小鸟般朝她奔来，嘴里甜甜地喊着：“二姐姐，你回来啦！” 苏芷萱看着小妹苏语嫣欢快的模样，目光又移向正在看书的姐姐苏璃月。 苏璃月一直是家里的骄傲，学习成绩优异得令人赞叹。 苏芷萱知道，姐姐在升入初中后，凭借出色的成绩，学费杂费全免，这无疑给家里减轻了不小的负担。 苏芷萱原本是想着慢慢学习就好，可现在，她改变想法了。 看着家人的状况，她在心里对自己说：“我要更加努力了，我不能再慢悠悠的。” 苏芷萱脸上露出温柔的笑容，一把将小妹苏语嫣抱起来，轻轻地捏了捏她的小脸蛋，笑着问：“今天在学校乖不乖呀？有没有听老师的话？” 苏语嫣眨着大眼睛，晃着两条小辫子，奶声奶气地回答：“我可乖啦！老师还夸我画画好看呢。” “真的吗？我们语嫣这么棒呀！那你画了什么呀？”苏芷萱抱着小妹走向餐桌，眼中满是宠溺。 “我画了我们一家人呢！” 苏语嫣兴奋地说着，小手在空中比划着，“我们的房子可大啦，就像城堡一样。 屋顶是尖尖的，是红色的，就像圣诞老人的帽子。 房子的墙上有好多好多五颜六色的花朵，有红色的像太阳一样的花，还有蓝色的像天空一样的花，它们都开得大大的，可漂亮啦！” 苏芷萱笑着点头，把苏语嫣放在椅子上，自己也在旁边坐下，“听起来真的好美呢，那我们一家人在房子里做什么呀？” “我们都在笑呢！” 苏语嫣的眼睛亮晶晶的，“爸爸在门口，他很高大，就像大树一样，他在和邻居叔叔说话。 妈妈在院子里，她在晾衣服，衣服在风里飘呀飘。 大姐姐在窗户边看书，可认真啦。 二姐姐你呢，你在和我一起玩皮球，那个皮球是彩色的，我们玩得可开心啦！” “哇，那真是一幅超级棒的画呢！那你有没有把画拿回来给我们看看呀？” 苏芷萱给小妹盛了一碗汤，笑着说道。 “没有呢，老师说要贴在墙上展示呢。” 苏语嫣有些小得意，小脸上洋溢着自豪，小鼻子还微微动了动，像是闻到了饭菜的香味。 “那等展示完了，你一定要拿回来给我们看哦。” 苏芷萱笑着说道，眼神里充满了对小妹的喜爱。 一家人在这温馨的氛围中开始享用晚餐，欢声笑语不断。 … 苏芷萱躺在床上，脑海中思绪翻涌。 苏芷萱努力回忆着 2010 年有什么赚钱的方法，可绞尽脑汁也没什么头绪。 毕竟自己只是个孩子的身体，有着大人的灵魂，但这个时代对于现在的苏芷萱来说还是有些陌生。 想来想去，苏芷萱觉得当下最要紧的还是练功。 只有尽快通过咏春拳的考核，拿到中医模板，才有希望改变家里的状况。 也许中医模板里有能治好家人疾病的方法，还可能有改善家境的途径呢。 于是，苏芷萱不再犹豫，起身准备进入学习空间，继续苦练，希望能早日达成目标，守护自己的家人。 夜幕笼罩，学习空间中，苏芷萱目光坚定地望着李师傅，深吸一口气后说道：“师傅，我想学咏春拳的全部，我真的好想认真学好它，我想尽快掌握这门技艺，这样我才能保护我的家人。” 苏芷萱的眼神中透着急切与渴望，那是经历了家庭苦难后的一种执着。 李师傅看着苏芷萱，微微皱眉，一脸严肃地教训道：“芷萱，练功这事可急不得。 咏春拳博大精深，不是你一朝一夕就能完全掌握的。 你若急于求成，根基不稳，日后只会走火入魔。” 李师傅的声音沉稳而有力量，每一个字都像是重锤一样敲在苏芷萱的心上，“你得一步一个脚印，把底子打扎实了，就像盖房子，地基不稳，房子怎么能立得住？” 苏芷萱听了师傅的话，心中虽仍有些急切，但也明白师傅所言极是，她点点头说：“师傅，我明白了，我会稳住的。” 在那弥漫着淡淡檀香的习武空间里，李师傅目光沉稳地看着苏芷萱，缓缓开口说道：“芷萱，你要知道，咏春拳常见的套路主要有小念头、寻桥、标指。 这小念头啊，约有 80 多个动作，每一个动作都像是基石，蕴含着咏春拳的基本原理和发力技巧。 你可别小瞧了这些看似简单的动作，它们是你深入学习咏春的根基。” 苏芷萱微微皱眉，心里想着：“我一定要把这些基础打好，这是保护家人的第一步，每一个动作我都要学透。” 苏芷萱的眼神中透露出无比的坚定。小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 李师傅微微停顿，继续说道：“寻桥呢，约有 100 多个动作。 这个套路就更加复杂一些，它讲究的是在移动中寻找对手的破绽，就像在一座复杂的桥梁上穿梭。 要时刻保持平衡和敏锐的观察力，通过步伐和招式的配合，找到最佳的攻击和防御时机。” 李师傅一边说着，一边慢慢地演示着寻桥的动作，脚步轻盈地滑动，身形灵活地转动。 苏芷萱目不转睛地看着，暗自思忖：“这寻桥果然不简单，但是我不能退缩。 我得把这些动作都刻在脑海里，以后要是再遇到坏人，我就可以利用这些技巧保护自己和家人了。” 苏芷萱不自觉地攥紧了拳头。 “还有标指，也约有 80 多个动作。 标指就像是利剑，是咏春拳中更具攻击性的套路，能在关键时刻给予对手致命一击。 不过，你要记住，这些套路的动作数量只是一个大概，因为不同的流派和传承会有所差异。” 李师傅详细地讲解着，每一个字都传入苏芷萱的耳中。 李师傅一边说着，一边比划着一些寻桥的基本动作，让苏芷萱能更好地理解。 李师傅走到一旁，拿起一根木棍，轻轻敲击了一下木人桩，接着说道：“此外，咏春拳还有黏手、木人桩法等训练方式。 黏手讲究的是与对手接触时的感觉和反应，那种微妙的变化就像水流一样，顺势而为又暗藏玄机。 而木人桩法更是博大精深，这里面的变化和组合太多了，很难简单地用‘式’来精确计算，每一次击打木人桩，都能让你对咏春拳有新的领悟。 你要用心去感受、去学习。” 苏芷萱看着木人桩，心想：“这些训练方式都是我变强的途径，我要像海绵吸水一样，把所有的知识都吸收进来。 我不能让家人再受到伤害，咏春拳就是我守护他们的力量。” 苏芷萱的眼神愈发炽热，准备全身心地投入到咏春拳的学习中。 苏芷萱恭敬地向李师傅抱拳行礼，语气诚恳地说道：“师傅，我受教了，我一定用心学习。” 李师傅微笑着点点头，说道：“来，我们今天就把动作，每个动作都仔细学习一遍，不要着急，慢慢来，我会在旁指导你。” 李师傅站在苏芷萱面前，摆好小念头的起手式，神色专注地说：“芷萱，看仔细了。 这小念头的第一个动作，双脚要微微分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，就像扎根在地上的大树，稳而有力，这是下盘稳定的关键。” 苏芷萱赶忙照做，调整自己的姿势。 李师傅走过来，轻轻拍了拍她的腿，检查姿势是否正确，“对，就是这样，下盘稳住，才能在出招和受力时保持平衡。” 接着，李师傅示范手部动作，“双手向前抬起，肘部要自然下垂，微微内收，手掌如同捧着一个珍贵的宝物，手指自然分开。 这个姿势看似简单，实则是为了护住身体的中线，同时也是发力的准备动作。 你感受一下，力量从脚底通过腿部，沿着腰腹，再传到手臂。” 李师傅边说边轻轻握住苏芷萱的手臂，引导苏芷萱感受力量的传递路径，“当你出拳时，不是单纯用手臂的力量，而是要借助整个身体的力量，就像波浪一样，从下往上推动。” 苏芷萱认真地模仿着师傅的动作，眼睛紧紧盯着自己的肢体，努力感受着力量的运行。 李师傅继续说道：“在小念头的动作中，每一次出拳、收手都要保持动作的连贯性和节奏感。 出拳时，速度要快，就像闪电般，但动作不能变形，收手要迅速且回到起始的防护位置，就像弹簧一样，有张有弛。” 李师傅一边说着，一边放慢速度演示了几次，让苏芷萱能更清楚地看到动作的细节。 在指导寻桥的动作时，李师傅强调： “寻桥的关键在于步伐。看，前脚向前踏出时，后脚要迅速跟进，保持身体重心的稳定。 脚步移动要轻盈，就像猫在走路一样，无声无息，但每一步都要扎实。” 李师傅示范着步伐移动，在地上几乎没有发出声音，“同时，你的身体要随着步伐转动，手臂也要配合步伐做出相应的格挡和攻击动作。 这是一种整体的协调，不能顾此失彼。” 李师傅仔细观察着苏芷萱练习步伐的动作，不时纠正她的错误，“对，脚步再灵活一点，不要过于僵硬，想象自己在敌人的攻击中灵活穿梭。” 对于标指，李师傅神色严肃地说：“标指是攻击性很强的招式，所以更要注重发力的精准度。 当你出指时，食指要伸直，其他手指自然弯曲，力量集中在指尖。 就像箭在弦上，一旦射出，就要有破竹之势。” 李师傅伸出手指示范，指尖仿佛有一种锐利的气势，“而且，身体要微微前倾，将力量从后往前推送，通过手臂直达指尖。 同时，另一只手要做好防护，保持平衡。”本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 苏芷萱按照师傅的指导，努力练习着标指的动作，每一次出指都试图找到那种发力的感觉。 李师傅在一旁耐心地指导，不断提醒她动作的要点，帮助她逐步掌握咏春拳的精髓。 苏芷萱站在中央，双脚分开，与肩同宽，脚跟微微抬起，就像一只蓄势待发的猎豹。 苏芷萱的膝盖微微弯曲，腿部肌肉紧绷，仿佛蕴藏着无尽的力量，将身体的重心稳稳地压低，如同扎根于大地深处的青松。 苏芷萱深吸一口气，开始练习咏春拳的招式。 只见苏芷萱双手握拳，拳心向上，肘部紧贴身体两侧，如同怀抱一个无形的球体。 这是咏春拳起手式的独特姿势，看似简单，却蕴含着攻守兼备的奥秘。 当苏芷萱出拳时，先是腰部迅速扭转，就像拧紧的发条突然松开，将力量从腰部源源不断地传递到肩部。 紧接着，肩部猛地向前推送，带动上臂、前臂，一气呵成。 那紧握的拳头如同一颗出膛的炮弹，带着凌厉的气势直直向前轰出。 在出拳的瞬间，拳面微微内旋，增加了拳头的穿透力。 从侧面看，苏芷萱的手臂、拳头和身体在一条直线上，完美地展现了咏春拳直线攻击的特点。 每一次出拳，都能感受到空气被拳风划破，发出轻微的呼啸声。 李师傅在一旁专注地看着，时不时出声指导：“芷萱，记住，‘拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻’。 你的拳要像流星一样快，眼睛要像闪电般敏锐，这样才能在战斗中抢占先机。 而腰部的灵活就如同蛇行，为你的攻击提供源源不断的力量，脚步则要像钻头一样稳且有力。” 在苏芷萱练习的过程中，李师傅又说道：“‘练拳不练功，到老一场空’。 你现在不仅要把招式练熟，更要注重内在力量的修炼，每一个动作都要将力量从脚底贯穿到指尖，这样才能发挥出咏春拳的真正威力。” 苏芷萱认真聆听师傅的教导，每一个字都牢记于心。 苏芷萱不断调整自己的动作，出拳越发有力，每一拳都带着对武术精髓的领悟和对保护家人的坚定信念。喜欢带着全能系统重生小时候请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)带着全能系统重生小时候七八小说更新速度全网最快。